🌿
شـُروع کن،
از جایی که شکستی
از جایی که بُـریدی
از نقطـهی انتها
از لحـظهی آخر
از جایی که ایستادی شروع کن؛
چون داستـانت هنـوز تمـوم نشده!
چون تـو آدم ِ باخـت دادن نیستی . . .
روزت پر از نور و امید🌸
🆔 @LearningAgency
🔴 تحقیق جدید: ۳۰ دقیقه حضور کمتر در شبکههای اجتماعی، شما را شادتر و کارآمدتر میکند🥰
🔺 پژوهشی جدید محققان آلمانی نشان میدهد که تنها ۳۰ دقیقه استفاده کمتر از شبکههای اجتماعی در طول روز سلامت روان افراد، رضایت شغلی و تعهد کارکنان را بهبود میبخشد. همچنین این افراد کمتر از دیگران به FoMO یا ترس جاماندن از دیگران دچار میشوند.
🔹 در مجموع ۱۶۶ نفر در این پژوهش شرکت کردند که همگی بهصورت پارهوقت یا تماموقت در زمینههای مختلفی مشغول بهکار بودند. این افراد حداقل ۳۵ دقیقه در روز را صرف شبکههای اجتماعی غیرمرتبط با کار میکردند.
🔹 محققان میگویند که حتی پس از این مدت کوتاه، گروهی که بین شرکتکنندگان ۳۰ دقیقه کمتر در روز در شبکههای اجتماعی بودند، رضایت شغلی و سلامت روانی خود را بهطور قابلتوجهی بهبود داده بودند.
🆔@LearningAgency
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹آموزش نرم افزار فوق العاده و کاربردی CCleaner یک دستیار همه کاره🌹
16.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطور اعداد رو توی Word فارسی کنیم؟
حتما ببینید دوستان و یک بار برای همیشه یاد بگیرید. خیلی احتمال داره به این مشکل بربخورید. برای دوستاتونم بفرستید.
🆔@LearningAgency
20.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطور از آنتی ویروس رایگان و قدرتمند ویندوز استفاده کنیم؟
👈🏻حتما ببینید دوستان و یک بار برای همیشه یاد بگیرید. اکثر سیستمها ویروسیه و عزیزان مطلع نیستن چقدر راحت میتونن مشکل رو رفع کنن. برای دوستاتونم بفرستید اگه پسندیدید.🌈
🆔@LearningAgency
18.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطور فایلها یا پوشه ها رو با هم Rename کنیم؟
👈🏻تا حالا شده کلی عکس یا فایل با اسامی نامشخص توی یه پوشه داشته باشید و آرزو میکردید کاش یه روشی بود اینا رو با هم اسماشونو تغییر بدین؟ خب این شما و اینم روش این کار! 😉 برای دوستاتونم بفرستید اگه پسندیدید.🌈
🆔@LearningAgency
24.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطور از دسکتاپ یا قسمتی از اون عکس بگیریم؟
👈🏻میدونستید چقدر راحت میتونین این کارو انجام بدید؟👍برای دوستاتونم بفرستید اگه پسندیدید.🌈
🆔@LearningAgency
28.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چطور اسم درایوها رو عوض کنیم؟
👈🏻 خب این شما و اینم روش این کار مهم و کاربردی!😉 برای دوستاتونم بفرستید اگه پسندیدید.🌹❤️🌈
🆔@LearningAgency
88.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مشخصات سیستم من چیه؟
👈🏻تا حالا شده کسی ازتون در مورد مشخصات سیستمتون بپرسه و بگید ای کاش میدونستم؟
خب این شما و اینم راطلاعات مورد نظر و روش دستیابی به اونا! 😉 برای دوستاتونم بفرستید اگه پسندیدید.🌈
🆔@LearningAgency
33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همه تنظیمات سطل بازیافت در ویندوز یکجا
👈🏻ببینید😉 و برای دوستاتونم بفرستید اگه پسندیدید.🌈
🆔@LearningAgency
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا