ایتا - لذت رهایی

‌
ببینید!!

تحرک #نداشتن به خودی خود 🚷
بی‌حالی و کسالت جسم و بدن رو 
به همراه داره و زیادش میکنه!! ⚠️
۶

1 مشاهده09:05

لذت رهایی

‌
به نظر شما 
بهترین راهِ از بین بردن کسالت چیه؟

1 مشاهده09:08

لذت رهایی

عدد ۶ که گفته بودیم

 خیلی داره میاد 🤦‍♂😊

4.3هزار مشاهده09:11

لذت رهایی

چشم، ان‌شاءالله اگه خدا بخواد
 چند روز دیگه درباره 
افسردگی هم بحث خواهیم کرد ✅

4هزار مشاهده09:15

لذت رهایی

‌ به نظر شما بهترین راهِ از بین بردن کسالت چیه؟

‌
همونطور که بالاتر هم اشاره شد:

تحرک و ورزش کردن،🤾‍♂🏓🥋⚽️
خیلی سریع بی حسی و كسالت رو از بین میبره، 

و اراده انسان رو قوی می كنه 💪
و در دور کردن اهمال كاری 
به شما خیلی کمک می‌كنه. 🍊
۱۰

4هزار مشاهده09:21

لذت رهایی

🟪 بازم همچنان داره عدد ۶ میاد 😊
.

4هزار مشاهده09:24

لذت رهایی

‌
🟢 شما می‌تونید حداقل با 
     ده بیست دقیه پیاده‌روی در طول روز 
    انرژی نهفته‌ی جسمتون رو تخلیه کنید؛ 

👈🏻 تا بدن‌تون، #سرزندگی و سرحالیش رو 
     بدست بیاره.

4.1هزار مشاهده09:29

لذت رهایی

🔴 کیا اینطور هستن؟ هرکی احساس میکنه دلیل تنبلیش کسل بودنش هست 👈🏻 عدد ۶ رو به این آیدی بفرسته 👇🏻👇🏻

.
با اجازه‌تون آیدی رو برداشتیم 
چون پیوی خیلی داره شلوغ میشه 🙏🌷
.

4هزار مشاهده09:31

LezateRahayi

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

4.1هزار مشاهده09:35

لذت رهایی

‌
خب یه مورد خیلی مهم هست

که با اجازتون ساعت ۱۵ میزاریم 

البته احساس میکنم باید خیلی مفصل 

بهش پرداخته بشه ..

ان‌شاءالله بتونم اون چیزهایی که 

میخوام رو تو یه جلسه خدمتتون بگم 🌷
۱۵

4.2هزار مشاهده09:38

لذت رهایی

1:02

5.84M حجم رسانه بالاست

مشاهده در ایتا

.
🔋اراده مثل باطری می‌مونه!

🔹 #کلیپ_آموزشی 

👤 ستار عباسی کاشانی 

4.5هزار مشاهده10:26

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی