⭕️اگر هنگام حمله هوایی در خیابان بودیم چیکار کنیم؟ تهیه و تولید نشریه گروه فرهنگی و اجتماعی "خط‌زندگی" ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

با آرزوی ایرانی آباد و پیروز آخرین شب از این سال پر ماجرا بر شما خوش . . .🌱

یا مقلب القلوب والابصار یا مدبر اللیل و النهار یا محول الحول والاحوال حول حالنا الی احسن الحال آغاز سال 1405 بر تمامی ایرانیان سراسر جهان مبارک🎉🏒 با آرزوی بهترین ها💙 نشریه فرهنگی اجتماعی خط زندگی✨️

به نام روشنایی و آغاز نوروز، فقط تغییر تقویم نیست! شروع دوباره‌ای است برای دل‌هایی که می‌خواهند زندگی را با جسارت، شور و حضور تمام تجربه کنند. سالی که گذشت پر از تجربه و حرکت بود، پر از لحظه‌هایی که ما را به کشف چیزهای تازه بُرد. حالا بهاری دیگر در راه است، فرصتی دوباره برای خلق، شکوفایی و نوآوری، برای اینکه زندگی‌مان را با شور و نور پر کنیم. نوروز، پیام‌آور امید، آغاز دوباره و انرژی برای حرکت است. سال نو مبارک! گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی "خط‌زندگی | LifeLine" @Life_Line1 @h_cfu_rcs

در دل تاریک‌ترین شب‌ها هلال‌احمر، چراغی است که امید را روشن نگه می‌دارد. - گروه فرهنگی_اجتماعی خط‌زندگی ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

#پیشنهاد_مشاهده _ تهش ایرانِ که میمونه✨🇮🇷✌️_ تهیه و تولید این محتوای تصویری، نشریه گروه فرهنگی‌واجتماعی "خط‌زندگی | LifeLine" گوینده و تدوین‌ویدیو: حانیه کاظمی میکس‌صدا: عرفان‌خدابندهلو با تشکر از: مجتبی‌سهرابی و یکتا سیف ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

به نامِ ایران . . .🇮🇷 پیشکش به روحِ پاکِ سفیدوسرخ‌پوشانِ جان بَر کف❤️‍🩹🕊 🎬تدوین:یکتا سیف 🎙گویندگان:مجتبی‌سهرابی و یکتاسیف با تشکر از:عرفان خدابنده و حانیه کاظمی کاری از: گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی "خط‌زندگی|Life line " ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

⚠️درک اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) پس از مواجهه با انفجار🚸 تجربه اضطراب ناگهانی پس از شنیدن صدای انفجارهای ناشی از حملات و بمباران، واکنشی کاملاً طبیعی است. با شناخت علائم و نشانه‌ها می‌توان این واکنش‌ها را بهتر مدیریت کرد. به‌گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی جمعیت هلال‌احمر؛ پس از هر حادثه، به‌ویژه انفجار، سیستم عصبی دچار «اضافه‌بار» (Overload) می‌شود. در حالت طبیعی، مغز خاطرات را پردازش و بایگانی می‌کند؛ اما در تروماهای شدید، خاطره در بخش «هشدار زنده» مغز (آمیگدال) گیر می‌کند. به همین دلیل، فرد مبتلا به PTSD حادثه را نه به‌عنوان «یک خاطره گذشته»، بلکه به شکل «تهدیدی جاری» تجربه می‌کند. علائم اصلی اختلال PTSD: 1. تجربه مجدد (Re-experiencing): فلاش‌بک‌های ناگهانی، کابوس‌های شبانه، یا واکنش‌های شدید بدنی به صداهای مشابه انفجار. 2. اجتناب(Avoidance): دوری از محل حادثه، اخبار مرتبط یا افرادی که یادآور رویداد هستند. 3. تغییرات خلقی و شناختی: احساس پوچی، بی‌حسی عاطفی، کاهش توانایی لذت‌بردن، یا افکار منفی درباره خود و جهان. 4. برانگیختگی (Hyperarousal): بی‌خوابی، گوش‌به‌زنگی دائمی، زودرنجی، یا واکنش‌های شدید به محرک‌های محیطی. اگر در ۴۸ ساعت اول پس از حادثه (دوره استرس حاد) مداخلات و کمک‌های اولیه روان‌شناختی به‌درستی انجام شود، مغز شانس بیشتری برای پردازش صحیح خاطره دارد و احتمال تبدیل آن به PTSD مزمن کاهش می‌یابد. ○●گروه فرهنگی،اجتماعی و آموزشی خط زندگی●○ جمع‌آوری:مجتبی سهرابی ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

پانسمان اضطراری در شرایط بحرانی🩸 ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

بدون شرح . . .❤️‍🩹 ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

اگر انفجار اتفاق افتاد و امدادگر نبود ، چگونه امدادگر باشیم. #مدیریت_بحران ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs

⚠️خطر⚠️ منازل اطراف محل انفجار در اکثر موارد لوله های دودکش و دریچه ها و کلاهکها آسیب دیده اند. 🔴 قابل توجه هموطنانی که بخاری و پکیج دارند ، لوله های بخاری و آبگرمکن و پکیج ها رو چک کنید احتمال لق شدن و نشت گاز دی اکسید کربن محتمل هست گروه فرهنگی،اجتماعی و آموزشی خط زندگی ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••