👂چگونه از گوش هامون دربرابر موج انفجار محافظت کنیم؟! 📝 | گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی خط‌زندگی ✅️ | کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

🩺 | فشار خون؛ دشمن خاموش بدن! بدون علامت و بی‌صدا می‌آید، اما می‌تواند جان را به خطر بیندازد. علائم خود را بشناسید، فشار خونتان را منظم چک کنید و با سبک زندگی سالم، از قلب و جان خود محافظت کنید. 📝 | گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی خط‌زندگی ✅️ | کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

«او فقط چند دقیقه نشسته… نه برای استراحتِ ساده، برای نفس گرفتن بعد از نجات یک جان. گاهی قهرمان بودن همین‌قدر خاکی، خسته و بی‌صداست.»❤️‍🩹 📝 | گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی خط‌زندگی ✅️ | کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

مجموعه آموزش‌های امدادی کوتاه صوتی و گرافیکی، 1️⃣| قسمت اول (نسخه صوتی). 👨‍👩‍👧‍👦| آغوشِ امن (حمایت روانی خانواده و کودکان در بحران) 🗣| گویندگان: یکتا سیف عرفان خدابنده‌لو 🎦| گرافیک: یکتا سیف 🔈| صدا: عرفان خدابنده‌لو ⏭️| قسمت‌های بعدی به‌زودی ... 📝 | گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی خط‌زندگی ✅️ | کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

#مهم آمادگی امدادی و روانی خود را در این شرایط ارتقا بدید. (روی مطلب یا لینک زیر آن کلیک کنید.) 1️⃣ | هفت نکته صوتی کوتاه، یادگیری هفت نکته حیاتی امدادی در زمان بحران (هفت قسمت، هرقسمت نهایت ۵ دقیقه.) ⬇️ https://eitaa.com/h_cfu_rcs/288 2️⃣ | ویدیو گرافیکی حمایت روانی خانواده و کودکان در بحران ⬇️ https://eitaa.com/h_cfu_rcs/340 3️⃣ | جزوه آموزشی کمک‌های‌اولیه در جنگ ⬇️ https://eitaa.com/h_cfu_rcs/309 4️⃣ | جزوه آموزشی آرامش و مدیریت ذهن در بحران ⬇️ https://eitaa.com/h_cfu_rcs/346 5️⃣ | آموزش ویدیویی پانسمان و بانداژ ⬇️ https://eitaa.com/h_cfu_rcs/179 6️⃣ | جزوه آموزشی کمک‌های‌اولیه در بحران ⬇️ https://eitaa.com/h_cfu_rcs/339 7️⃣ | آموزش تهیه کیف اضطراری درشرایط جنگی ⬇️ https://eitaa.com/h_cfu_rcs/248 اول، یاد بگیرید. دوم، ذخیره کنید. آخر، نشر بدید برای استفاده بقیه. تمامی مطالب تهیه شده در کانون دانشجویی هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان @h_cfu_rcs ----- گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی خط‌زندگی @Life_Line1

کارگاه آنلاین "کمک‌های اولیه در شرایط اضطراری" (سری سوم) زمان: پنجشنبه ۲۰ فروردین‌ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۳:۳۰ مکان: سامانه آموزش آنلاین مُدرس: آقای محمدرضا اعتصام استاد حوزه امداد "برای شرکت کنندگان گواهی #معتبر صادر خواهد شد." روش ثبت‌نام: 1️⃣ ثبت‌نام در لینک فُرم زیر: https://digiform.ir/w4f0c1343 2️⃣ پس از ثبت‌نام #فقط نام‌ و نام‌خانوادگی خود را آیدی(ایتا) زیر ارسال کنید. @ADMIN_HI ظرفیت: محدود کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان(واحد برادران) @h_cfu_rcs

چهل روز گذشت… چهل روز از آن لحظه‌ای که خبر رفتن، دل‌ها را در سکوتی سنگین فرو برد. چهل روز از داغی که هنوز هم در دل‌ها تازه است و هر بار با یاد خاطره‌ها، دوباره جان می‌گیرد. زمان می‌گذرد، روزها یکی پس از دیگری سپری می‌شوند، اما بعضی نبودن‌ها با گذشت زمان کمرنگ نمی‌شوند. جای خالی بعضی آدم‌ها آن‌قدر عمیق است که در هر لحظه از زندگی حس می‌شود؛ در میان خاطره‌ها، در سکوت شب‌ها، و در دل تمام کسانی که روزی با آن‌ها هم‌قدم بودند. چهل روز است که نام و یاد او در دل‌ها بیشتر از همیشه زنده است. چهل روز است که خاطره نگاه‌ها، سخن‌ها و راهی که با ایمان و استواری پیموده شد، در ذهن‌ها مرور می‌شود و به ما یادآوری می‌کند که بعضی انسان‌ها فقط یک فرد نیستند؛ آن‌ها نوری هستند که در دل‌ها روشن می‌شود و خاموش نمی‌گردد. آدم‌هایی که با باور، با صداقت و با عشق به مردم و سرزمینشان زندگی می‌کنند، حتی پس از رفتن نیز در میان ما حضور دارند؛ در راهی که نشان دادند، در ارزش‌هایی که زنده نگه داشتند، و در امیدی که در دل‌ها کاشتند. چهل روز گذشته است… اما یادش هنوز در دل‌ها نفس می‌کشد. نامش در خاطرها جاری است و راهش در قدم‌های نسل‌ها ادامه خواهد داشت. روحش شاد و یادش گرامی از طرف گروه فرهنگی و اجتماعی «خط‌زندگی» 📝 | گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی خط‌زندگی ✅️ | کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

ثانیه‌ها حیاتی هستند؛ چگونه خون‌ریزی را کنترل کنیم؟ 🩸🚑 خون‌ریزی یکی از شایع‌ترین اتفاقات در حوادث است. دانستن تفاوت انواع خون‌ریزی می‌تواند جان یک انسان را نجات دهد.👨🏻‍⚕✍🏻 تهیه‌کننده، هلال‌احمر دانشگاه فرهنگيان عترت. ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

🖤| چهلمین روز شهادت آیت‌الله خامنه‌ای تسلیت باد. تاریخ به یاد خواهد داشت که چهل روز پیش، مردی به ملکوت پیوست که لرزه بر اندام استکبار انداخته بود. از خاکریزهای دفاع مقدس تا قله‌های اقتدار جهانی، ردّ پای تو جاریست. چهل روز است که جسمت میان ما نیست، اما فکرت، راهت و پرچمت در دستان «خلف صالح‌ات» می‌درخشد. ما همان ملتیم؛ بر همان عهدیم که بستیم. علم بر زمین نمانده است... 📝 | گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی خط‌زندگی ✅️ | کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

اینارو سیو داشته باش!☎️ 📝 | گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی خط‌زندگی ✅️ | کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••

کارگاه آنلاین "ذهن آرام، بدن آماده" (تقویت تاب‌آوری با #مدیتیشن در شرایط پرتنش) زمان: دوشنبه ۲۴ فروردین‌ماه ۱۴۰۵ ساعت ۱۹ مکان: سامانه آموزش آنلاین فنوتک مُدرس: دکتر راضیه سلطانی استاد دانشگاه "برای شرکت کنندگان گواهی #معتبر صادر خواهد شد." روش ثبت‌نام: 1️⃣ ثبت‌نام در لینک فُرم زیر: https://digiform.ir/cfb68b4c7f 2️⃣ پس از ثبت‌نام #فقط بلیت دریافتی از سامانه را آیدی(ایتا) زیر ارسال کنید. @ADMIN_HI ظرفیت سامانه: ۵۰۰ نفر (محدود) ✅️ واحد تربیت‌بدنی و تغذیه دانشگاه فرهنگیان همدان(خواهران) ✅️ کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان(واحد برادران) کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان(واحد برادران) @h_cfu_rcs

⚫️ | گوش دادن؛ مرهمی برای درد ▪️ گاهی افراد به دنبال راه‌حل نیستند؛ فقط می‌خواهند کسی رنج‌شان را ببیند و تنهاشان نگذارد. 📝 | گروه فرهنگی، اجتماعی و آموزشی خط‌زندگی ✅️ | کانون هلال‌احمر دانشگاه فرهنگیان استان همدان ••••••••••••••••••••••••• ⚫️ @Life_Line1 ⚫️ @h_cfu_rcs •••••••••••••••••••••••••