🧲 جذب آرامش تمام احساسات و اعمال ما به شکل اتفاقاتی از همان جنس ، به سوی ما باز‌ می‌گردند. بهتر است به جای اینکه نسبت به دیگران و زندگی احساسات منفی بروز دهیم ، آنها را با احساسات مثبت جایگزین کنیم تا به صورت اتفاق‌های مثبت و خوب وارد زندگی ما شوند. بدترین احساسات ، احساس‌ هایی مثل تنفر ، بیزاری ، افسردگی ، شرم و... و بهترین احساسات، احساس‌ هایی مثل عشق ، قدردانی ، خوشحالی ، شادی و... هستند. اگر سعی کنیم هر روز با احساسات مثبت زندگی کنیم ، جهان هم اتفاقات مثبت را سر راهمان قرار می‌دهد. #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

خیانت همه چیز رو ویران می کنه و از بین می بره‌... 😞 ⚠️ تصور نکنید خیانت لزوما برقراری یک رابطه فیزیکیه ❌ هر ارتباط کلامی، حتی غیر حضوری، اگر که خوشتون نمیاد در حق خودتون انجام بشه و پنهانی در حال انجامش هستید #خیانت محسوب می شه... وفای به عهد و پیمان روزهای نخست رابطه رو فراموش نکنید ❗️ تا جایی که ممکنه و از هر لحاظ ممکن با هم در تماس باشید تا احساس فقدان دیگری به سراغتون نیاد... ❤️ #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

آنچه یک مرد از همسرش میخواهد ستودن قدرت مرد همیشه مرتب بودنِ زن نیاز به آرامش حفظ صلح و آشتی پس از درگیری‌های کوچک. #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

👌وقتی مــردی از زنــش تـعریف میـکنه زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها 👈 باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم یا بگه عشق توام دیگه یاخانوم شماام دیگه وقتی اقامون انقد خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده 👈ذهن مردها یجوری تنظیم شده که ازاول خودتو هرجور نشون بدی تا اخر هم همونطوری هستی👌 #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

گاهی به همسرتان سفارش کنید؛ هوای مادرش را داشته و بیشتر از قبل جویای حالش باشد.این کار هم همسرتان را به شما دلگرم می‌کند هم محبت و احترام مادرش رابه شما بیشتر می‌کند. #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

مقايسه كردن همسر موجب دلسردی و كاهش انگيزه او در ادامه تلاش ها می‌گردد. ادامه مقايسه‌ها گاه موجب بروز دعوا و پرخاشگری در محيط خانه شده و آرامش را از ميان می‌برد. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

🔹 به مردان فضا دهید. گاهی او را رها کنید تا با خود خلوت کند، با دوستان به ورزش برود و به خانواده خود سر بزند. مدام دنبال او نباشید. فضای رها شدن! این چیزی است که مردان گاهی به آن نیاز دارند. اگر به آنها این فضا را هدیه بدهید آنها هم به شما عشق میورزند. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

هنگامی که همسر شما پس از یک روز خسته کننده به خانه باز میگردد، اجازه ندهید تمام خستگی و آزردگی خود را بر شما خالی کند، بلکه شیرینی براي او درست کنید، احوال او را بپرسید و به آنچه میگوید مشتاقانه گوش دهید. شاید بتوانید با چنین کارهایی هر چند کوچک خستگی و آزادگی او را بر طرف کنید #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

❤️ ابراز علاقه به همسر مهم نیست چندسال از ازدواجت گذشته و چندتا بچه داری و چقدر دعوا و ناراحتی داشتید. هر وقت بهت گفت یه چیزی بپوش سرما نخوری، مواظب خودت باش، زود برو خونه و... 👈 تو هم در جوابش بگو: منم دوستت دارم. با تکرار این حرف‌ها، خیلی چیزا تغییر میکنه و بهتر میشه، حتی اگر انکار کنید و بگین نههه شوهر من اینطوری نیست و اهل اینجور حرفا نیست! کوچک‌ترین نتیجه ش اینه که قلب همسرتون پر از عشق شما میشه و میفهمه زنی که روبروشه دوستش داره. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

مقايسه كردن همسر موجب دلسردی و كاهش انگيزه او در ادامه تلاش ها می‌گردد. ادامه مقايسه‌ها گاه موجب بروز دعوا و پرخاشگری در محيط خانه شده و آرامش را از ميان می‌برد. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

🌹 احساسات افراد رو تایید کنید. يكى از مهمترين نكات ايجاد رابطه خوب با فرزندتان، همسرتان يا دوست‌تان اين است كه نگوييد تو نبايد اينگونه حس كنى، هميشه براى شروع، احساسات افراد را تاييد كنيد مثلا به همسرتان بگوييد"ميدونم از اينكه دير اومدم عصبانى هستى" "ميدونم الان از دستش عصبانى هستى" "ميدونم دلت شكسته" يا به فرزندتان بگيد"ميدونم ميترسى" يا "ميدونم عصبانى شدى كه بيشتر تو پارك نمونديم" شايد باور نكنيد اما در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه مي‌كند. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

🤔 این همونیه که من می‌خوام؟! 👤سیدحسین حسینی (مشاور خانواده) 👌 هنر زندگی موفق..... #همسرداری #زندگی_موفق ❣#انتخاب_آگاهانه_زندگی_عاشقانه 👇 💟 @life_club

⛔️ طعنه و کنایه زدن ممنوع یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زن و مردها مرتکب میشن استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست. این طعنه ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه وقتی طعنه میزنید نه تنها مشکل حل نمیشه، بلکه رنجش ها عمیق تر میشه و وقتی از هم ناراحت میشوید و در صدد رفع ناراحتی بر نمیاین وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر و بی روح تر بشه. بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم حرف خودتون را بگید تا کینه و کدورتی پیش نیاد. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

😍 تشکر با قشنگ‌ترين كلمات وقتی همسرتان كارهای مردانه‌اش را انجام ميدهد، پيش خودتان نگوييد به وظيفه‌اش عمل كرده و نيازی به تشكر نيست. فكر نكنيد مردتان به‌خاطر دست‌های قوی و توانايي‌های مردانه‌اش نيازی به شنيدن تشكر ندارد. در ازای هر قدمی كه برای شما و زندگی مشترك‌تان برميدارد، از او تشكر كنيد. به او بفهمانيد متوجه هستيد كه برای شما چه كارهايی انجام ميدهد. جملات ساده‌ای مانند: ممنون كه مرا صبح‌ها تا ايستگاه ميرسانی متشكرم كه با تمام خستگی ات خريدهای خانه را انجام ميدهی جملات ساده‌ای كه نشان‌دهنده‌ی قدردانی شماست، برای او بسيار انرژی بخش خواهد بود. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

در مقابل دیگران باهمسرتان مخالفت نکنید این کار سبب شرمنده شدن او خواهد شد و باعث میشود تا احترام دیگران نسبت به او از بین برود. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

کاربرد بعضی از جملات باعث افزایش لجبازی در کودک می‌شود. - نکن - بیا بشین - مگه نگفتم دست نزن - باز رفتی سر کمد - چند بار باید بگم - خراب میشه ها به جای جملات منفی و محرک بالا از جملات مثبت استفاده کنیم مثلا وای بيا ببینيم تو يخچال چی داريم؟ ياجملات و یا حرکاتی که موجب خنداندن کودک و عوض کردن حال و هوای او می شود و ناخوداگاه حواس کودک از موضوعی که باعث لجبازی است پرت می‌شود. #کودکان #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

❔چرا کودکان لجباز می‌شوند؟ کودکی مانند همه‌ی دوره‌های رشد انسان پر از فراز و نشیب‌ها،موقعیت‌ها و چالش‌های مختلف است واما در عین حال زیربنای شکل گیری شخصیت یک انسان و به عبارتی مهم‌ترین دوره‌ی رشد انسان است پس باید توجه بیشتری به این دوره داشته باشیم. یکی از مقوله های مهم این دوره، مسئله خشم و پرخاشگری در کودکان است که اغلب پدر و مادر از این مشکل ابراز ناراحتی می‌کنند، کودکان هم،مانند بزرگ‌ترها دچار خشم و ابراز آن یعنی پرخاشگری می‌شوند که معمولا با افزایش سنشان و با توجه به شرایط موجود یاد می‌گیرند که خشم خود را کنترل کنند، البته کنترل خشم به سه عامل وراثت،محیط تربیتی وهوش کودک بستگی دارد. کودکان در دوره‌های مختلف سنی چالش‌هایی را تجربه می‌کنند برای مثال از یک تا سه سالگی مرحله‌ی لجبازی کودک است و اگر کسی بازی آن‌ها را قطع کند ممکن است اشیای را به سمت آن فرد پرتاب کنند و یا در شش سالگی لگد زدن یا کتک کاری را ممکن است انجام دهند. خشم نشان‌ دهنده‌ی تعارض کودک بین شخصیت در حال رشد خودش با شخصیت و نگرش های پدر و مادرش است .منشاء پرخاشگری کودک خشم درونی آن‌هاست یعنی تا زمانی که کودک در درون خود احساس خشم و عصبانیت نکند پرخاشگری نیز نخواهد کرد.از علل خشم کودکان می توان به وراثت وژنتیک،مشکلات جسمانی مانند کم کاری یا پر کاری بعضی از غدد،کم خونی،مشکلات بینایی،اعتیاد پدر یا مادر،دوری طولانی مدت پدر و مادر از فرزند و ناکامی در رسیدن به هدف مطلوب کودک اشاره کرد. بسیاری از کودکان از تلویزیون و رسانه ها و پدر و مادر یا دوستان خود عصبانیت،پرخاشگری و ابراز آن را یاد می‌گیرند به طوری که کودک این ویژگی را در خود ندارد اما آن را یاد می‌گیرند.در خانواده‌هایی که مدام درگیری و جدال وجود دارد و پدر و مادر رابطه‌ی خوبی با هم ندارند یا طلاق گرفته‌اند خشم و پرخاشگری در کودک بیشتر دیده می‌شود. #طلاق #کودکان #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

✅ شوهرتان را حمایت کنید اگر شوهرتان یک شغل، یک سرگرمی، یا هر چیز دیگری را دنبال می‌کند، به آن نیاز دارد و می‌خواهد شما او را حمایت کنید. حمایتگری در ازدواج به این معنی نیست که فقط در شرایط سخت کنار همسرتان باشید. حمایتگری یعنی زمانی که شوهرتان مرحله مهمی از زندگی را با موفقیت پشت سر می‌گذارد، یا زمانی که بر ترس خود غلبه کرده و چیز جدیدی را امتحان می‌کند، از او قدردانی کرده و او را ستایش کنید. حمایت کردن همیشه به معنی بیان نظرات و نکات مثبت نیست. حمایت کردن به معنی انتقاد سازنده به منظور تشویق او برای پیشرفت و بهبود کاری که دارد انجام می‌‌دهد نیز هست. به عنوان مثال، حمایت از ایده شغلی جدید شوهرتان در زمانی که از نظر مالی در رفاه هستید روش خوبی برای افزایش اعتماد به نفس او و بهبود رابطه است. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

❤️ از همسرتان قدردانی کنید مردان نیز نیاز دارند که دوست داشته شده  و موردِ قدردانی و ستایش قرار گیرند. مجبور نیستید برای نشان دادن قدردانی خود، تعریف و تحسین خود را با آواز بخوانید. یک  تشکر ساده و بی‌ریا کافی است. از این که همین تشکر ساده چه تغییراتی در زندگیتان ایجاد خواهد کرد شگفت زده خواهید شد. قدردانی خود از اموری که شوهرتان هر روز انجام می‌دهد را به او نشان دهید. نشان دهید که از سخت کار کردن او برای امرار معاش خانواده متشکر هستید. اجازه دهید بداند که شما بخاطر تمام کارهایی که انجام می‌دهد سپاسگزار هستید. ستایش کردن شوهر به او جرات می‌دهد که بیشتر برای شما کار کند به او این پیام را می‌رساند که تلاش‌هایش دیده می‌شوند. #پس_از_ازدواج #باشگاه_زندگی 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club

👌 تقویت مرزبندی اولین قدم این است که زوج ها بدانند وقتی ازدواج می کنند مهمترین اولویت زندگی شان همسرشان است. این به معنای کنار گذاشتن یا نادیده گرفتن والدین‌شان نیست بلکه اهمییت موضوع را نشان می دهد. پس باید به مهمترین اولویت زندگی‌تان توجه کنید و به خواسته‌هایش بها بدهید و از او مراقبت کنید. برای تقویت مرزبندی زوج ها باید: برای خانواده‌ی کوچک خود قانون وضع کنند. قوانین باید با مشورت دو نفر تعیین شوند و هردو خود را به رعایت انها ملزم کنند. آنها باید از هم حمایت کنند به هم آزادی عمل بدهند. اختلافات را بین خودشان حل کنند. اگر نمی.توانند می توانند از مشاور کمک بگیرند. مواردی که برای همسر حساسیت برانگیز است را از قبل به اطلاع خانواده ها برسانند. مانند: همسرم از شوخی خوشش نمی‌آید لطفا با او شوخی نکنید. #ازدواج #پس_از_ازدواج #همسرداری ❣«انتخاب آگاهانه؛ زندگی عاشقانه»👇 💟 @Life_club

🌹 ارتباط موثر و مثبت برقرار کنید در هر رابطه‌ای، برقراری ارتباط امری مهم و حیاتی است و ازدواج نیز از این امر مستثنی نیست. این تصور نادرست که طرف مقابل باید بداند همسرش چه می‌خواهد و چگونه فکر می‌کند را دور بریزید. شوهرتان نمی‌تواند ذهن شما را بخواند، همان‌طور که شما نیز نمی‌توانید ذهن او را بخوانید. ممکن است علایق و اولویت‌های یکدیگر را بدانید، اما ضرورتا از افکار و احساسات یکدیگر خبر ندارید. برقراری ارتباط آزاد در ازدواج به این معنی است که افکار، احساسات و آنچه از شوهرتان انتظار دارید را به او بگویید. با او صحبت کنید، از او سوال بپرسید، با او حرف بزنید و بحث کنید. از حرف نزدن اجتناب کنید زیرا اوضاع را وخیم‌تر می‌کند. از شوهرتان نخواهید حدس بزند شما چه می‌خواهید، و از حدس و گمان و برداشت‌های فرضی از رفتار او اجتناب کنید. #ازدواج #پس_از_ازدواج #همسرداری ❣«انتخاب آگاهانه؛ زندگی عاشقانه»👇 💟 @Life_club

اینک شما و وحشت دنیای بی علی💔 #شهادت_امام_علی #شب_قدر #باشگاه_زندگی @life_club

🤔 طلاق عاطفی💔 یعنی چی؟! 👤سیدحسین حسینی (مشاور خانواده) 👌 هنر زندگی موفق..... #همسرداری #زندگی_موفق ❣#انتخاب_آگاهانه_زندگی_عاشقانه 👇 💟 @life_club

از این کلیپ حال خوب کنا آوردم براتون👆😍 ببینید چطور با یه مدیریت ساده‌ی خشم و هیجان، میشه از رخ دادن بدترین اتفاقات که شاید منجر به وقایع غیرقابل جبرانی باشه جلوگیری کرد! #ماه_رمضان بهترین فرصته واسه تمرین و نهادینه کردن این اخلاق... از دست ندیم! 🕊 #باشگاه_زندگی #مدیریت_هیجان 🌱 «انتخاب عاقلانه؛ زندگی عاشقانه»👇 @life_club