⚠️کبد را با این اشتباهات ناآگاهانه آتش نزنید! ⭕️سيگار کشیدن و مصرف الکل ⭕️اضافه وزن داشتن ⭕️مصرف بیش از حد قند در رژیمتان ⭕️مصرف چربی های مضر ⭕️استرس بیش از حد ⭕️نداشتن فعالیت بدنی کافی 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍎 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

❗️هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید!🥛 ▫️خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا می دهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است. 🍏🍎 @Lifepnd89 🍇🍎 @Lifepnd89 🍋🍎 @Lifepnd89

💕مردم هرگز خوشبختی خود را نمیشناسند اما خوشبختی دیگران همیشه جلو دیدگان آنهاست  به داشته های خود عمیق تر نگاه كنیم   ✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾           ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎◍⃟🍃♥️ @Lifepnd89

‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎ گاهی.. گاهی اوقات توی همه ی سیاه و سفید زندگی، رنگهای شادی وجود داره.. رنگهایی که پر از حرف و امید و انرژیه فقط باید خوب نگاه کرد😍    ✾࿐༅🍃🌹🍃༅࿐✾           ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎◍⃟🍃♥️ @Lifepnd89

🌺🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 آهنگ جدید سیامک عباسی به نام همینجوری خوب باش 🌸 🌼👉 @Lifepnd89 🌼👉 @Lifepnd89

#تلنگر..🌿🌸 . اگـرتونستۍیه‌عمر‌به‌خدا‌بگۍ |چشم| خدا‌یه‌جایۍ‌ڪه‌خیلی‌‌گیرے لطف‌میکنه‌ۅ‌! ‌‌بهتــــ میگه‌|چشم| پس‌ تمرین کن..🎈 #آیت‌الله‌بهجتـــ ‌‌✨الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج#✨ 🌼 @Lifepnd89