#کانال_پند_زندگی🎻🎵🎸 💢 آهنگ یوسف زمانی بنام جواهر 🌼 👉 @Lifepnd89 🌼👉 @Lifepnd89

✨﷽✨ 🌼🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 پتاسیم موجود در انگور به تنظیم ضربان قلب کمک می کند منیزیم موجود در انگور به تسکین اعصاب کمک می کند 🍎⁣با اشتراک مطالب ما در سلامت جامعه سهیم باشید🍎 🌼 👉 @Lifepnd89 🌼👉 @Lifepnd89

✨﷽✨ 🌼🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 ⭕️ اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی می خورید منتظر معده دردهای عصبی باشید نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده درد های عصبی می شود! 🌼 👉 @Lifepnd89 🌼👉 @Lifepnd89

🌼🕊 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 ⭕️ داخل پوست لیمو ماده ای به نام پکتین است که به کاهش وزن کمک می کند. این ماده داخل دستگاه گوارش به ژله تبدیل شده و جلوی جذب سریع شکر را می گیرد. 🍃🌺🍃 💜 @Lifepnd89

┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ┊ ❄️ ┊ ┊ 🍂 ┊ ❄️ 🍂 #کانال_پند_زندگی🕊🦋 🍃🌺🍃 ⭕️ سیب زمینی های درشت با جذب روغن بیشتر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بیش از 5 برابر می کنند،اگر سیب زمینی سرخ کرده دوست دارید حداقل نازک تر درست کنید. 🍏🍎 @Lifepnd89 🍏🍎 @Lifepnd89