eitaa logo
ماساژتراپی لوتوس🌸
633 دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.2هزار ویدیو
36 فایل
حرف رو ناشناس بگو : https://harfeto.timefriend.net/17269978636442 مدیر: @Halkhobbamahdi ادمین ها: @amywo_o @MersaadAmini گروه پرسش و پاسخ : https://eitaa.com/joinchat/2361721032Ca3947eee81 آدرس : خراسان رضوی_ مشهد_ رضاشهر
مشاهده در ایتا
دانلود
🔺ابویحیی رازی از امام صادق علیه السلام نقل کرده که فرمود؛ هنگامی که نوزادی برای شما متولد شد با او چه میکنید؟عرض کردم نمیدانم چه کنیم؟! 🌱فرمود به اندازه یک عدد جاوشیر را تهیه نموده و آن را به هم زده مخلوط کن و با آب مرطوب ساز سپس در بینی سمت راست دو قطره و در بینی سمت چپ دو قطره بریز 🌷 در گوش سمت راست اذان و در گوش سمت چپ اقامه بگو پیش از آنکه بند نافش پاره و قطع گردد 👼در چنین شرایطی که بیان نمودن، عمل کنید هرگز کودک وحشت زده نگشته و به صرع مبتلا نمی شود. 📙دانشنامه طب اهل بیت ص 775 @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🍃👶👧🦋🦋🦋🦋🦋🦋 🏝🏜🌋⛰🏔🏝🏝🏔⛰🌋🏜🏝 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴مزایای ترک تدریجی ناهار 1⃣افزایش سیستم ایمنی بدن 2⃣پیشگیری از چاقی 3⃣پیشگیری و درمان چربی خون 4⃣پیشگیری ودرمان قند خون ودیابت. 5⃣پیشگیری ودرمان کبدچرب 6⃣پیشگیری از ضعف حافظه ودرمان ضعف حافظه. 7⃣پیشگیری از غلبه دم ودرمان کمکی در مهار غلبه دم 8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده ودرمان کمکی جهت پاکسازی معده. 9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها،ضعف عضلات ودرمان کمکی آن. 🔟ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن،ایجاد نشاط،جوانی،طول عمرو... میشود @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🏝🏘🏕🏝🏘🏕🏝🏘🏕🏝🏘🏕🏝🏘
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❤️طرح زیبایی برای فرزندآوری امید که من مادر یاران تو باشم ❤️
حرکات مفید جهت تنگی کانال نخاعی عزیزانی که این هفته جهت تنگی کانال نخاعی مراجعه کردید حتما این تمرینات انجام بدهید حتما علاوه بر تمریناتی که حضوری آموزش دیدید 🌹
کشش دو زانو به قفسه سینه: به پشت دراز بکشید. هر دو زانو را به سمت سینه بکشید و آنها را در آغوش بگیرید، ستون فقرات را شل کنید. این وضعیت را به مدت 10 ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی پاها را پایین بیاورید. سه ست از این تمرین را در طول روز انجام دهید @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi
animation.gif
99.5K
حرکت چرخش زانو: با زانوهای خم شده به پشت دراز بکشید و پنجه پاها را صاف روی زمین قرار دهید. بدون افزایش فشار، زانوهایتان را تا جایی که می­توانید به سمت چپ بچرخانید. سپس به آرامی زانوهای خود را به سمت راست بچرخانید. این حرکت را سه ست، و در هر ست ده بار تکرار کنید @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🎶🤾‍♂🎶🤾‍♂🎶🤾‍♂🎶🤾‍♂🎶🤾‍♂🎶🤾‍♂
کشش (جمع کردن) یک زانو به قفسه سینه: به پشت دراز بکشید و پاها را دراز کنید. زانوی چپ را به سمت سینه بکشید و دست‌هایتان را درست زیر زانو یا پایین ران قرار دهید و از آنها استفاده کنید تا زانو را به سینه نزدیک‌تر کنید.هنگام تعویض پاها، پای چپ را دراز کرده و این بار زانوی راست را به سمت سینه بکشید. این حرکت را @LotusFeelgood @LotusFeelgood @Halkhobbamahdi 🏝🏝🏝🏝🏝🗻🏔⛰🏝🏝🏝🏝🏝🏝
عزیزان هر روز ۳ ست ۱۰ تایی در هفته اول کافی هست برای هفته دوم که بدن آماده تر میشه اضافه کنید ۳ ست ۱۵ تایی و....
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا