🖊حرکت اصلاحی برای تقویت عضله گردن روزی یک بار و هر بار 10 تکرار •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈

🔴 شبیه‌سازی جذاب هوش مصنوعی از زندگی مردم دوران هخامنشی (۲۵۲۴ سال پیش) ◀️حتی هوش مصنوعی هم نتونست حجاب زنان ایران؛ فطرت پرستشگری؛‌ تمییز نقش زنانگی و مردانگی در جامعه؛ جنگ بلدی ؛ فاصله طبقانی بین مردم و اشراف رو ؛ تجارت و سازندگی ؛ هنرمندی مردم ایران رو کتمان کنه . خیلی جالبه انگار همین امروزه خانمها تو خونه صحبت میکنند☺️ ✍عالیه سادات •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈

۷ گروه انسانی که باید از زندگی شما حذف شوند ؛ ۱ - شخصی که شما را دوست ندارد . ۲ - شخصی که از چشمتان افتاده است . ۳- شخصی که به شما استرس میدهد . ۴ - شخصی که همیشه با شما جر و بحث میکند . ۵ - شخصی که از شما سوء استفاده میکند . ۶ - شخصی که بر شما تاثیرات مخرب میگذارد . ۷- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است . •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈

❇️ فرق بخور سرد و گرم 🔥 بخور گرم: این بخور بخار داغ تولید می‌کنه و بیشتر برای فصول سرد یا افرادی که طبع یا مزاجشون سرده مناسبه. بخور گرم باعث باز شدن منافذ پوست، رفع گرفتگی بینی و سینوس‌ها، و حتی کاهش دردهای عضلانی می‌شه. این مدل بخور به تخلیه رطوبات اضافی بدن هم کمک زیادی می‌کنه. ❄️ بخور سرد: این نوع بخور، بخار خنک و مرطوب ایجاد می‌کنه و برای افرادی با طبایع و مزاجهای گرم یا محیط‌هایی که خشکه، بهترین انتخابه. بخور سرد التهاب پوست رو کم می‌کنه، خشکی گلو و بینی رو برطرف می‌کنه و تو فصل‌های گرم سال حس تازگی و آرامش می‌ده. ▫️بخور گرم مثل یه ماساژ با حوله داغ عمل می‌کنه، بخور سرد مثل نسیم خنک تو تابستون!☺️ #بخور #سرماخوردگی •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈

❇️ بخور سرد و گرم برای چه بیماری‌هایی خوبه؟ 🟠 بخور گرم: ➊ مشکلات تنفسی: برای گرفتگی بینی، سینوس‌ها، و حتی سرفه‌های خشک، بخور گرم مثل یه نفس تازه‌ست! این بخور مجاری تنفسی رو باز می‌کنه و عفونت‌های خفیف رو کاهش می‌ده. ➋ دردهای عضلانی و مفاصل: اگه عضلاتتون خسته یا کوفته شده، بخار گرم می‌تونه جریان خون رو افزایش بده و درد رو کم کنه. ➌ پاکسازی عمیق پوست: اگه پوستتون کدر شده یا منافذش بسته‌ست، بخور گرم باعث باز شدن منافذ و خروج سموم می‌شه. ➍ درمان سرماخوردگی و آنفولانزا: بخور گرم با گیاهانی مثل اوکالیپتوس یا آویشن برای باز کردن مجاری تنفسی و کاهش علائم سرماخوردگی عالیه. 🔵 بخور سرد: ➊ التهابات پوستی و جوش: اگه پوستتون ملتهبه یا جوش زده، بخور سرد التهاب رو کم می‌کنه و به تسکین پوست کمک می‌کنه. ➋ خشکی گلو و بینی: بخور سرد برای محیط‌های خشک یا وقتایی که سیستم گرمایشی باعث خشکی هوا شده، خیلی مؤثره. ➌ کاهش گرمازدگی: تو فصل گرما یا وقتی که احساس گرما می‌کنید، بخور سرد باعث خنک شدن محیط و بدن می‌شه. ➍ آرامش و رفع استرس: با اضافه کردن موادی مثل گلاب یا اسطوخودوس به بخور سرد، می‌تونید یه حس خوب آرامش رو تجربه کنید. •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈

🔰 چه موادی رو می‌شه تو بخور ریخت و هر کدوم برای چی خوبه؟ 🌿 ۱. رزماری: ✔️ تقویت سیستم تنفسی ✔️ افزایش تمرکز ✔️ آرامش‌دهنده و کاهش استرس 🌿 ۲. آویشن: ✔️ خاصیت ضدعفونی‌کننده ✔️ مناسب برای عفونت‌های گلو ✔️ درمان سرفه‌های خشک و سینوزیت 🌸 ۳. گلاب یا گل‌سرخ: ✔️ آرام‌بخش قوی ✔️ شفاف‌کننده پوست ✔️ کاهش التهاب و طراوت‌دهنده 🌼 ۴. بابونه: ✔️ تسکین‌دهنده پوست حساس ✔️ کاهش خارش و قرمزی 🍃 ۵. نعناع: ✔️ رفع خستگی و سردرد ✔️ حس خنکی و آرامش‌بخش در بخور سرد 💎 ۶. کندر: ✔️ تقویت حافظه ✔️ کاهش اضطراب ✔️ استفاده محدود برای جلوگیری از سنگینی بو 🌺 ۷. گل ختمی: ✔️ مرطوب‌کننده طبیعی ✔️ مناسب پوست‌های خشک و حساس 🌿 ۸. مرزنجوش: ✔️ کاهش گلودرد ✔️ التیام التهاب سینوس •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈

❇️ نکات مهم هنگام استفاده از بخور ⏰مدت زمان بخور: مدت زمان مناسب برای هر بخور (سرد یا گرم) بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه است. استفاده طولانی‌تر ممکن است باعث خشکی بیش از حد پوست یا تحریک راه‌های تنفسی شود. ❗️قبل از اضافه کردن هر ماده‌ای (مثل گیاهان دارویی یا اسانس‌ها)، یک تست حساسیت کوچک انجام دهید. کمی از بخار را به پوست یا بینی نزدیک کنید تا از عدم واکنش حساسیتی مطمئن شوید. 🔹 اگر از دستگاه بخور استفاده می‌کنید: بعد از هر بار استفاده، دستگاه را با آب گرم و سرکه تمیز کنید تا از رشد باکتری‌ها و تجمع رسوب آب جلوگیری شود. برای بخور گرم، از آب جوشیده یا تصفیه‌شده استفاده کنید تا کیفیت بخور حفظ شود. 🔹 تناسب با طبایع و مزاج‌ها: ❄️طبایع و مزاج‌های سرد (بلغمی و سوداوی): بخور گرم برای این افراد مناسب‌تر است و می‌تواند سرما و رطوبت اضافی بدن را کاهش دهد. 🔥طبایع و مزاج‌های گرم (دموی و صفراوی): بخور سرد برای این طبایع گزینه بهتری است و می‌تواند گرمای اضافی بدن را تعدیل کند. 🔸♨️خلاصه بحث بخور: بخور، یکی از روش‌های مؤثر و طبیعی در مراقبت از سلامتی است که بسته به نوع آن (گرم یا سرد) می‌تواند اثرات مختلفی داشته باشد: ✔️ برای تنفس و سرماخوردگی: بخور گرم با گیاهانی مثل آویشن یا بابونه، برای باز کردن سینوس‌ها و کاهش عفونت. ✔️ برای پوست ملتهب و خشک: بخور سرد با گلاب، گل‌سرخ یا نعناع، برای کاهش التهاب و حفظ رطوبت پوست. •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈

خب اول بریم سراغ درمان عفونت چشم کوچولوها، همون که دیدین صبح‌ها چشم بچه قی کرده و پلک‌هاش مثل قفل چسبیده! نگران نباشید؛ با چند تا راهکار ساده و طبیعی، عفونت رو شکست می‌دیم. 💪👶 🔸قدم اول: باز کردن پلک‌های بسته: اولین کاری که باید بکنید، اینه که اون پلک‌های قفل‌شده رو با ملایمت باز کنید. برای این کار از دمکرده گل بابونه و گل ختمی 🌼 استفاده کنید. یه قاشق چای‌خوری از هر کدوم رو بریزید توی یه لیوان آب جوش. بذارید ۱۰ دقیقه دم بکشه، صافش کنید و خنک بشه. 💭حالا با یه پنبه استریل یا گاز تمیز، آروم پلک‌ها رو پاک کنید. این کارو روزی ۳-۴ بار تکرار کنید. بعدش می‌بینید که چشم بچه مثل آینه برق می‌زنه! ✨👀 شیر مادر (برای زیر یک سال) 🍼: چند قطره از شیر مادر رو با قطره‌چکان توی چشم بچه بریزید. نترسید، طبیعیه و خاصیت آنتی‌باکتریال داره. روزی ۲-۳ بار انجام بدید و به معجزه‌ش ایمان بیارید. 🙌😊 #درمان_کودک •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈

🔹قدم دوم: درمان عمیق و پاکسازی بدن: عفونت چشم معمولاً نشونه اینه که بدن داره اخلاط ناسالم تولید می‌کنه. پس باید از داخل بدن پاکسازی بشه و از چشم و گوش و دهان و بینی میزنه بیرون! پس در کل نشونه خوبیه برای کودکان بالای یک سال: عرق کاسنی و شاهتره 🌿 نصف قاشق غذاخوری از ترکیب این دو عرق رو با نصف استکان آب ولرم مخلوط کنید و روزی یک‌بار به بچه بدید. این ترکیب، کبد رو تمیز می‌کنه و اون خلط‌های زرد و یا سبز رو از چشم‌ها دور می‌کنه. ✌️ همچنین یه قاشق مرباخوری سویق سنجد و گندم 🥣 رو با یه کوچولو عسل مخلوط کنید و صبح ناشتا به بچه بدید. این تقویتی، سیستم ایمنی‌شو مثل یه سپر قوی می‌کنه. 🛡️ و‌ اما برای کودکان زیر یک سال: مامان‌ها دست به کار بشید! خودتون عرق کاسنی و شاهتره بخورید (روزی یه لیوان). از طریق شیر شما، بدن بچه هم پاکسازی می‌شه. 🌱🍼 #درمان_کودک •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈۰ 🌸 @LotusFeelgood 🌸 @Halkhobbamahdi •┈••••✾•🍃🏴🏴🍃✾•••┈