#استوری ▫️دردهایم را به امید یافتن مرهمی، به نااهلان گفتم... غافل از اینکه ظهور تو، درمان دردِ دیرین و مرهم فراق است. 🔅 اللهم عجل لولیک الفرج #امام_زمان

🔥درمان فشارخون ▪️صبح ناشتا دم کرده پنج برگ زیتون بنوشید 🥒سه عدد خیار بوته‌ایی میل کنید ✨وسط روز مخلوط زرشک و عناب در آب جوش خیسانده و میل کنید 🍓توت فرنگی و شاه توت به درمان فشارخون کمک می‌کند. 🧄همراه نهار سیر، پیاز، موسیر، کلم پیچ به همراه آب‌لیمو ترش و تازه استفاده کنید. 💊عصرانه؛ سه عدد قره‌قات سیاه و بومادران دم کرده و میل کنید. 🌅اول غروب: خوردن سداب هم برای کاهش فشارخون، تقویت مویرگ و کاهش نفوذ مویرگ‌ها موثر است. 🥗 به همراه شام: شنبلیله، کنگرخوراکی و ترخون مصرف شود. شب ها: تخم خیار، تخم کاسنی، تخم گشنیز، تخم خرفه مصرف شود. ماءالشعیراسلامی: مخمر آب جو اسلامی ✅ شبها قبل از خواب: آب ماست چکیده و آب نخود فشارخون را کاهش می‌دهد. #فشارخون #استادضیایی 🌷با آگاهی طبیب جان شو🌷 ❣❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

۱)🍲برای تغذیه یک طبع 👈 تعریف می شود و یک 👈 مزاج 💢👈هر ماده غذایی که ساختار تشکیل دهنده غذا می باشد ،خودش یک طبعی دارد 👈که مواد تشکیل دهنده اصلی و جنبی می شود پایه طبع آن غذا.

۲)🍲 هر ماده غذایی ثانویه که به آن اضافه شود، نیز بستگی به طبعش دارد. ♻️👈که مزاج غذای اصلی را تغییر می دهد. 🔸 مثلاً اگر ماده ثانویه گرم باشد غذا را نسبت به حالت اولیه اش؛ گرم و تر 🔹و اگر ماده ثانویه سرد باشد، غذا را سرد و تر می‌کند.

۳)🍲 نوع پخت: 🔥الف) اگر حرارت خالی بیشتر ببیند؛ 👈گرمی غذا را بیشتر و رطوبت غذا را کم می کند. 🍟مثل: سرخ کردن که حرارت خالی است، غذا را به سمت گرم و خشکی می برد.

💦 ب) اگر رطوبت نیز همراه با گرما باشد، غذا را به سمت گرم و تری می برد. مثل: آبگوشت که در ساختار اصلی آن هم حرارت داریم و هم رطوبت.

🥓 ج) کباب‌کردن غذا: 🍖 اگر در مواد اصلی غذا رطوبت زیاد باشد، کباب کردن، باعث می شود که غذا به سمت گرم و تری برود. 💢👈مثل: جوجه کباب یا کباب بادمجان و اگر رطوبت در اساس غذا کم باشد و خشک باشد، کباب کردن باعث می شود که به سمت گرم و خشکی، برود. مثل: کباب فلفل سبز♻️

🍵 د) جوشاندن در آب (آبپز): 🍻 اگر آبی که غذا در آن طبخ می شود، فقط آب خالی همراه با کمی نمک و روغن باشد، غذا را گرم و خشک می کند. 🍖مثل: گوشت آبپز 🥓اما نکته دقیق این است که اگر آب همراه با غذا باشد و میکس شود و یک غذای واحد محسوب شود، گرم و تر می شود. مثل: آبگوشت

🍜 ه) کمی تفت دادن با پیاز، غذا را گرم و تر می کند و اگر تفت دادن زیاد شود غذا گرم و خشک می شود.

ما ترکناک یا ابن الزهرا✌️🌿