. 🏴فاطمیه (اول) شروع شد... مادر شهیدم...💔 #فاطمیه طبیبِ جان شو 🌷 🍁●•▬▬▬▬▬▬🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

رقیق کننده خون # استاد ضیایی 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

دلخوشی زندگی 😍 الهی خانه هاتون أ اینا داشته باشین😉 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

🔶ورزش 🔹و خاصیت آن برای گوارش آیا میدانستید ✅ ورزش مزاج را گرم میکند. 🚴‍ ️حرکت و سکون بدنی، روده‌ها را تحریک می‌کند تا ضایعات راحت‌تر در بدن جابجا شوند. ⛹️‍♂️ برای حفظ عملکرد مناسب طبیعت، داشتن تحرک یک ضرورت است. طبیب جان شو 🌷 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

🥘خورشت به مواد لازم : 🔸زعفران آب شده: به میزان لازم 🔸هویج: یک عدد بزرگ 🔸روغن کنجد: به میزان لازم 🔸پیاز خرد شده: یک عدد متوسط 🔸آلوچه برقانی: ۱۶ عدد 🔸سیب زمینی: یک عدد متوسط 🔸نمک، زردچوبه، دارچین، هل: به میزان لازم 🔸شیره کشمش یا شکر قهوه‌ای؛ به میزان لازم 🔸بِه: یک عدد بزرگ 🔸آب لیموترش تازه: به میزان لازم روش تهیه: 🍱 آلوچه را همراه مقداری آب‌، شکر قهوه‌ای و کمی آب لیموترش تازه مدتی می‌پزیم. هویج و سیب زمینی را نگینی و بِه را نیز در اندازه‌های ۳ سانتی خرد می‌کنیم. پیاز را با روغن کنجد و کمی زردچوبه تفت داده، سپس هویج را افزوده و کمی تفت می‌دهیم. پس از آن بِه و در انتها سیب زمینی را همراه با هل و دارچین اضافه کرده و مدتی حرارت می‌دهیم. آلوچه پخته شده را به کل مواد افزوده و با مقدار آب مناسب اجازه می‌دهیم غذا با حرارت ملایم پخته تا آماده شود. قبل از صرف غذا، کمی زعفران آب شده اضافه می‌کنیم. مفید برای سوداوی‌ها، مناسب برای فصول سرد، مفید برای کبد، تقویت بینایی، مقوی عمومی بدن، خون ساز 🌷 طبیب جان شو 🌷 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

😍رفع کم خونی با خونسازهای طبیعی❤️ 🔸کباب گوشت گوسفندی مخصوصاً اگر به آتش ذغال پخته شود 🔸زرده تخم مرغ محلی عسلی 🔸به و رب به 🔸فالوده سیب 🔸شکر سرخ 🔸 برگه زردآلو و هلو 🔸نخود 🔸 انجیر 🔸 بادام درختی 🔸 برگ چغندر 🔸انار و رب انار شیرین 🔸چهار مغز 🔸روغن حیوانی 🔸 سویق گندم سویق سنجد 🔸انواع شیره ها مخصوصاً شیره انگور 🔸مویز 🔸باقلا 🔸 فعالیت بدنی و اندازه و در زمان مناسب 🔶 بویژه پیاده روی تنددر طبیعت سبز وکوه 🔸روغن مالی گرم و ماساژ بدن مخصوصاً بعد از استفاده از نوره و حناء 🔸 بادکش گرم اعضای بدن به خصوص عضلات ساق پا و قفسه سینه 👈سبزیهای خونساز : تره ، گزنه ، ریحان ، شنبلیله ، شوید 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

🍁معجزه هلیله سیاه🍁 💠هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری های متعدد از آن استفاده می شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده حافظه است. 🔹مانع از سفید شدن مو می شود. 🔹تقویت کننده معده به حساب می آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹به عنوان ملین خفیف، یبوست را درمان می کند. 🔹برای درمان ناراحتی های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری های متعدد از جمله بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. در تقویت دید چشم هم بسیار تأثیرگذار است. 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

☑️ وزیر بهداشت و درمان: شیوع ویروس جدید تنفسی در چین از سوی سازمان جهانی بهداشت تایید نشده و به ایران نیز نیامده است. ➕ تا فاطمیه دوم میرسه! (صرفا مزاح) اما کاش دوباره شروع نشه، ویروس جدید و واکسن جدید و پروتکل جدید و who و حسن روحانی و...کاش اون روزهای سیاه رو هیچ وقت نبینیم . #کرونا #واکسن 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi 🍁●•▬▬▬▬▬▬

📌صهیونیست، علم را وسیلۀ بردگی کشیدن قرار داده 🔻سازمان جهانی بهداشت و یونسکو چه ارتباطی با صهیونیست‌ها دارند؟ 🔻صهیونیست، علوم تجربی را دستکاری می‌کند! 🔻سبک زندگی ناسالم ما در تغذیه و نان و روغن‌های مضر را چه کسانی طراحی کرده‌اند؟ #تصویری #استاد_پناهیان 🍁●•▬▬▬▬▬▬

هدیه ناب داریم براتون 😍😍 به زودی یک سوال میپرسم هر کی جواب صحیح داد ماساژ صورت رایگان هدیه میگیره از ما 😍😍

. 🔺این دوتا پست بالا با هم مرتبط هست. دم حاج آقا گرم..‌. ماشاء الله، حاج آقا زودتر به خط زد👌. مثل ۹۸ نباید بگذاریم کرونا زودتر از #روشنگری شایع بشه روزانه تو گروه ها و کانال هاتون پست مرتبط بگذارید با این مسئله و تبیین کنید! #کرونا #جهاد_تبیین 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

🔸«حال خوب» نتیجۀ تمام دین‌داری‌ها و صفات اخلاقی خوب است 🔸هر چه دین به ما می‌گوید، راهی برای رسیدن به حال خوب است 🔸دو رکن مهم حال خوب: «نداشتن ترس و نگرانیِ بیجا» و «نداشتن غم» 📌 #حال_خوب -ج۱ ➖وقتی از هم می‌پرسیم «حالت خوب است؟» در واقع خلاصۀ تمام خوبی‌ها و عصارۀ یک زندگی خوب را در «حال خوب» جمع می‌کنیم که این بسیار پرمعناست. ➖حال خوب، برای همه مطلوب است و تقاضای مشترک عموم انسان‌هاست؛ البته خواستۀ خدا از ما هم هست؛ چون خدا اصرار دارد که حال آدم‌ها خوب باشد. ➖در دین خیلی به حال خوب توجه شده؛ می‌توان نتیجۀ همۀ دین‌داری‌ها، اعتقادات و فضایل اخلاقی را در برخورداری از حال خوب خلاصه کرد. هرچه دین به ما می‌گوید، در واقع راهی برای رسیدن به حال خوب است. ➖حال خوب دو رکن اساسی دارد: «نداشتن ترس و نگرانیِ بیجا» و «نداشتن غم» به‌عبارت دیگر: عدم نگرانی دربارۀ آینده و غصه نخوردن برای گذشته. ➖خدا دوست ندارد ترس و غمی در انسان باشد چون این‌دو، حال آدم را بد می‌کند و اگر حالمان بد شد، از خدا دور می‌شویم. لذا در قرآن ۱۲بار این شاخص را بیان فرموده: «لا خَوفٌ عَلَیهِم و لا هُم یَحزَنون» ➖«نگرانیِ بیجا» یک شاخص برای حال بد است. وقتی نگران هستی، داری از خدا دور می‌شوی، ظاهراً گناه نمی‌کنی ولی مقدمات گناهان و فجایع بزرگ را در خودت پدید می‌آوری و امکان کارهای خوب فراوان را در خودت از بین می‌‌بری. 👤علیرضا پناهیان 👈🏻 متن کامل طبیب جان شو 🌷 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

. 🌱 سنگ پا بزنید تا قد بلند شوید ! 🔵 ‌استفاده از سنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند‌ با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند 🔴 برای سنگ پا کشیدن‌ پاها را به‌ مدت ۱۵ دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید. #سنگ_پا طبیب جان شو 🌷 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi .

بسیج بی‌تُرمز😁 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

مادر مریض بشه بازم یه مادره...🥺

🔰#بادکش درمانی مناسب هر مزاج ✅سودا : سرد و خشک: بادکش لغزان ✅بلغم: سرود و تر : بادکش ثابت و لغزان ✅صفرا : بادکش ثابت در زمان کوتاه ✅دم : بادکش ثابت و لغزان در زمان کوتاه ✅درمانگران و یداوی کاران محترم حتما بیمارانتون رابر اساس مزاج به این صورت بادکش کنید طبیب جان شو 🌷 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi .

📌 آیا دست نامرئی دشمن در آموزش و پرورش وجود دارد؟ 🔻از وزیر محترم درخواست می‌کنم شخصاً به این موضوع ورود کنند، و به شورای عالی انقلاب فرهنگی و حوزه و دانشگاه هم نسپارند: 🔻اینکه بچه‌‌ها در ۱۲ سال مدرسه این آیۀ قرآن را بفهمند که «اگر بندگی خدا را نکنی، بردگی دیگران را کردی» طبیب جان شو 🌷 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi .

حُمُص | یک غذای بسیار مقوی برای فصول سرد 🔸 اگه دلتون یه غذا برای فصل سرد سال می‌خواد که هم طعم جذابی داشته باشه و به خوبی نیازهای بدن رو تامین کنه مخصوصا اونایی که ورزشکار هستند ، #حمص می‌تونه انتخاب خوبی باشه. این غذای گیاهی لبنانی خیلی مقوی و سیر کننده‌اس. زمان آماده‌سازی: ۴۰ دقیقه 🧅 مواد لازم برای ۶ نفر: ۴۲۰ گرم نخود که از قبل خوب خیسانده باشید(از ۸ تا ۲۴ ساعت بسته به نوع و کیفیت نخود داره) ۲ قاشق غذاخوری ارده نصف قاشق چای‌خوری نمک روغن‌زیتون،جعفری برای سرو غذا. 🔸 آب نخودها رو خارج کرده و بپزید تا نخودها نیم پز شوند و داخل غذاساز بریزید.نخود رو تا رسیدن به حالت پودری در غذاساز خرد کنید 🔸 ارده، نمک را به آن اضافه کنید و در حدود ۵ دقیقه در غذاساز مخلوط کنید تا به بافت نرمی برسید. مزه‌اش رو امتحان کنید و در صورت تمایل، نمک بیشتری اضافه کنید 🔸 حمص رو از غذاساز تو ظرف خالی کنید. با پشت قاشق قسمت‌های تو‌رفته در بالای حمص ایجاد کنید؛ 🔸 روی قسمت‌های تورفته‌ای که با قاشق ایجاد کردید،جعفری و روغن‌زیتون بریزید و غذا رو برای استفاده،سرو کنید. 🔺تذکر: افراد گرم مزاج،افرادی که غلبه صفرا دارند یا افرادی که در مناطق گرم و خشک زندگی میکنند و اهل ورزش نیستند،در مصرف این غذا افراط نکنند. طبیب جان شو 🌷 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi .

※  بِسْــمِ اللهِ الرَّحْــمٰنِ الرَّحیـــمْ ※

🔸«حال خوب» نتیجۀ تمام دین‌داری‌ها و صفات اخلاقی خوب است 🔸هر چه دین به ما می‌گوید، راهی برای رسیدن به حال خوب است 🔸دو رکن مهم حال خوب: «نداشتن ترس و نگرانیِ بیجا» و «نداشتن غم» 📌 #حال_خوب -ج۱ ➖وقتی از هم می‌پرسیم «حالت خوب است؟» در واقع خلاصۀ تمام خوبی‌ها و عصارۀ یک زندگی خوب را در «حال خوب» جمع می‌کنیم که این بسیار پرمعناست. ➖حال خوب، برای همه مطلوب است و تقاضای مشترک عموم انسان‌هاست؛ البته خواستۀ خدا از ما هم هست؛ چون خدا اصرار دارد که حال آدم‌ها خوب باشد. ➖در دین خیلی به حال خوب توجه شده؛ می‌توان نتیجۀ همۀ دین‌داری‌ها، اعتقادات و فضایل اخلاقی را در برخورداری از حال خوب خلاصه کرد. هرچه دین به ما می‌گوید، در واقع راهی برای رسیدن به حال خوب است. ➖حال خوب دو رکن اساسی دارد: «نداشتن ترس و نگرانیِ بیجا» و «نداشتن غم» به‌عبارت دیگر: عدم نگرانی دربارۀ آینده و غصه نخوردن برای گذشته. ➖خدا دوست ندارد ترس و غمی در انسان باشد چون این‌دو، حال آدم را بد می‌کند و اگر حالمان بد شد، از خدا دور می‌شویم. لذا در قرآن ۱۲بار این شاخص را بیان فرموده: «لا خَوفٌ عَلَیهِم و لا هُم یَحزَنون» ➖«نگرانیِ بیجا» یک شاخص برای حال بد است. وقتی نگران هستی، داری از خدا دور می‌شوی، ظاهراً گناه نمی‌کنی ولی مقدمات گناهان و فجایع بزرگ را در خودت پدید می‌آوری و امکان کارهای خوب فراوان را در خودت از بین می‌بری. 🍁 @LotusFeelgood 🍁 @Halkhobbamahdi

🏴 ما عزادار بی بی دو عالم فاطمه زهراییم ‌

سلام و ادب رفقای باوفا و صبور 👋 خیلی دلتنگ تونم سرم از قبل شلوغ تر شده دعا کنید این مرحله رو‌ پشت سر بگذارم امید به خدا امتحانات نهایی رو با موفقیت رد کنم با روش های جالب ماساژی برگردم 😉

. یک راهکار عالی میگم بهتون برای داشتن پوست شفاف و بدون کک و مک 😍 ♨️ همین فردا از صورت تون عکس بگیرید و ذخیره اش کنید 💢 بعدش دستور زیر رو شروع کن 👇👇