تلفظ‌ صحیح لغت #سَکینه✅ #سُکَینه‌❌ وفات حضرت سکینه‌ سلام‌الله‌علیها‌ تسلیت باد

◼️شهادت حضرت سکینه سلام الله علیها، بر وجود نازنین 🟢امام زمان ارواحنا فداه و همه منتظران تسلیت باد ◾️پنجم ربیع الاول، یادآور وفات حضرت سکینه سلام الله علیها یکی از بانوان بافضیلت و از ستارگان درخشان آسمان علم و ادب و عفت می باشد. او پرورش یافته پدری چون 🟩 امام حسین_عليه‌السّلام و مادری فداکار چون 🥀رباب و تحت حمایت و تربیت عمه ای چون 🌷زینب_کبری_سلام_الله_علیها و برادر بزرگواری همانند 🟩 امام سجاد علیه‌السّلام بود و توانست از برترین زنان عصر خویش گردد. °•°•°•°•°•°•°•°•° ✅کانال امام رضا علیه السلام

بازی پیچیده شیطان با انسان آیت الله جوادی آملی

💠 خدایا من از تمام کسانی که غیبتم را کردند و ازارم دادند گذشتم 🎤آیت الله مجتهدی(ره) زیبا و شنیدنی

🎞 در وادی انحراف 🔥از مجموعه برنامه‌های روشنا 🔼 قسمت اول، بخش دوم 🎬 آنچه خواهید دید: پاسخ به یک شبهه؛ آیا بیانِ انحرافات و آسیب‌های سخنرانانِ مدّعی حوزه فرق و ادیان، رها کردنِ دشمن اصلی است؟!/ آفت‌های اطلاعات بیهوده درباره دجّال، ماسون‌ها و... در جامعه و بین جوانان چیست؟ 🎙استاد دکترمحمد شهبازیان

📗#معرفی_کتاب📗 "عُیونُ أخْبارِ الرّضا" یا عیون الأخبار کتابی حدیثی درباره زندگی، آثار و روایات امام رضا(علیه‌السلام) نوشته شیخ صدوق ( ۳۸۱ ق) عالم بزرگ شیعه است. احادیث این کتاب در ۶۹ باب تنظیم شده که بخشی از آن، سخنان امام رضا(علیه‌السلام) بوده و بخشی دیگر احادیثی که آن حضرت از امامان پیش از خود، روایت کرده‌ است. عیون اخبار الرضا در موضوعاتی چون فقه، اخلاق، سیره و علم کلام از منابع مهم شیعه به شمار می‌رود.

💥به کجا چنین شتابان؛ جهنم یا بهشت!؟

*در مورد «پا» اگر نمی دانستید از امروز به بعد بدانید* ▪️هر دو پا با هم، ۵۰ درصد اعصاب بدن انسان، ۵۰ درصد رگ ها و ۵۰ درصد حجم خون، در آنها جریان دارد. *راه رفتن* ▪️ پاها ، دارای بزرگترین شبکه گردش خون هستند که بدن را به هم متصل می کند. *پس هر روز پیاده روی کنید* ▪️تنها زمانی که پاها سالم هستند جریان خون به آرامی جریان می یابد، بنابراین افرادی که عضلات پا قوی دارند قطعا قلب قوی خواهند داشت. *راه رفتن* ▪️پیری، از پا به بالا شروع می شود. *راه رفتن* ▪️با افزایش سن، بر خلاف زمانی که فرد جوان است، دقت و سرعت انتقال دستورات بین مغز و پاها کاهش می یابد. *لطفا پیاده روی کنید* ▪️علاوه بر این، به اصطلاح کلسیم (کود استخوان) دیر یا زود با گذشت زمان از بین می رود و سالمندان را مستعد شکستگی استخوان می کند. *راه رفتن* ▪️شکستگی استخوان در سالمندان به راحتی می تواند باعث ایجاد یک سری عوارض به خصوص بیماری های کشنده مانند ترومبوز مغزی شود. *راه رفتن* ▪️آیا می دانید ۱۵ درصد بیماران مسن به طور کلی، حداکثر در عرض یک سال پس از شکستگی استخوان ران می میرند *هر روز بدون شکستگی پیاده روی کنید* ▪️ ورزش کردن پاها، حتی بعد از ۶۰ سالگی، هرگز دیر نیست. *راه رفتن* ▪️اگرچه پاهای ما به تدریج با گذشت زمان پیر می‌شوند، ورزش کردن پاها یک کار مادام العمر است. *۱۰,۰۰۰ قدم راه بروید* ▪️تنها با تقویت منظم پاها می توان از پیری بیشتر پیشگیری کرد یا آن را کاهش داد. *۳۶۵ روز پیاده روی* ▪️ لطفا روزانه حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه پیاده روی کنید تا مطمئن شوید که پاهایتان ورزش کافی دارند و از سلامت عضلات پایتان مطمئن شوید. *به راه رفتن ادامه بده* شما باید این اطلاعات مهم را با همه دوستان و اعضای خانواده خود به اشتراک بگذارید، زیرا *همه به طور روزانه در حال پیر شدن هستند.* *قابل توجه عزیزان* *گروه سنی 40 تا 90* *کنترل کردنی‌ها* ۱- فشار خون ۲- گلوکز ۳- تریگلیسرید ۴- کلسترول *کم کردنی‌‌ها* ۱- نمک ۲- شکر ۳- آرد سفید ۴- غذاهای فراوری شده *مورد نیازها* ۱- سبزیجات ۲- حبوبات ۳- لوبیا ۴- مغزها ۵- تخم مرغ ۶- روغنهایی نظیر روغن زیتون یا نارگیل ۷- گردو ۸- میوه‌ها *فراموش کردنی‌ها* ۱- سنتان ۲- گذشته تان ۳- مشکلاتتان *اساسی‌ها* ۱- دوستانتان ۲- افکار مثبت ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *همیشگی‌ها* ۱- شادی و لبخند و خنده ۲- فعالیت فیزیکی حتی کوتاه ۳- کنترل وزن گاه گاهی *6 چیز که نباید صبر کنید* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدین. ۵- صبر نکنید تا بعداً به کسی بگویید: دوستت دارم. ۶- صبر نکنید کسی یا چیزی بتواند روی اعتماد به نفستان تأثیر منفی بگذارد. *اگر دوستانی دارید* *که دوستشان دارید* *این پیشنهادها را* *برایشان بفرستید.* *سالم و تندرست باشین*

. 🌀آب وقتی به جوش آمد از خودش کم و کسر می شود. تو هم وقتی جوشی و #عصبانی میشوی، خودت کم و سبک میشوی 🌀ظرف آب را اگر از روی #اجاق برداشته و جابجا کنی راحت از #جوش می افتد 🌀تو هم وقت جوش آمدن و #خشم، اگر جایت را تغییر دهی خیلی زود #آرام می شوي ♦️امام علی (ع) می‌فرمایند: #خشم، آتشى فروزان است. هر كس خشم خود را #فرو خورد، اين آتش را خاموش كرده است و هركس جلوی آن را #رها كند، پيش از هر كس، خودش در آن آتش مى سوزد.