🔗نوزاد در حالی که می‌خوابد چه چیزی را تجربه می‌کند؟🔗 مانند بزرگسالان، نوزادان تازه متولد شده زمان خود را در خواب REM (حرکت سریع چشم) می‌گذرانند. دانیل کامبز، استادیار اطفال و پزشکی توضیح می‌دهد: «نوزادان نیمی از خواب خود را در REM می‌گذرانند، در حالی که بزرگسالان معمولاً ۲۰ درصد از شب را در خواب REM می‌گذرانند. بزرگسالان معمولاً اولین خواب REM خود را حدود ۹۰ دقیقه پس از به خواب رفتن خواهند داشت. نوزادان معمولاً مستقیماً به خواب REM می‌روند.» لبخند شیرینی که در هنگام چرت زدن یا قبل از خواب مشاهده می‌کنید، احتمالاً در این دوره از خواب REM رخ می‌دهد. شما واقعاً می‌توانید تشخیص دهید که کودک شما چه زمانی وارد خواب REM می‌شود، زیرا اغلب حرکات چشمی مکرر و تکان دادن دست‌ها و پا‌های خود را نشان می‌دهند. خواب نوزادان به عنوان خواب آرام یا فعال طبقه بندی می‌شود که با خواب غیر REM یا REM در بزرگسالان مطابقت دارد. تا سن ۱ سالگی، نوزادان دیگر مستقیماً به خواب REM نخواهند رفت. تا سن ۵ سالگی یا بیشتر، بیشتر کودکان تنها ۲۰ درصد خواب REM خواهند داشت. علاوه بر این، ریتم شبانه روزی (یا ساعت درونی بدن) نوزاد شما با چرخه شبانه روزی ۲۴ ساعته که بزرگسالان به آن عادت دارند هماهنگ نیست و منجر به الگو‌های خواب نامنظم می‌شود. اکثر نوزادان می‌توانند در طول شبانه روز در چرخه‌های خواب یک تا سه ساعته بخوابند. با رشد بدن آن‌ها و تغییر نیاز‌های تغذیه، این چرخه‌ها طولانی‌تر می‌شوند و خواب بیشتری در شب خواهند داشت. #نو_رسیده __________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نکاتی برای مراقبت از بند ناف نوزاد🔗 توجه به مراقبت از بند ناف نوزاد، می‌تواند به طرز چشمگیری خطر عفونت و بروز برخی عوارض را کاهش دهد. از جمله نکات حیاتی برای مراقبت از بند ناف نوزاد، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: 📌مراقبت از بند ناف نوزاد 🔵آن را تمیز و خشک نگه دارید: اطراف بند ناف را در صورت لزوم با آب و صابون ملایم به آرامی تمیز کنید. محل را با یک پارچه تمیز و نرم خشک کنید یا اجازه دهید در هوا خشک شود. از مصرف الکل یا پراکسید هیدروژن روی ناحیه ناف خودداری کنید مگر اینکه توسط پزشک توصیه شود. 🟠پوشک نوزاد را تا شده نگه دارید: برای خشک نگه داشتن بند ناف، قسمت بالای پوشک را به سمت پایین تا کنید تا روی ناف را نپوشاند. این کار اجازه می‌دهد تا هوا در اطراف ناف و بند ناف گردش کند و باعث بهبود سریع‌تر آن شود. 🔴اجتناب از غوطه ور شدن نوزاد در آب: در حالی که حمام اسفنجی تا زمان افتادن بند ناف توصیه می‌شود، از فرو بردن کودک در وان آب خودداری کنید. خشک نگه داشتن بند ناف به جلوگیری از رشد باکتری کمک می‌کند و خطر عفونت را کاهش می‌دهد. 🟢لباس گشاد به کودک بپوشانید: لباسی را انتخاب کنید که به بند ناف ساییده نشده و آن را تحریک نکند. تاپ‌های شل که روی ناف را نمی پوشانند در طول فرآیند بهبودی ایده آل هستند. #نو_رسیده _________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗مراقبت از بند ناف نوزاد 🟢بررسی منظم علائم عفونت: مراقب علائم عفونت مانند قرمزی، تورم، ترشح یا بوی بد در اطراف بند ناف باشید. در صورت مشاهده هر یک از این علائم با پزشک خود تماس بگیرید. 🟠با احتیاط نوزاد را بغل کنید: هنگام بغل کردن نوزاد و دست زدن به بدنش، به خصوص در اطراف بند ناف، ملایم باشید. از کشیدن دست روی ناحیه شکم و بند ناف کودک خودداری کنید، زیرا این کار می‌تواند بهبودی را به تاخیر بیاندازد و خطر عفونت را افزایش دهد. 🔴برای روند طبیعی افتادن بند ناف صبور باشید: اجازه دهید بند ناف به طور طبیعی بیفتد که معمولاً در عرض یک تا سه هفته پس از تولد اتفاق می افتد. از تلاش برای برداشتن زودرس آن خودداری کنید، حتی اگر شل به نظر برسد. 🔵توصیه های پزشک را دنبال کنید: همیشه از راهنمایی‌ها و توصیه‌های پزشک خود درباره مراقبت از بند ناف پیروی کنید. آنها می‌توانند بر اساس نیازهای خاص و وضعیت سلامت کودک شما مشاوره شخصی ارائه دهند. #نو_رسیده ________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نکاتی راجع به بند ناف 🔗 🔴زمان افتادن بند ناف نوزاد لحظه ای که بند ناف نوزاد می افتد نقطه عطف مهمی در رشد و مراقبت اولیه اوست. این فرآیند طبیعی معمولاً در عرض یک تا سه هفته پس از تولد اتفاق می‌افتد که نشان‌دهنده گذار از روزهای ابتدایی تولد است. درک آنچه که باید انتظار داشته باشید و نحوه مراقبت از بند ناف در این دوره برای والدین و مراقبان ضروری است. 🟢وقتی بند ناف می افتد چه باید کرد؟ هنگامی که بند ناف می‌افتد، به این معنی است که ناحیه به اندازه کافی بهبود یافته است. در چنین شراطی حفره ناف در ابتدا کمی خام یا مرطوب به نظر می رسد. این طبیعی است و نشان می‌دهد که روند بهبودی ادامه دارد این ناحیه حتی ممکن است کمی قرمز یا صورتی به نظر برسد که بخشی از پاسخ درمانی طبیعی بدن است. #نو_رسیده __________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗کمک به رشد نوزاد دو ماهه🔗 📌کارهای ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید در دو ماهگی کودک برای رشد او انجام دهید: 🟢کودک خود را در آغوش بگیرید: این کار به کودک کمک می‌کند احساس امنیت و آرامش کند. همچنین باعث ایجاد پیوند بین شما و کودکتان می‌شود. 🟡با هم بازی کنید: کودک شما وقتی با او بازی می‌کنید احساس دوست داشتنی بودن و امنیت می‌کند. فعالیت‌های ساده‌ای مانند صحبت کردن، کتاب خواندن و خواندن آهنگ و لالایی، یا بازی‌هایی مثل دالی کردن را با کودک انجام دهید. 🔴به کودک لبخند بزنید: وقتی کودک، لبخند شما را می‌بیند، مواد شیمیایی طبیعی در بدن او ترشح می‌کند که به او احساسی خوب و امن می‌دهد. همچنین باعث ایجاد دلبستگی کودک به شما می‌شود. 🟠با کودک خود تماس چشمی برقرار کنید: وقتی با کودک تماس چشمی برقرار می‌کنید، کودک خود را تشویق می‌کنید تا سر خود را با جابجا شدن شما بچرخاند. این کار قدرت گردن و کنترل سر کودک را افزایش می‌دهد. 🔵گاهی کودک را روی شکم بخوابانید: از یک تا دو دقیقه دقیقه شروع کنید و حدود ۱۰ تا ۱۵ بار در روز نوزاد را به روی شکم بخوابانید. زمان قرار گرفتن روی شکم باعث تقویت سر، گردن و بالاتنه کودک می شود. کودک به این ماهیچه‌ها نیاز دارد تا سر خود را بلند کند، بخزد و خودش را بالا بکشد تا وقتی بزرگ‌تر شد بتواند بایستد. همیشه هنگامی که کودک را روی شکم می‌خوابانید مراقب کودک باشید. 🟣ماساژ کودک را امتحان کنید: ماساژ کودک، یک راه عالی برای پیوند او با شما است. همچنین اگر کودکتان بداخلاق است، ماساژ می‌تواند برایش آرامش‌بخش باشد. #نو_رسیده __________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نکاتی راجع به ناف نوزاد🔗 مراقبت از ناف بعد از افتادن بند ناف 🟠ناحیه ناف را تمیز و خشک نگه دارید: به تمیز و خشک نگه داشتن ناحیه اطراف ناف ادامه دهید. می‌توانید به آرامی آن را با آب و صابون ملایم در طول حمام کردن کودک تمیز کنید. سپس ناحیه را با یک پارچه تمیز و نرم خشک کنید. 🔵اجتناب از غوطه ور شدن در آب: پس از خشک شدن و بهبود کامل ناف، از فرو بردن ناف در آب تا زمانی که کاملا بسته و مهر و موم نشده است، خودداری کنید. 🔴بررسی علائم عفونت: حتی بعد از افتادن بند ناف نیز باید مراقب هرگونه علائم عفونت مانند افزایش قرمزی، تورم، ترشح یا بوی بد ناف باشید. 🟢به روند بهبودی طبیعی اعتماد کنید: در مقابل تمایل به کشیدن یا برداشتن هر گونه بافت یا پوست باقیمانده اطراف ناف مقاومت کنید. اجازه دهید این ناحیه به طور طبیعی بهبود یابد، زیرا برداشتن زودهنگام آن می‌تواند منجر به عوارض یا تاخیر در بهبودی شود. 🟡از لباس های گشاد استفاده کنید: لباس های گشاد به کودک بپوشانید که به ناحیه ناف ساییده نشود. این به تقویت جریان هوا و جلوگیری از اصطکاک که می‌تواند روند بهبود را مختل کند کمک می‌کند. #نو_رسیده ________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نکاتی درمورد بند ناف🔗 چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ از جمله علائم و نشانه‌هایی که در دوره مراقبت از بند ناف نوزاد باید به آنها توجه کرد عبارتند از: 🔴خونریزی مداوم: این طبیعی است که هنگام افتادن بند ناف مقدار کمی خونریزی رخ دهد. با این حال، اگر خونریزی مداوم باشد یا بیش از حد به نظر برسد، ممکن است نشان دهنده مشکلی باشد که نیاز به ارزیابی پزشکی دارد. 🟢بوی بد یا ترشح: بوی خفیف یا مقدار کمی ترشحات شفاف یا کمی زرد رنگ در اطراف ناحیه ناف طبیعی است. با این حال، اگر ترشحات بدبو، همراه چرک یا مقادیر قابل توجهی از ترشحات وجود داشته باشد، این می‌تواند نشانه عفونت باشد. 🟠قرمزی و تورم: با بهبودی بند ناف مقداری قرمزی در اطراف ناف انتظار می رود. با این حال، اگر قرمزی به طور فزاینده‌ای شدید شود، گسترش یابد یا با تورم همراه باشد، نشان دهنده عفونت است. 🔵تب: تب در نوزاد تازه متولد شده که به عنوان دمای مقعدی ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر تعریف می‌شود، می‌تواند نشانه عفونت باشد. این امر به ویژه اگر با علائم دیگری مانند گیجی، تغذیه نامناسب یا بی حالی همراه باشد، نگران کننده است. 🟣گریه مداوم یا تحریک پذیری: اگر کودک شما به طور غیرمعمول تحریک پذیر به نظر می رسد، مدام گریه می‌کند یا به سختی آرام می‌شود، می‌تواند نشانه‌ای از ناراحتی یا درد مربوط به ناحیه ناف باشد. 📌زمان مراجعه فوری به پزشک: خونریزی که با فشار ملایم قطع نمی‌شود تورم یا قرمزی شدید در اطراف ناحیه ناف تب ۳۸ درجه سانتیگراد یا بالاتر علائم بی حالی، مشکل در تغذیه یا گیجی غیر معمول #نو_رسیده _______👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗تمیز کردن زبان نوزاد بعد از ۶ ماهگی🔗 هنگامی که کودک حداقل 6 ماهه شد و اولین دندان خود را درآورد، می‌توانید برای تمیز کردن دهان نوزاد از یک مسواک نرم و مناسب برای کودکان و خمیر دندان استفاده کنید. همچنین می‌توانید از مسواک برای تمیز کردن زبان نوزاد و لثه‌هایش استفاده کنید، یا تا زمانی که کمی بزرگ‌تر شود، به استفاده از مسواک انگشتی، گاز یا پارچه نرم ادامه دهید. هنگام شروع خمیر دندان برای تمیز کردن دندان‌های نوزادی که حداقل 6 ماه دارد، فقط به مقدار کمی از خمیر دندان تقریبا به اندازه یک دانه برنج نیاز دارید. هنگامی که فرزند شما حداقل 3 ساله شد، می‌توانید مقدار خمیر دندان را به اندازه نخود افزایش دهید. #نو_رسیده _________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗آموزش مسواک زدن و تمیز کردن زبان نوزاد 🔗 بیشتر کودکان نوپا نمی‌توانند دندان‌های خود را تمیز کنند، بنابراین ممکن است مجبور باشید تا سنین 6 تا 9 سالگی آن‌ها را تحت نظر داشته باشید. اما اگر مهارت‌های دست کودک به قدر کافی رشد کرده، می‌توانید به او نحوه صحیح مسواک زدن و تمیز کردن زبانش را آموزش دهید. برای شروع، کمی خمیر دندان را روی یک مسواک مرطوب قرار دهید. این کار را با مسواک زدن خود به کودک نشان دهید. بعد، دندان‌های فرزندتان را مسواک بزنید. در حین مسواک زدن، همه کارهای خود را برای کودک توضیح دهید. برایش از اهمیت نحوه مسواک زدن جلو و پشت دندان‌هایش بگویید. همزمان که دستش را هدایت می‌کنید اجازه دهید فرزندتان مسواک زدن را امتحان کند. هنگامی که فرزندتان این کار را انجام داد، می‌توانید نظارت کنید که خودش دندان‌هایش را مسواک بزند. همچنین باید به کودکان نشان دهید که چگونه با استفاده از مسواک، زبان خود را به آرامی تمیز کند. ❗️به او یادآوری کنید که خمیر دندان را قورت ندهد و پس از مسواک زدن، مقدار اضافی خمیر دندان را تف کند. #نو_رسیده ________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗آموزش مسواک زدن و تمیز کردن زبان نوزاد به او 🔗 بیشتر کودکان نوپا نمی‌توانند دندان‌های خود را تمیز کنند، بنابراین ممکن است مجبور باشید تا سنین 6 تا 9 سالگی آن‌ها را تحت نظر داشته باشید. اما اگر مهارت‌های دست کودک به قدر کافی رشد کرده، می‌توانید به او نحوه صحیح مسواک زدن و تمیز کردن زبانش را آموزش دهید. برای شروع، کمی خمیر دندان را روی یک مسواک مرطوب قرار دهید. این کار را با مسواک زدن خود به کودک نشان دهید. بعد، دندان‌های فرزندتان را مسواک بزنید. در حین مسواک زدن، همه کارهای خود را برای کودک توضیح دهید. برایش از اهمیت نحوه مسواک زدن جلو و پشت دندان‌هایش بگویید. همزمان که دستش را هدایت می‌کنید اجازه دهید فرزندتان مسواک زدن را امتحان کند. هنگامی که فرزندتان این کار را انجام داد، می‌توانید نظارت کنید که خودش دندان‌هایش را مسواک بزند. ❗️همچنین باید به کودکان نشان دهید که چگونه با استفاده از مسواک، زبان خود را به آرامی تمیز کند. به او یادآوری کنید که خمیر دندان را قورت ندهد و پس از مسواک زدن، مقدار اضافی خمیر دندان را تف کند. #نو_رسیده _________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗چه زمانی به دندانپزشک مراجعه کنید؟🔗 در کنار مسواک زدن و تمیز کردن زبان نوزاد، معاینات منظم دندانپزشکی نیز برای نوزادان و کودکان نوپا مهم است. به عنوان یک قاعده کلی، اولین ویزیت دندانپزشکی فرزندتان را ظرف 6 ماه پس از درآمدن اولین دندان او یا تا 1 سالگی، برنامه‌ریزی کنید. دندانپزشک، سلامت کلی دندان‌ها، فک و لثه‌های نوزاد، همچنین مشکلات رشد حرکتی دهان و پوسیدگی دندان را بررسی می‌کند. ❓آیا تمیز کردن زبان نوزاد، مهم است؟ 🟢بله! همان‌طور که اشاره کردیم داشتن دندان‌های تمیز تنها بخشی از بهداشت دهان و دندان است. استفاده از پاک‌کننده زبان می‌تواند باکتری‌های خاص در دهان را کاهش دهد. 🟣همانطور که کودک بزرگ‌تر می‌شود و به او می‌آموزید که چگونه از دندان‌های خود مراقبت کند. به خاطر داشته باشید که تمیز کردن زبان نوزاد، جایگزینی برای مسواک زدن نیست. #نو_رسیده ________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00

🔗نکات بهداشت دهان نوزادان🔗 ❗️برخی دیگر از نکات مراقبت از دندان‌های نوزاد عبارتند از: 🔴به کودکان خود به مقدار زیاد، غذا و نوشیدنی شیرین ندهید. 🟢از خمیردندانی استفاده کنید که فلوراید دارد. مطمئن شوید که کودک فقط از مقداری خمیر دندان به اندازه یک نخود استفاده می‌کند. 🟡اجازه ندهید نوزادان و کودکان نوپا در حالی که شیشه شیر در دهان دارند، بخوابند. 🟣ظروف خود را با کودک به اشتراک نگذارید. کودک باید ظروف مخصوص به خود داشته باشد. 🔵اولین قرار ملاقات دندانپزشکی کودک را تا یک سالگی او برنامه‌ریزی کنند. 📌خلاصه بهداشت خوب دهان و دندان از سنین پایین شروع می‌شود. اگر چه کودک تمیز کردن زبان و لثه‌های خود را در نوزادی به یاد نمی‌آورد، اما تمیز کردن زبان نوزاد به سلامت کلی دهان او کمک می‌کند و به او یاد می‌دهد تا عادات خوب تمیز کردن زبان و دندان‌ها را حفظ کند. #نو_رسیده ________👩‍🍼💜___________ 🆔 @MAHYA_BAN00