🌸🍃💥مسابقه💥 🍃 🔖چطور در ماه رمضان کمتر تشنه شویم ؟(۱) با مصرف نکردن غذا های سرخ کرده در وعده سحری نظیر کنسروها و غذا های شور کانال فرهنگی خانواده در سروش 👇👇👇👇👇👇👇👇 sapp.ir/farhangekganevade🆔 کانال فرهنگی خانواده در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @markazfarhangekhanevade🆔

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅افطار ✍بلافاصله پس از افطار بخوابید. اما اگر خواستید بیدار بمانید، نهایتا قبل از نیمه شب شرعی بخوابید. در روایات اهل بیت علیهم السلام آمده که بعد از شام بیدار نباشید؛ مگر برای سه چیز: قرائت قرآن، خواندن دعا، تحصیل علم. که افطار در ماه رمضان همان حکم شام را دارد. بین افطار هرگز میوه و آب و نوشیدنی نخورید و فقط قبل یا بعد از افطار با رعایت فاصله مناسب میل کنید. اگر غذا گوشتی یا چرب است تا یک ساعت بعد از آن، آب و نوشیدنی نخورید؛ وگرنه هیچ اشکالی در زیاد آب خوردن پشت سر غذا نیست. برای مصرف داروهای قبل خواب و ناشتا، حتما قبل از نیمه شب شرعی بخوابید و داروهای قبل خواب را در این زمان و داروهای ناشتا را بعد از بیداری و پس از شستن دهان میل کنید. کسانی که باید داروی ناشتا میل کنند حتما در طول شب به شکلی که گفته شد، بخوابند و حداقل نیم الی یک ساعت قبل از سحری بیدار شده و داروی خود را میل کنند و پس از نیم الی یک ساعت شروع به خوردن وعده سحر کنند. 🔰 افرادی که داروهایی مثل هاضوم دارند باید قبل و بعد غذا خورده شود، حتما از قاعده ای که گفته شد، یعنی افطار با آب فاتر یا با شیرینی، سپس غذای سبک و سپس هاضوم و غذای اصلی پیروی کنند. در سحری هم قبل و بعد سحری هاضوم بخورند و نیم ساعت قبل از اذان سحری اشان را تمام کنند و نزدیک اذان دو سه قاشق سویق نوشیده و سپس چند عدد خرما با آب به شکلی که گفته شد، میل کنند. کانال فرهنگی خانواده در سروش👇👇👇👇👇👇👇👇🆔http://sapp.ir/farhangekganevade. کانال فرهنگی خانواده در ایتا👇👇👇👇👇👇👇👇👇@markazfarhangekhanevade🆔

💥مسابقه 💥دو توصیه برای روزه‌دارانی که تحمل گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان براشون خیلی سخت هست !🌙 کانال فرهنگی خانواده در سروش👇👇👇👇👇👇👇👇🆔http://sapp.ir/farhangekganevade. کانال فرهنگی خانواده در ایتا👇👇👇👇👇👇👇👇👇@markazfarhangekhanevade🆔

🌹راهکارهای زندگی موفق در جزء سیزدهم قرآن کریم کانال فرهنگی خانواده در سروش 👇👇👇👇👇👇👇👇 sapp.ir/farhangekganevade🆔 کانال فرهنگی خانواده در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @markazfarhangekhanevade🆔

طرف ﺗﺎﺯﻩ ﻓﻮﻕِﺩﻳﭙﻠﻤشو ﺗﻮ ﺭﺷﺘﻪ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎﻥ ﺍﻫﻠﻲ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﺸﮑﺪﻩ ﻏﻴﺮﺍﻧﺘﻔﺎﻋﻲ ﻭ ﻏﻴﺮﺣﻀﻮﺭﻱ ﻋﻠﻤﻲﮐﺎﺭﺑﺮﺩﻱ ﺗﻮ ﻗﺮﻳﻪﻱ ﻣﺴﻠﻢﺁﺑﺎﺩ ﺍﺯ ﺗﻮﺍﺑﻊ ﻳﺎﻗﻮﺕﺷﻬﺮ ﺳﻔﻠﻲ ﻣَﻤَﺴﻨﻲ ﺑﻪﺯﻭﺭ😐😑 ﺳﻪ ﺗﺮﻡ ﻣﺸﺮﻭﻃﻲ ﻭﺩﻭ ﺟﻠﺴﻪ ﺗﺸﮑﻴﻞﺷﻮﺭﺍ ﻭﻧﺎﻣﻪ ﺍﺯدهیار شهرشون ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ ﻣﻴﮕﻪ:ﺍﺯﺍﻳﻦ ﻣﻤﻠﮑﺖ ﺑﺎﻳﺪﺭﻓﺖ ،ﺳﻘﻒ ﺍﯾﻨﺠﺎ ﻭﺍﺳﻪﻣﻦﮐﻮﺗﺎﺱ😐😂😂 با ما همراه باشید 💗 😂😁😁کانال فرهنگی خانواده در سروش 👇👇👇👇👇👇👇👇 sapp.ir/farhangekganevade🆔 کانال فرهنگی خانواده در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @markazfarhangekhanevade🆔

📍شطرنج یا قمار؟! 🔺سایت ضدجنگ anti war با انتشار این پوستر و درج عبارت "شطرنج با ایران" در قسمت توضیحات خود، پرده از واقعیتی مهم برداشت که نیاز به دقت دارد. همانطور که در پوستر مشاهده می‌کنید، مهره‌های مقابل رئیس جمهور آمریکا متفاوت هستند که ۲ نوع برداشت از این تفاوت قابل استخراج است. 🔸اول آن که این مهره‌ها مربوط به بازی "تخته نرد" هستند که نوعی قمار محسوب می‌شود و اگر هدف طراح این باشد، در واقع ترامپ را یک قماربازی معرفی کرده که در مقابل بازی فکری و آرام ایران، حتما دچار باخت خواهد شد. 🔹برداشت دوم از این پوستر و با توجه به چیدمان مهره‌های مقابل ترامپ، مدل متفاوتی از شطرنج(چکرز) است که طی آن، مهره‌ها یکدیگر را می‌بلعند. در این صورت نیز، باز هم این دولت آمریکاست که علیرغم اتخاذ بازی پرریسک، در نهایت متضرر خواهد شد چرا که چیدمان مهره‌های ایران، همچنان براساس نظم فکری و بدون دستپاچگی است. 📌 در نهایت، به نظر می‌رسد طراح پوستر درصدد القای این نتیجه به مخاطب است که ایران و آمریکا در یک زمین مشترک مشغول بازی متفاوت به سبک و سیاق تفکرات خود هستند که البته مدل ایران متاثر از فکر و نظم و آرامش است کانال فرهنگی خانواده در سروش 👇👇👇👇👇👇👇👇 sapp.ir/farhangekganevade🆔

📍 #شوک_جمعیتی در راه است با کاهش ۳۷ هزار نفری تولدها طی ۳ ماه پیش‌بینی می‌شود تولدهای امسال تا یک سوم کاهش یابد 🔹 ابوترابی سخنگوی سازمان ثبت احوال کشور دیروز درباره میزان ولادت در سه ماه آخر سال ۹۸ گفت: در سه ماه دی، بهمن و اسفند سال ۹۸، ۲۸۲ هزار و ۷۷۷ تولد ثبت شده که این آمار در همین بازه زمانی در سال ۹۷، ۳۲۰ هزار و ۳۴۱ نفر بوده است. 🔹 کاهش آمار تولد به ویژه در نیمه دوم سال ۹۹ موضوعی است که از همین حالا بخش های مرتبط را نگران کرده است. تندگویان معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان در این باره گفته است: اکنون خانواده‌ها نگران وضع حمل ایمن و مراکز ایمن هستند که مبادا در این میان مادر یا فرزند به این بیماری مبتلا شوند کانال فرهنگی خانواده در سروش👇👇👇👇👇👇👇👇🆔http://sapp.ir/farhangekganevade. کانال فرهنگی خانواده در ایتا👇👇👇👇👇👇👇👇👇@markazfarhangekhanevade🆔

ارسالی از مخاطبین محدثه فولادی دوساله از تبریزدر حال نماز خواندن ❤️❤️❤️😘😘😍😍 کانال فرهنگی خانواده در سروش 👇👇👇👇👇👇👇👇 sapp.ir/farhangekganevade🆔 کانال فرهنگی خانواده در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @markazfarhangekhanevade🆔

ارسالی از مخاطبین ،نازنین زهرا نجفیان نه ساله از تبریز روزه ی سال اولی ❤️❤️❤️😘😘😍😍 کانال فرهنگی خانواده در سروش 👇👇👇👇👇👇👇👇 sapp.ir/farhangekganevade🆔 کانال فرهنگی خانواده در ایتا 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 @markazfarhangekhanevade🆔