♻️سفره یا میزناهارخوری؟ 🔺نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند 👌اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر #سیر میشود☺️ 🔴در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد #لخته‌های‌خونی و #واریس میشود. 🔺نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمیشود 👌اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم میشود 💞@MF_khanevadeh

#تربیت_فرزند ❗هر کودکی با خلق و خوی منحصر به فرد خود بدنیا می آید. خلق وخوی وطبیعت وسرشت همان #ژنتیک است که به سه عامل مرتبط می‌شود. ۱. سطح تحریک تشکیلات مشبک مغز( قسمت بالای نخاع وبصل النخاع). ۲. نوروترانسمیترها یا انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و... ۳. هورمون ها. ✅علاوه بر خلق و خوی پنج نیاز هیجانی هم هستند. ۱. دلبستگی ایمن ۲. نیاز به هویت،کفایت وخودمختاری۳. نیاز به بیان آزادی ۴. نیاز به پذیرش محدودیت ۵. تفریح وخود انگیختگی این که والدین چطور بر اساس خلق و خوی کودک وپنج نیاز با کودک رفتار کنند، میشه سبک فرزند پروری وبیشترین آسیب هایی که کودکان میبینن از نا آگاه بودن خلق و خو کودک است تا نیازها. بطور مثال: کودکی که کم خوراک است یا پر تحرک، در جمع میترسه، خوابش سبک، نق نقو، کودکی که زود ارتباط میگیره یا کودک سخت و..........طرز رفتار والدین با خلق و خوی متفاوت کودکان میشه سبک فرزند پروری که یا والدین نیاز به مهارت آموزی در این زمینه دارند ویا آگاه هستند. 💞@MF_khanevadeh

🍮🍮باسلوق ژله‌ای🍮🍮 🍭پودر ژله (طعم دلخواه) یک بسته 🍭شکر یک پیمانه 🍭نشاسته گل نصف پیمانه 🍭آب جوش یک پیمانه 🍭آب سرد دو پیمانه 🍭کره پاستوریزه یک قاشق غذاخوری 🍭گلاب دو قاشق غذاخوری 🍭پودر قند یا پودر نارگیل برای تزیین 💞@MF_khanevadeh

💑 نشانه های ناراحت شدن یک مرد از همسرش: 🔸ممکن است کم حرف شود یا منــزوی گردد 🔸ممکن است خودش را با کار مشغول کند. 🔸سعی می کند دیرتر به خانه بیایـــد. 🔸مثلث سازی با عضو دیگری از خانواده 🔸ارتباط چشمی برقرار کردن با همسر کم می شود. 🔸شوخی های مبتنی بر صممیمت کاهش پیدا می کند. 🔸تشکر و قدردانی از همسر کاهش پیدا می کند. 🔸دیر یا زود خوابیدن، جدا خوابیدن و ... 🔸کم محلی به یکدیگر و حتی تحقیر دیگری ✍ این نشانه ها بیانگر این است که همــسر شما ناراحت و گرفته است و از بیان ناراحتی خود هم خودداری می کند. برای برطرف کردن ناراحتی اش پیش قدم شوید و نگذارید یک دلخـــوری ســــاده به کینـــه ای عمـــیق تبدیل شـــود. 💞@MF_khanevadeh

✅ گزارشی از پشت پرده یک پرونده امنیتی در موضوع جمعیت- قسمت دوم 2⃣ ادامه تحرکات تحدید جمعیتی بعد از انقلاب (1) 🔻بعد از پیروزی انقلاب و در ابتدای پاییز ۱۳۵۸ دکتر «کاظم سامی» - وزیر بهداری دولت موقت- نامه‌ای بلند بالا خطاب به حضرت امام(ره) می‌نویسد و در آن درخواست می‌کند که ایشان جواز از سرگیری برنامه تنظیم خانواده را صادر نمایند. اما موضع امام(ره) در اردیبهشت ۵۸ و صرفا سه ماه پس از پیروزی انقلاب بیان شده بود. آنجا که فرموده بودند: «مملکت ایران ۳۵ میلیون حالا می‌گویند جمعیت دارد. وسعتش آن‌قدر است که برای ۱۵۰ میلیون تا ۲۰۰ میلیون جمعیت کافی است. یعنی اگر ۲۰۰ میلیون جمعیت داشته باشد، در ایران با رفاه زندگی می‌کنند». 🔹اما گروهی در دولت‌های دهه شصت، با وجود آگاهی از موضع حضرت امام(ره) به شدت پیگیر کنترل جمعیت بودند؛ 🔹شوق این افراد برای ازسرگیری برنامه تحدید نسل به اندازه‌ای بود که نهایتا نیز طاقت نیاوردند و پیش از انجام سرشماری سال ۱۳۶۵، کنترل جمعیت را بی‌سروصدا و مخفیانه در روستاهای کشور آغاز کردند. 🔹این جریان پس از رحلت حضرت امام(ره) نیز به فعالیت خود ادامه داد؛ هرچند رهبر معظم انقلاب موضع خود را صرفا پس از گذشت یک ماه از آغاز زعامت خود و مورخ ۱۳۶۸/۴/۱۸ بیان کرده بودند که: «ما اگر دو برابر امروز هم جمعیت داشته باشیم، باز هم می‌توانیم بدون کمترین نیازی به کشورهای دیگر، خود را به بهترین وجه اداره کنیم». 🔹دولت سازندگی نیز به شدت پیگیر کنترل جمعیت بود و آن را در برنامه نخست توسعه جای داد. پس از آن هم لایحه‌ای تهیه کرد و به مجلس فرستاد که در سال ۱۳۷۲ تصویب و تبدیل به قانون تنظیم خانواده و جمعیت شد. 🔹در سال ۱۳۷۳ نیز هیئتی از طرف دولت وقت به کنفرانس بین‌المللی جمعیت و توسعه قاهره رفتند و در آنجا تعهد دادند که رشد جمعیت کشور را به صفر برسانند! 🔹اسنادی که بعدها درز کرد نشان می‌داد که پیگیری تحدید نسل در دولت‌های موسوم به سازندگی در هماهنگی کامل با بانک جهانی بوده و برای نمونه، اساساً تشکیل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت (دفتر جمعیت و تنظیم خانواده سابق) ناشی از توافق دولت و بانک جهانی برای دریافت وام بوده است. 🔹نخستین مدیرکل دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت، دکتر «صمد اسدپور» بود. فردی که اکنون یک ضدانقلاب تابلودار و مرید رضا پهلوی است و در کانادا زندگی می‌کند. حقیقتا مشخص نیست که این فرد چگونه توانسته با وجود سخت‌گیری‌های ابتدای انقلاب، به آن جایگاه در وزارت بهداشت برسد؟ 🔹به هر حال برنامه تحدید نسل ایرانیان در تضاد با منافع ملی، ادامه یافت. در سال ۱۳۷۹، مطالعات یک جمعیت‌شناس ایرانی به نام «ع.ش»، نشان داد که سطح باروری در ایران با سرعتی بی‌نظیر کاهش یافته و به حد جانشینی (1.2فرزند به ازای هر زن در سن بارداری) رسیده است. 🔹 «ع.ش» از استرالیا روانه آمریکا شد تا نتیجه مطالعه را به «رونالد فریدمن» برساند. فریدمن کسی است که گروه مطالعات جمعیتی دانشگاه میشیگان را با حمایت بنیاد فورد تاسیس کرد. «ع.ش» در اولین نامه نگاری خود با این دانشمند یهودی که سابقه کار با بنیاد راکفلر را نیز داشت، تأکید کرد که می‌تواند بر سیاست‌سازان موضوع جمعیت در ایران اثر بگذارد! 🔹در شرایطی که هزینه پروژه‌های تحقیقاتی و حتی مبلمان و رایانه انجمن جمعیت شناسی ایران را صندوق جمعیت سازمان ملل می‌داد، طبیعی بود که صدای هشداری از جمعیت شناسان ایرانی شنیده نشود و کنترل جمعیت حتی پس از رسیدن نرخ باروری به حد جانشینی نیز ادامه یابد. ادامه دارد....🍃 [ #زمانه: آنچه یڪ تحلیلگر بایست بداند ] 💞@MF_khanevadeh

#خانواده ⭕️ موضوع : 07 آیا می توان علاقه خانمها به تجملات را کم کرد همچنین برای مشاهده تمام کلیپ ها وارد لینک زیر شوید: 👉 https://shamiim.ir/Category/List 💞@MF_khanevadeh

✨💫✨💫✨ #تنها_گریه_کن #پارت_پنجاه_نه برایش یک جفت کتانی خریدم. اولش خوشحال شد. کفش‌ها را پا کرد و کمی توی اتاق راه رفت. گفتم:《 مبارکه مامان! دیگه اون کهنه‌ها رو نپوش.》به ثانیه نکشید، خنده روی لب‌هایش ماسید. گفت:《مامان! دست شما درد نکنه.》و کفش‌ها را از پایش درآورد و گذاشت گوشه اتاق. مات و مبهوت، سرم را خم کردم، بلکه از چشمهایش بخوانم توی فکرش چه می‌گذرد، نتوانستم. بهانه آوردم اگر رنگش را دوست ندارد، با هم برویم و عوضش کنیم. لب ورچید و گفت:《 نه، خیلی هم خوبه.》 خواست برود زیر زمین به کارهایش برسد، ولی نگذاشتم. گفتم:《 خب بگو چی شده مادر.》 چشم‌هایش را دوخت به قالی و گفت:《 یاد دوستم افتادم. وقتی راه می‌ریم کتونی‌هاش اینقدر پاره‌ان که ته کفشِ جدا میشه ازش. بابا ندارن.》 یخ کردم. اولین جمله‌ای را که به فکرم می‌رسید، گفتم:《 این که غصه نداره محمدم‌. خیلیم خوبه که به فکر رفیقتی. خوب اون کتونی قبلی‌‌هاتو ببر بده بهش.》 چشمش را از قالی گرفت و دوخت به من. صدایش، لحن سوال کردنش، حتی دو دو زدن مردمک چشم‌هایش هنوزم یادم مانده. غصه‌دار نگاهم کرد. ابروهایش زاویه دار شدند. با صداقتی که تهِ تهش می‌رسید به جایی که می‌دانستم، از من پرسید:《 خدا راضیه؟》به خودم آمدم، دیدم ای دل غافل! چقدر از این بچه عقبم! توی دلم گفتم:《 سادات! دیدی این بچه چه قشنگ بهت درس داد!》چه داشتم جواب سوالش را بدهم؟ دستم را گذاشتم روی شانه‌اش و گفتم:《 مادر! این کفشا مال خودته. هر کاری دوست داری باهاشون بکن.》به رویم خندید؛ هم لب‌هایش، هم چشم‌هایش. از فردا دوباره همان محمد بود. همان کتانی‌های کهنه. به همین راحتی، کتانی‌های نو را نخواسته بود. کیف کردم؛ از نخواستنش کیف کردم، از بزرگ شدنش کیف کردم، ولی بزرگ شدن که متوقف نمی‌شود. وقتی خدا روح بنده‌ای را برای خودش بخواهد، آن قدر وسعت می‌گیرد که دور و بری‌ها متحیر می‌مانند؛ مثل منِ مادر که گاهی دلم خالی می‌شد از بزرگی این بچه. عادت کرده بودم وقتی سرم خلوت می‌شد، دو تا استکان چای و یک قندان می‌گذاشتم داخل سینی و پله‌های زیر زمین را می‌رفتم پایین. صدایش می‌زدم:《 محمد! مادر مشغولی؟》 تمام قد جلویم می‌ایستاد و می‌دوید تا سینی را از دستم بگیرد. می‌نشستم پشت چرخ. سرک می‌کشیدم به پارچه‌هایش. سراغ کارهای آماده شده‌اش را می‌گرفتم. گاهی برایش سردوزی می‌کردم، گاهی هم مادر و پسری حرف می‌زدیم. از هر دری که فکرش را بکنید. آن اوایل که جنگ شروع شد، ما فکر می‌کردیم خیلی زود تمام می‌شود. به خیالمان هم نمی‌رسید که هی جوان‌ها بروند و برنگردند، مردها سایه‌شان از سر زن‌ و بچه‌هایشان کم شود و زن‌ها تلاش کنند قوی روی پا بمانند و بچه‌هایشان را دست تنها بزرگ کنند. ما بارها و بارها هر چیزی را که به فکرمان می‌رسید، پشت کامیون‌ها بار بزنیم و هر دفعه توی دلمان دعا کنیم دفعه‌ی آخر باشد و خیلی زود جنگ از زندگی‌مان کم شود، ولی نشود و دوباره سبزی خشک کنیم و لباس بدوزیم و چشم به راه، بغضمان را فرو بخوریم و به هم دلداری بدهیم. #ادامه_دارد.....❣️ #شادی_ارواح_طیبه_شهدا_صلوات #شبتون_شهدایی💫 #مرکز_فرهنگی_خانواده_آذربایجانشرقی 💞@MF_khanevadeh

‍ ‍ ◀️ با قرآن (راه نجات و نزول برکات الهی) ☀️وَلَوْ أَنَّ أَهْلَ الْقُرَى آمَنُواْ وَ اتَّقَواْ لَفَتَحْنَا عَلَيْهِم بَرَكَاتٍ مِّنَ السَّمَاء وَالأَرْضِ وَلَـكِن كَذَّبُواْ فَأَخَذْنَاهُم بِمَا كَانُواْ يَكْسِبُونَ (اعراف /۹۶) 🌙 [و اگر مردم شهرها ايمان آورده و به تقوا گراييده بودند، قطعا بركاتى از آسمان و زمين برايشان می گشوديم. ولى تكذيب كردند. پس به (كيفر) دستاوردشان (گريبان) آنان را گرفتيم] 🌈 تفسیر روائی ☀️امام حسن مجتبی صلوات الله علیه : لَوْ اَنَّ النّاسَ سَمِعوا قَوْلَ اللّه ِ عَزَّوَجَلَّ وَ رَسولِهِ لاََعْطَتْهُمُ السَّماءُقَطْرَها وَ الاَْرْضُ بَرَكَـتَها وَ لَمَا اخْتَلَفَ فى هذِهِ الاُْمَّةِ سَيْفانِ وَ لاََكَلوها خَضْراءَخَضِرَةً اِلى يَوْمِ القيامَةِ 🌙اگر مردم سخن خدا و پيامبرش را مى شنيدند، آسمان بارانش را و زمين بركتش را به آنان مى بخشيد و هرگز در اين امّت، اختلاف و زدوخورد پيش نمى آمد و همه از نعمت سر سبز دنيا تا روز قيامت، برخوردار مى شدند. •┈✾🍀✿🍃🌺﷽🌺🍃✿🍀✾┈• #احڪ📚ـام خوردنیهـ🤢ــا/حشراتــ🐛 ┘◄ مساله : ✍️ همه حشرات به جز #ملخ🦗 حرام❌ می باشند. ـــــــــــــــــــــــــــ ┘◄ پرسش : ❓خوردن غذاهایی 🥘 که در آن #‌مورچه 🐜 و حشرات 🦗 افتاده است چه حکمی دارد❓ ✅ پاسخ: ✍️ خوردن از روی غفلت مانعی ندارد ولی از روی عمد #خوردن حشرات حرام❌ است. آری اگر عین آن را بردارند (حشره را از غذا خارج کنند) خوردن #‌غذا 🍳از جهت شرعی مانعی ندارد. ✔️ 👤آیه الله بهجت: اگر عرفاً از خبائث🤮 باشد جایز نیست. ❌ #‌حشره 📒 کتاب "احکام خوردنی‌ها ص ۵۹" 💞@MF_khanevadeh

علائم ابتلا به کبد چرب ! بیماری کبد چرب با آزمایش خون معروف عملکرد کبد تشخیص داده میشود اما اغلب آزمایش‌های خون برای تشخیص بیماری کبد چرب دقیق نیستند که در این حالت انجام سونوگرافی ترجیح داده میشود. در حال حاضر هیچ درمان خاصی برای بیماری کبدچرب وجود ندارد انتخاب سبک زندگی سالم میتواند به جلوگیری از بدتر شدن علائم ناشی از آن کمک میکند. 💞@MF_khanevadeh

🌴🌷🌴🌷🌴🌷🌴🌷🌴🌷 ﷽ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏ وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ‏ 🌴🌷🌴🌷🌴🌷🌴🌷🌴🌷 💚پویش صلوات خاصه امام رضا *علیه السلام* 💚ویژه کودکان و نوجوانان 💚فیلم قرائت، صلوات خاصه حضرت علی بن موسی الرضا *ع* از فرزندان خود برای ما ارسال کنید . 💚شرایط شرکت در پوستر درج شده است . 💚شماره ارسال به واتساپ 👇:09105367461 💚ارسال به ادمین کانال مرکز فرهنگی خانواده👇 @admin2_Markaz 💞@MF_khanevadeh

عدم تمرکز در نوجوانان محیط بی‌نظم و شلوغ از مهم‌ترین عوامل عدم تمرکز است و سبک زندگی نیز تاثیر بسیار زیادی در عدم تمرکز فرد دارد. سبک زندگی شامل میزان خواب، ورزش و نوع تغذیه است که هر کدام از این عوامل تاثیر زیادی در عدم تمرکز فرد دارد. اگر بخواهیم عدم تمرکز نوجوانان را مورد بررسی قرار دهیم باید این راهکارها را به‌دقت اجرایی کنیم. اولین درمان عدم تمرکز نوجوانان، کاهش عوامل حواس‌پرتی و دوری از تلویزیون، کامپیوتر و موبایل در حین انجام کار یا مطالعه است. دومین راهکار تقسیم کارهای بزرگ به کارهای کوچک‌تر و داشتن زمان‌بندی و اولویت‌بندی است. انجام دادن یک کار بزرگ موجب خستگی فرد نوجوان عدم تمرکز نوجوانان می‌شود. وقتی کار یا مطالعه برای یک نوجوانان به قسمت‌های کوچک‌تری تبدیل شود و او بتواند آن‌ها را اولویت‌بندی کند و در زمان خود به انجام رساند، کمتر با مشکل عدم تمرکز روبه‌رو می‌شود. باید در نظر داشت که تبدیل تکلیف به یک عادت برای نوجوانان می‌تواند کاهش عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال‌پردازی را به همراه داشته باشد. فعالیت بدنی در کنار تغذیه سالم می‌تواند یکی از راه‌های درمان حواس‌پرتی و عدم تمرکز باشد؛ زیرا فعالیت بدنی به همراه تغذیه سالم به‌صورت مداوم سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کاهش استرس و اضطراب خود دلیلی بر کاهش عدم تمرکز است. استراحت کافی نیز یکی از راه‌های کاهش عدم تمرکز است. استراحت کافی خستگی نوجوان را کاهش می‌دهد و خستگی کمتر تمرکز بیشتر را به همراه دارد. استراحت در میان کارها یا مطالعه نیز از عواملی است که هم سبب می‌شود مغز استراحت کند و آماده انجام فعالیت جدید شود و هم سبب می‌شود خستگی فرد یا نوجوان کمتر شده و تمرکز روی کار یا مطالعه بیشتر شود. یکی دیگر از درمان‌های عدم تمرکز نوجوانان این است که عادت کنند تا در برابر حرکات و صداهای کوچک حساس نباشند و تمرکز خود را حفظ کنند. این تمرین و عادت سبب می‌شود تا در ادامه زندگی خود از تمرکز بالایی بهره‌مند شوند. لازم به ذکر است که انجام بازی‌های فکری تاثیر بسیار مثبتی در افزایش تمرکز جوانان دارد و می‌تواند میزان حواس‌پرتی را در آن‌ها کاهش دهد. 🌻🦋🌻🦋🌻 💞@MF_khanevadeh