#انگیزشی🌱 آقا جملات انگیزشی میگفتن وقتی جملات انگیزشی مُد نبود... 🕶 #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

📺 #ببینید| مستند ضد: مرگ کتاب(بخش اول) 🌐 از وقتی که اینترنت وارد زندگی‌مون شده، تغییرات عمیق و اساسی توی بخش‌های مختلف زندگی جامعه‌ها به وجود اومده. ➕بعضی‌ها این تغییرات رو مثبت می‌بینن و می‌گن که به آرمان‌های انسانی کمک کرده، ➖اما بعضی‌ها هم فکر می‌کنن که این فضا موجب روزمرگی و زوال فرهنگی شده. 💥هنوز زمان زیادی از شروع فضاهای مجازی نمی‌گذره، ولی تونسته جایگاه و نقش مهمی توی تعاملات فرهنگی پیدا کنه. #مستند #مجله_مجازی_دختران_باران ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌹 با ما همراه باشید ⇩⇩⇩ 🌦|@MPdkhbaran

‌ 🕰 زمان تنها منبعيه كه طی یه روز، به تموم انسان‌ها مسـاوی داده شده، امـا سرنوشـت متفاوت ما به نحوه‌‌ی استفاده از اين این منبع بستگی داره.

‌ ⁉️ سوال اصلی اینه که چرا به نظر می‌رسه هیچ وقت، زمان کافی، برای انجام کارهامون نداریم؟ ❇️ چون توجه و تمرکز کافی کارهامون نداریم.

‌ 🔰 یکی از روشهای مدیریت زمان، تواناییِ حفظ‌ توجه و تمرکزه. 🧐 اگه لحظه نوشتن مشق، همزمان پیام‌هات رو چک‌کنی و تلویزیون هم ببینی؛ قطعا نه تکلیف درستی انجام میدی، نه می‌فهمی فیلم تلویزیون چی بوده.

‌ 📌در واقع تو فکر می‌کنی مدیریتت بالاست، ولی بعدش خودت رو سرزنش می‌کنی که چرا به هیچ کاری نمی‌رسی. ⭕️ کم کم عادت به حواس پرتی می‌کنید.

‌ ⏱ اگه می‌خوای از زمانت بهترین بهره رو ببری، هر کاری رو که شروع کردید، تا ۲۵ دقیقه متمرکز روی همون کار بشید و به هیچ چیز دیگه‌ای توجه نکنید. ❌ چون انسان نمی‌تونه برای مدت زیادی توجه و تمرکز خودش رو حفظ کنه، باید بعد از هر ۲۵ دقیقه، ۵ دقیقه به خودتون استراحت بدید. این روند را ۴ مرتبه اجرا کنید.

امام علی علیه‌السلام: کسی که به کارهای گوناگون پردازد، خوار شده، پیروز نمی‌گردد. [نهج‌البلاغه، حکمت ۴۰۳] ادامه دارد.... #زمان ...