♦️فشارخون کُشنده چه علائمی دارد؟ منوچهر قارونی، متخصص قلب و عروق: 🔹افراد مبتلا به فشارخون بالا بهتر است ۲ بار در روز فشارخون خود را اندازه گیری کنند، یک بار صبح موقع از خواب بیدار شدن و یک بار عصر، فشارخون نباید به صورت وسواس گونه اندازه گیری شود. 🔹فشارخون کُشنده علائمی مثل سردرد پس سر، دوبینی، مگس پران، تنگی نفس، تهوع و سرگیجه ایجاد می کند./ ایسنا

♦️ رئیسی: بعد از نماز صبح و ظهر و مغرب پیگیری صدور مجوزها جزو تعقیبات نماز ما شده است!

♦️بخش‌هایی از ژاپن که کمتر کسی دیده است!

♦️برگزاری یازدهمین نمایشگاه تخصصی مدیریت شهری، تجهیزات پارکی و مبلمان شهری ،حمل و نقل و ترافیک شهری در مشهد 🔹به گزارش روابط عمومی نمایشگاه بین المللی مشهد، سعید صیفی مدیر عامل نمایشگاه بین المللی مشهد گفت: این نمایشگاه با هدف تبادل تجارب مدیران شهرهای مختلف و آشنایی با آخرین دستاوردها، تجهیزات و فناوری‌های نوین حوزه خدمات شهری برپا می‌شود. 🔹از تاریخ ۲۸ آذر لغایت یکم دی ماه از ساعت ۱۵ الی ۲۱ در نمایشگاه بین المللی مشهد میزبان علاقه‌مندان به این حوزه است.

♦️عرضه مرغ با قیمت ۷۳ تا ۷۸ هزار تومان در میادین رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان تهران: 🔹روزانه ۳۰۰ تن مرغ منجمد نیز در سطح میادین، فروشگاه‌های زنجیره‌ای و شهرستان‌ها درحال عرضه است و قیمت‌ها تحت نظارت بازرسین قرار دارد. قیمت این کالای پروتئینی را در این میادین ۷۳ تا ۷۸ هزار تومان است. 🔹درحال حاضر به منظور تنظیم بازار، گوشت قرمز گوسفندی به صورت شقه با قیمت هر کیلوگرم ۲۸۲ هزار تومان، گوشت قرمز گوساله به صورت بسته‌بندی با قیمت ۲۹۹ هزار تومان و گوشت قرمز گوساله و گوسفند منجمد قطعه‌بندی با قیمت هر کیلوگرم از ۲۱۵ تا ۲۲۰ هزارتومان توزیع می‌شود.

♦️مجوز واردات خودروی فوتبالیست‌ها باطل شد  مرکز رسانه قوه‌قضاییه: 🔹مصوبه هیئت وزیران در رابطه با اجازه به اعضای تیم ملی فوتبال و کادر فنی برای واردات خودرو به علت احراز تبعیض ناروا از سوی هیات عمومی دیوان عدالت اداری ابطال شد. 🔹از این رو بازیکنان و کادر فنی تیم ملی فوتبال که پیش از این اقدام به واردات خودرو کردند نیز مشمول رای هیئت عمومی دیوان عدالت اداری می‌شوند.

♦️خودروهای زیر ۱۰۰ میلیون بازار/ با ۶۰ میلیون تومان پژو بخرید 🔹برای خرید خودرو زیر ۱۰۰ میلیون تومان از پژو ۴۰۵ تا رنو پی کی، پیکان و پراید می توانید انتخاب کنید. 🔹پژو ۴۰۵ مدل ۱۳۸۰ دور رنگ با ۲۰۰ هزار کیلومتر کارکرد با قیمت ۶۰ میلیون تومان قیمت گذاری شده است./ اقتصادآنلاین

روادید ایران با کدام کشورها لغو شد؟ #اینفوگرافی

♦️اعلام پنالتی به سود پرسپولیس روی میلاد سرلک 🔹 در ادامه خروج بازیکنان استقلال خوزستان از زمین به نشانه اعتراض به پنالتی 🔹استقلال خوزستان یک بر صفر از پرسپولیس پیش است. 🔹بازی استقلال خوزستان - پرسپولیس را می توانید هم‌اکنون به صورت زنده از طریق لنز تماشا کنید👇 http://B2n.ir/s68517

♦️پرتاب سنگ از سوی هواداران به سمت داور/ بازی متوقف شد 🔹بازی استقلال خوزستان و پرسپولیس تا دقیقه ۴۰ یک بر یک مساوی است. 🔹بازی استقلال خوزستان - پرسپولیس را می توانید هم‌اکنون به صورت زنده از طریق لنز تماشا کنید👇 http://B2n.ir/s68517

کاهش ۲ درصدی افزایش حقوق بازنشستکان در اصلاحیه بودجه 🔹در حالی دولت در لایجه بودجه ۱۴۰۳ افزایش حقوق بازنشستگان را ۲۰ درصد لحاظ کرده بود، در اصلاحیه بودجه این رقم به ۱۸ درصد کاهش یافت. 🔹در نسخه اصلاحی بودجه سال آتی رشد ۵۰ درصدی حق عائله مندی و رشد ۱۰۰ درصدی حق اولاد کارکنان دولت هم اضافه شد.

پرداخت وام ۳۵۰ میلیونی مسکن روستایی از هفته آینده رئیس بنیاد مسکن: 🔹برخلاف گذشته شاهد همکاری خوبی بین وزارت راه و سازمان برنامه و بودجه برای وام ۳۵۰ میلیونی مسکن روستایی بوده‌ایم. 🔹هفته گذشته مراحل اداری تضمین نامه از صندوق ملی مسکن به سازمان برنامه و بودجه و از آنجا به بانک انجام شد. روز ۲۳ آذر نیز آقای منظور تضمین نامه را امضا کرده بود. 🔹توزیع بانکی وام مسکن روسنایی هفته آینده انجام خواهد شد و امسال به ۳۵۰ هزار نفر این وام پرداخت می‌شود.

♦️درگیری‌های شدید میان مقاومت و اشغالگران در خان یونس

♦️با فساد حکومتی‌ها محکم‌تر باید برخورد کرد محسنی‌اژه‌ای: 🔹باید مرجع تشخیص فساد از تخلف، بصورت واضح مشخص شود؛ چنانچه مرجع تشخیص برخی از این امور، به طور قطع قوه قضائیه است، خب طبیعتاً باید تمکین صورت گیرد و وقتی قوه احکامی را در این حوزه صادر می‌کند، دیگر نباید صدای فریاد عده‌ای بلند شود.

♦️سوخت‌گیری با کارت سوخت در تمامی جایگاه‌ها از امشب مدیرعامل شرکت ملی پخش: 🔹تا امشب، تمامی جایگاه‌ها به سامانه هوشمند سوخت متصل می‌شوند و از امشب مردم می‌توانند سوخـت‌گیری با کارت سوخت شخصی در تمامی جایگاه‌ها داشته باشند. 🔹در خصوص علل بروز حادثه، سازمان پدافندغیرعامل درحال کار است و ما شرکت ملی پخش در وهله فعلی، فقط روی عملیات اجرایی بازگشت سامانه هوشمند سوخت به طور کامل، متمرکز شده‌ایم./تسنیم

📣 بازگشت آموزش حضوری به مدارس استان اصفهان مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان: 🔸در راستای برگزاری مستمر جلسات این کارگروه و با توجه به روند کاهش غلظت آلاینده‌ها، ضمن تأکید بر رعایت اصول بهداشتی و کاهش ترددها، فردا ۲۹ آذرماه، آموزش در تمامی مقاطع تحصیلی استان به صورت حضوری اعلام می گردد. 🔸طرح محدودیت تردد زوج و فرد خودروها نیز همچنان از ساعت ۰۹:۰۰ تا ۱۳:۰۰ و ۱۶:۰۰ تا ۲۱:۰۰ ادامه خواهد داشت و پلیس راهنمایی و رانندگی نیز با خودروهای دودزا و فاقد معاینه فنی برخورد خواهد کرد.

♦️وام ودیعه مسکن ۲ برابر شد 🔹بر اساس مصوبه شورای پول و اعتبار سقف پرداخت تسهیلات ودیعه مسکن توسط شبکه بانکی از ۴۰۰ هزار میلیارد ریال به ۸۰۰ هزار میلیارد ریال افزایش یافت. 🔹همچنین سقف فردی تسهیلات بهسازی و نوسازی مسکن روستایی و شهرهای زیر ۲۵ هزار نفر جمعیت به ۳ و نیم میلیارد ریال افزایش یافت.

♦️فاجعه در پرسپولیس؛ ۹ بازی، ۹ امتیاز و فقط یک برد! 🔹شاگردان یحیی گل‌محمدی در دوازدهمین بازی این فصل مقابل استقلال خوزستان متوقف شدند و نتوانستند تیم انتهای جدولی را شکست بدهند تا عملا شانس قهرمانی نیم فصل را هم تا حد زیادی از دست داده باشند. 🔹این تساوی همچنین تیره‌روزی دو ماهه پرسپولیس را نیز تداوم بخشید. شاگردان یحیی گل‌محمدی در دو ماه اخیر ۹ بازی را انجام دادند و فقط یک بار مقابل هوادار به نتیجه تساوی رسیدند. 🔹در این بین پرسپولیس مقابل ملوان، صنعت نفت، النصر، استقلال تهران، دوشنبه و خوزستان به نتیجه تساوی رسید که اگر دو بازی آخر را می‌توانست با پیروزی پشت سر بگذارد، حالا بالاتر از رقیب سنتی خود قرار داشت.

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام جواد(ع): اينگونه مباش كه در ظاهر با خدا دوستى كنى و در پنـهانى دشـمنى. امروز چهارشنبه ۲۹ آذر ماه ۶ جمادی‌الثانی۱۴۴۵ ۲۰ دسامبر ۲۰۲۳

♦️ اولین رد صلاحیت نامزد ریاست جمهوری در تاریخ آمریکا توسط یک ایالت 🔹 دیوان عالی ایالت کلرادو بامداد چهارشنبه طی حکمی رأی به حذف شدن نام «دونالد ترامپ» از لیست نامزدهای رقابت‌کننده در انتخابات ریاست جمهوری ۲۰۲۴ آمریکا داد. 🔹 در حکم دیوان عالی کلرادو آمده است که ترامپ برای در دست گرفتن زمام امور در کاخ سفید، ذیل بند سوم متمم چهاردهم قانون اساسی آمریکا، واجد شرایط نیست. 🔹 این برای اولین بار در تاریخ آمریکا است که یک ایالت با توسل به این بند قانونی، یک نامزد انتخابات ریاست جمهوری را رد صلاحیت می‌کند./فارس

♦️عرضه بنزین ۱۵۰۰ تومانی هنوز ۱۰۰ درصدی نشد 🔹درحالی تلاش شبانه‌روزی مسئولان امر برای بازگشت تمامی جایگاه‌های سوخت به حالت عادی ادامه دارد و قرار بود تا شب گذشته تمامی پمپ بنزین‌ها به روال عادی برگردد ولی هنوز برخی جایگاه‌ها فقط بنزین ۳۰۰۰ تومانی می‌فروشند. 🔹اگرچه برخی جایگاه‌ها ظرفیت کامل نازل‌ها را در مدار ندارند، اما وجود هیچ جایگاه خارج از مدار و تعطیلی گزارش نشده است./اقتصادآنلاین

♦️قیمت طلا و سکه امروز، ۲۹ آذر ۱۴۰۲ 🔹قیمت طلا و سکه نسبت به روز گذشته تغییر چشمگیری نداشته، سکه حدود ۱۵۰ هزار تومان ارزان شده است، قیمت انس جهانی هم یک تا دوبار افزایش یافت اما در مجموع می توان گفت این روزها ثبات قیمت را در بازار داشته‌ایم.

🔸 شبی ۲ میلیون درآمد زباله‌گردی 🔹 رئیس مدیریت پسماند بیرجند: ۳۳۶ زباله‌گرد ایرانی و افغانستانی در شهر بیرجند شناسایی شدند که هر شب ۲۰ میلیون ریال از این راه درآمد دارند.

♦️فیدلیتی گران شد! 🔹قیمت فیدلیتی ۷ نفره صفر، ۱ میلیارد و ۶۰۰ میلیون تومان قیمت خورده است که ۵ میلیون تومان رشد قیمت داشته است. 🔹قیمت ماشین فیدلیتی پرایم هفت نفره مدل ۱۴۰۱ هم با رشد ۱۰ میلیونی امروز ۱ میلیارد و ۵۵۰ میلیون تومان است.

♦️قیمت جدید لاستیک منتشر شد 🔹بر اساس جدیدترین قیمت لاستیک کویر تایر، برای خرید یک حلقه لاستیک خودرو مدل KB ۷۰۰ KB۷۰۰ ۲۲۵/۶۰R۱۸ سایز ۲۲۵/۶۰R۱۸ باید حوالی یک میلیون و ۹۳۴ هزارتومان خرید کنید. 🔹همچنین قیمت لاستیک کویر تایر مدل Tenacious KB۸۰۰ برای یک حلقه ۲ میلیون و ۶۲۰ هزارتومان اعلام شده است. 🔹اگر به دنبال خرید لاستیک ارزان هستید می توانید به سراغ مدل KB۵۰۰ KB۵۰۰ ۲۲۵/۵۵R۱۸ با سایز ۲۲۵/۵۵R۱۸ باشید که یک میلیون و ۸۵۸ هزارتومان است./ اقتصادآنلاین