♦️خاطره‌بازی جالب بازیگر زن سریال زیر آسمان شهر

جایگزین آیت‌الله جنتی در شورای نگهبان کیست؟ 🔹پس از آنکه آیت‌الله احمد جنتی از نامزدی مجلس خبرگان و ریاست بر این مجلس کناره‌گیری کرد، خبرهایی درباره خروج او از شورای نگهبان نیز به گوش می‌رسد. گزارش خبرفوری را اینجا بخوانید👇 khabarfoori.com/fa/tiny/news-3060605

درخواست مخبر از اصناف: بازار را کنترل کنید معاون اول رئیس جمهور: شب عید انتظار داریم با هماهنگی دولت بازار را مقداری کنترل کنید. 🔹مطمئن هستم که بازار توسط دولت نمی‌شود، کنترل شود آن‌که می‌تواند بازار را کنترل کند، خود بازار است./ایسنا

✅هشدار جدی برای تمام آقایان ایران✅ 🚧مشکلات اعتیاد و آقایان زمینه ساز 80% طلاق ها در ایران🚧 ✅آقایون برای بهبود بیماری‌های خصوصی حتما لینک فرم ویزیت را پر کنید👇 https://survey.porsline.ir/s/TEeyfgMx ------------------------------------- ❤️🌹برای درمان بیماری اعتیاد خود عدد((4))را به شماره زیرپیامک کنید 🌹❤️ ((09148897275)) لینک کانال👇 https://eitaa.com/joinchat/1592328842C1afa64baa5 ✅️معتبر ترین کانال ایتا در زمینه طب سنتی

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام هادی(ع): کسی که خود را پست شمارد، از شر او در امان مباش. #صبح_نو امروز پنجشنبه ۱۷ اسفند ماه ۲۶ شعبان ۱۴۴۵ ۷ مارس ۲۰۲۴

♦️بارش برف و وزش باد در ارتفاعات کشور رئیس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا: 🔹در ارتفاعات کشور بارش برف و وزش باد و گاهی وزش باد شدید اتفاق می‌افتد. 🔹برای امروز(۱۷ اسفند) فعالیت سامانه ناپایدار و بارشی در مناطق شمال غرب، غرب و البرز غربی و طی بعدازظهر و شب در البرز مرکزی پیش‌بینی می‌شود. 🔹از تردد در مسیرهای مستعد وقوع بهمن خودداری کنید.

📷دستمال کاغذی مسی به حراج گذاشته شد! 🔹دستمال‌کاغذی‌ای که قرارداد اولیه لیونل مسی نوجوان با بارسلونا روی آن نوشته شد، در حراجی قرار می‌گیرد.مسی در ۱۳ سالگی توسط بارسلونا کشف شد. 🔹با وجود استعداد درخشان مسی، همه در بارسلونا متقاعد نشده بودند و این مذاکرات به طول انجامید که باعث بی‌صبری پدر مسی شد. 🔹رکساچ برای تایید علاقه باشگاه، با خود دستمالی برداشت و با جوهر آبی روی آن نوشت که «تحت مسئولیت خود و بدون توجه به مخالفت احتمالی، با لیونل مسی، به شرط حفظ توافقات مالی، قرارداد امضا می‌کند.»

♦️هشدار برای سیستان و بلوچستان اصغری، کارشناس هواشناسی: 🔹غلظت آلاینده ها در تهران، کرج، مشهد و اصفهان بالاست. از انجام حرکات ورزشی پرهیز کنید. 🔹از ساعات بعد ازظهر باید منتظر ورود موج جدید بارشی از شمال غرب کشور باشیم. این موج به سمت شمال شرق کشور در حرکت است. 🔹تهران هم امشب بارندگی خواهد داشت و مناطق مرتفع بارش به صورت برف خواهد بود. 🔹فردا سواحل دریای خزر بارانی است. 🔹شنبه و یک شنبه بارندگی در هرمزگان و سیستان و بلوچستان بسیار شدید خواهد بود.

♦️چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟ در موارد نادر، تپش قلب می تواند نشانه ای از یک بیماری قلبی جدی تر باشد. اگر تپش قلب دارید به پزشک مراجعه کنید اما در صورت داشتن موارد زیر فوراً تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید: 🔹تنگی نفس 🔹سرگیجه 🔹درد قفسه سینه 🔹غش کردن/ ایسنا

♦️مادرم به من میگه داداش! 🔹اشک‌های بی امان حسین سلیمانی هنگام صحبت از مادرش 😔❤️

♦️ برای کاهش چربی خون چه چیزهایی بخوریم؟ 🔹بر اساس دستورالعمل‌های بهداشتی، میزان چربی اشباع شده برای مردان و زنان به ترتیب نباید بیشتر از ۳۰ و ۲۰ گرم در روز باشد.  🔹برخی از راهکارهای خانگی می‌تواند میزان چربی اشباع شده خون را کاهش دهد. این راهکارها شامل استفاده از گوشت کم چرب و افزایش مصرف حبوبات و سبزیجات در پخت غذا باشد. 🔹همچنین به جای سرخ کردن سیب‌زمینی می‌توان آن را در فر با کمی روغن و با پوست پخت. قبل از خوردن مرغ نیز پوست آن را جدا کنید تا محتوای چربی اشباع آن کاهش یابد. 🔹تخم‌مرغ هم به صورت آب‌پز استفاده شود و لبنیات کم‌چرب جایگزین لبنیات پرچرب شود.