🔶️یک نرمش ساده برای رفع فشردگی مهرههای ستون فقرات👆 #نکات_کاربردی 🌼کانال تخصصی ماساژ درمانی🌼 https://eitaa.com/joinchat/2558198104C9c92f120bd

این پیام راجایی ذخیره کنید #ﺍﺧﺘﺼﺎﺭﺍﺕ_ﺭﺍﯾﺞ_ﭘزشكي V/S Vital Sign ﻋﻼﺋﻢ ﺣﯿﺎﺗﯽ BP Blood Pressure ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ T Temperature ﺩﺭﺟﻪ ﺣﺮﺍﺭﺕ P Pulse ﻧﺒﺾ BS Blood Sugar ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ FBS Fast Blood Sugar ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﻧﺎﺷﺘﺎ CBC Cell Blood Count ﺷﻤﺎﺭﺵ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯼ ﺧﻮﻥ I.V Intravenous ﻭﺭﯾﺪﯼ ‏( ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﻭﺭﯾﺪ ‏) I.M Intramuscular ﺩﺭﻭﻥ ﻋﻀﻼﻧﯽ S.C Subcutaneous ﺯﯾﺮ ﺟﻠﺪﯼ SBP Systolic blood pressure ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ﺳﯿﺴﺘﻮﻟﯿﮏ ‏( ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ‏) U/A Urin analysis ﺗﺠﺰﯾﻪ ﺍﺩﺭﺍﺭ HTN Hypertension(-sive ‏) ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻓﺸﺎﺭ ﺧﻮﻥ ‏( ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺁﻥ ‏) I.D Intra dermal ﺩﺍﺧﻞ ﺟﻠﺪﯼ ‏( ﭘﻮﺳﺘﯽ ‏) ‏( ﺗﺴﺖ ﭘﻨﯽ ﺳﯿﻠﯿﻦ ‏) N.G Tube Nasogastric Tube ﻟﻮﻟﻪ ﺑﯿﻨﯽ - ﻣﻌﺪﻩ ﺍﯼ ETT Endo Tracheal Tube ﻟﻮﻟﻪ ﺩﺍﺧﻞ ﻧﺎﯼ ETT Exercise Tolerance Test ﺗﺴﺖ ﺗﺤﻤﻞ ﻭﺭﺯﺵ Fx Fracture ﺷﮑﺴﺘﮕﯽ D.C Dis Continue ﻋﺪﻡ ﭘﯿﮕﯿﺮﯼ O.B Occult blood ﺧﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﺪﻓﻮﻉ ‏( ﻣﺨﻔﯽ ‏) ‏( ﺗﺴﺖ ﮔﺎﯾﺎﮎ ‏) N&V Nausea and Vomiting ﺗﻬﻮﻉ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺮﺍﻍ R.O.S Review of systems ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﻫﺎ HF Heart Failure ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ ﻗﻠﺒﯽ CHF Congestive heart failure ﻧﺎﺭﺳﺎﯾﯽ ﺍﺣﺘﻘﺎﻧﯽ ﻗﻠﺒﯽ P.E Pulmonary Embolism ﺁﻣﺒﻮﻟﯽ ﺭﯾﻮﯼ DVT Deep Venous Thrombosis ﺗﺮﻭﻣﺒﻮﺯ ‏( ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻟﺨﺘﻪ ‏) ﻭﺭﯾﺪﯼ ﻋﻤﻘﯽ MI Myocardial Infarction ﺍﻧﻔﺎﺭﮐﺘﻮﺱ ﻣﯿﻮﮐﺎﺭﺩ ‏( ﺳﮑﺘﻪ ﻗﻠﺒﯽ ‏) CVA Cerebrovascular accident ﺣﺎﺩﺛﻪ ﻋﺮﻭﻕ ﻣﻐﺰﯼ ‏( ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ‏) NPO Non per oral ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﺩﻫﺎﻥ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﺨﻮﺭﺩ ‏(ﻧﺎﺷﺘﺎ ‏) ECG Electrocardiogram (-ograph ‏) ﺍﻟﮑﺘﺮﻭﮐﺎﺭﺩﯾﻮﮔﺮﺍﻡ ‏(ﻧﻮﺍﺭ ﻗﻠﺐ ‏) PSA Prostate specific antigen ﺁﻧﺘﯽ ﮊﻥ ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ LDL Low Density Lipoprotein ﻟﯿﭙﻮﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺑﺎ ﭼﮕﺎﻟﯽ ﮐﻢ HDL High Density Lipoprotein ﻟﯿﭙﻮﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ ﺑﺎ ﭼﮕﺎﻟﯽ ﺯﯾﺎﺩ HBV Hepatitis B virus ﻭﯾﺮﻭﺱ ﻫﭙﺎﺗﯿﺖ ﺏ AM ante meridiem(L) before noon ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻇﻬﺮ MD Median Day ﻣﯿﺎﻧﻪ ‏( ﻭﺳﻂ ‏) ﺭﻭﺯ MN Median Night ﻣﯿﺎﻧﻪ ‏( ﻭﺳﻂ ‏) ﺷﺐ M&N Morning and Night ﺻﺒﺢ ﻭ ﺷﺐ PM Post mortem(L) after death ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻇﻬﺮ OR Operating Room ﺍﺗﺎﻕ ﻋﻤﻞ ABG Arterial blood gasses ﮔﺎﺯﻫﺎﯼ ﺧﻮﻥ ﺷﺮﯾﺎﻧﯽ BMI Body Mass Index ﺷﺎﺧﺺ ﺗﻮﺩﻩ ﺑﺪﻥ BPH Benign Prostatic Hypertrophy ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺧﻮﺵ ﺧﯿﻢ ﭘﺮﻭﺳﺘﺎﺕ Amp Ampoule ﺁﻣﭙﻮﻝ Tab Tablet ﻗﺮﺹ PT Prothrombin Time ﺯﻣﺎﻥ ﭘﺮﻭﺗﺮﻭﻣﺒﯿﻦ PTT Partial Thromboplastin Time ﺯﻣﺎﻥ ﻧﺴﺒﯽ ﺗﺮﻭﻣﺒﻮﭘﻼﺳﺘﯿﻦ INR International Normal Range ﺭﻧﺞ ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺑﯿﻦ ﺍﻟﻤﻠﻠﯽ PRN Pro-Ri-Nata(L) as required ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﯿﺎﺯ ‏( ﻟﺰﻭﻡ ‏) q.S Quantum sufficit(L) as much as will suffice ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ‏( ﻣﻘﺪﺍﺭ ‏) ﮐﺎﻓﯽ N.S Normal Saline ﻧﺮﻣﺎﻝ ﺳﺎﻟﯿﻦ DW Distilled Water ﺁﺏ ﻣﻘﻄﺮ D-5-W Dextrose 5% in water ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ 5% ﺩﺭ ﺁﺏ D10W 10% dextrose(in water) injection ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ 10 ﺩﺭﺻﺪ ‏( ﺩﺭ ﺁﺏ ‏) D20W 20% dextrose(in water) injection 20 ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ ﺩﺭﺻﺪ ‏( ﺩﺭ ﺁﺏ ‏) D50W 50% dextrose(in water) injection ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ 50 ﺩﺭﺻﺪ ‏( ﺩﺭ ﺁﺏ ‏) D/S Dextrose and Saline ﺩﮐﺴﺘﺮﻭﺯ ﺳﺎﻟﯿﻦ RBC Red Blood Cell ﺳﻠﻮﻝ ‏( ﮔﻠﺒﻮﻝ ‏) ﻗﺮﻣﺰ ﺧﻮﻥ WBC Whole Blood Cell Count; White Blood Cell ﮔﻠﺒﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺳﻔﯿﺪ ﺧﻮﻥ BUN Blood urea nitrogen ﻧﯿﺘﺮﻭﮊﻥ ﺍﻭﺭﻩ ﺧﻮﻥ FFP Fresh Frozen Plasma ﭘﻼﺳﻤﺎﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﻣﻨﺠﻤﺪ ﺷﺪﻩ Ab Antibody ﺁﻧﺘﯽ ﺑﺎﺩﯼ ‏( ﭘﺎﺩﺗﻦ ‏) HGB Haemoglobin ﻫﻤﻮﮔﻠﻮﺑﯿﻦ Hg Hydrargyrum(L)mercury ‏( ﻻﺗﯿﻦ ‏) ﺟﯿﻮﻩ T3 Triiodothyronin ﺗﺮﯼ ﯾﺪﻭﺗﯿﺮﻭﻧﯿﻦ T4 Thyroxine ﺗﯿﺮﻭﮐﺴﯿﻦ TSH Thyroid–stimulating (thyrotrophic) hormone ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻣﺤﺮﮎ ﺗﯿﺮﻭﯾﯿﺪ ‏( ﺗﯿﺮﻭﺗﺮﻭﻓﯿﮏ ‏) ESR Erythrocyte Sedimentation Rate ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺭﺳﻮﺏ ﮔﻠﺒﻮﻝ ﻗﺮﻣﺰ DZP Diazepam ﺩﯾﺎﺯﭘﺎﻡ K Kalium(L) potassium ﭘﺘﺎﺳﯿﻢ Ca Calcium ﮐﻠﺴﯿﻢ Na Natrium(L) sodium ﺳﺪﯾﻢ Mg Magnesium ﻣﻨﯿﺰﯾﻢ Cr Creatinine ﮐﺮﺍﺗﯿﻨﯿﻦ TG Triglyceride ﺗﺮﯼ ﮔﻠﯿﺴﺮﯾﺪ Chol Cholesterol ﮐﻠﺴﺘﺮﻭﻝ Pen Penicillin ﭘﻨﯽ ﺳﯿﻠﯿﻦ MCH Mean Corpuscular Haemoglobin ﻫﻤﻮﮔﻠﻮﺑﯿﻦ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﮔﻮﯾﭽﻪ ﺍﯼ MCV Mean Corpuscular Volume ﺣﺠﻢ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﮔﻮﯾﭽﻪ ﺍﯼ inj Injectable,inject(ion ‏) ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺰﺭﯾﻖ، ﺗﺰﺭﯾﻖ ﮐﺮﺩﻥ FHR Fetal Heart Rate ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺟﻨﯿﻦ CCU Cardiac Care Unit ﻭﺍﺣﺪ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻗﻠﺒﯽ ICU Intensive Care Unit ﻭﺍﺣﺪ ﻣﺮﺍﻗﺒﺖ ﻫﺎﯼ ﻭﯾﮋﻩ ENT Ear,Nose and Throat ﮔﻮﺵ، ﺣﻠﻖ ﻭ ﺑﯿﻨﯽ EMS Emergency Medical Service ﺧﺪﻣﺎﺕ ﻓﻮﺭﯾﺖ ﻫﺎﯼ ﭘﺰﺷﮑﯽ bd Bis die(L)twice a day ‏( ﻻﺗﯿﻦ ‏) ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ qh quaque hora(L) every hour ﻫﺮ ﺳﺎﻋﺖ ‏( ﻻﺗﯿﻦ ‏) q2h quaque secunda hora(L) every two hours ﻫﺮ ﺩﻭ ﺳﺎﻋﺖ ‏( ﻻﺗﯿﻦ ‏) q3h quaque tetria hora(L) every three hours ﻫﺮ ﺳﻪ ﺳﺎﻋﺖ ‏( ﻻﺗﯿﻦ ‏) qid Quarter in die(L) four rimes a day ﭼﻬﺎﺭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ‏( ﻻﺗﯿﻦ ‏) tds Ter die sumendum(L) tobe taken three times a day ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺷﻮﺩ ‏( ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻪ ﺑﺎﺭ ‏) ‏( ﻻﺗﯿﻦ ‏) syr Syrupus(L) syrup ﺷﺮﺑﺖ ‏( ﻻﺗﯿﻦ ‏) CXR Chest X-Ray ﺭﺍﺩﯾﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﻗﻔﺴﻪ ﺳﯿﻨﻪ CPR Cardio Pulmonary Resuscitation ﺍﺣﯿﺎﺀ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﯾﻮﯼ🌷 #نکات_کاربردی

🔴 اقدامات لازم برای خارج کردن گلوله ساچمه ای #نکات_کاربردی @anjoman_attaran

🎥 درباره لیوان‌های بهداشتی و یکبار مصرف بدانید! #نکات_کاربردی

سلام بچه ها یه نکته میخواستم بگم اگه بچه زیر یکی دو سال دارین اصلا بهش عسل 🍯ندین؟! چرا؟ در رابطه با بوتولیسم شنیدین.قوی ترین سم دنیا که 15 گرمش میتونه کل 8 میلیارد انسان جهان رو بکشه.😳 خب.با توجه به اینکه عسل رو زنبور🐝 درست می کنه و زنبور هم در طبیعت همه جا میشینه،احتمال اینکه عسل رو الوده کنه زیاده ولی یه سوال:،چرا ما بزرگسالان که عسل رو میخوریم هیچی نمیشیم؟🤷 بوتولیسم یه باکتری هست که نباید رقیبی داشته باشه.ولی تو روده ما الی ماشاالله باکتری هست.😅پس در ما تاثیری نداره.البته منظورم باسیلش هست.ولی سمش رو اگه بخوریم ما رو هم میکشه.☠ ولی روده بچه هیچ باکتریی نداره.بوتولیسم هست و بوتولیسم.اونجا سم تولید می کنه و بعدش بچه خدانکرده دچار فلجی و مخصوصا فلجی دستگاه تنفسی میشه و بعدش تمام.پس حواستون باشه.حالا نمیگم همه عسلها ولی احتیاط شرط عقله. خودمون هم حواسمون باشه که کلیه کنسرویجات رو باید حتما بیست دقیقه در اب بجشونیم بعد بخوریم.البته اگه این شکم بزاره😁 https://eitaa.com/joinchat/1396638272Cef74e5444f اینو واسه بچه دارها بفرستین🌷🌷 #نکات_کاربردی

بعضیها یکی از کابوسهای زندگیشون گیر کردن تو آسانسوره😁 اگه از این افراد کسی رو میشناسین این کلیپ رو واسش بفرستین🌷 #نکات_کاربردی کمکهای اولیه کاربردی https://eitaa.com/joinchat/1559167244C486e0f434b

سلام مجدد یه نکته یهویی😁 دیروز داشتم با یکی از دوستان که در رشته بهداشت درس خوندن صحبت میکردم.ایشون گفت متاسفانه دامادشون چند ماه پیش سکته و بعدش ایست قلبی کردن.گفتم چرا ماساژ قلبی بهش ندادی؟ ایشون گفت که اتفاقا من خیلی زود بهش رسیدم ولی فقط راه هوایش رو باز کردم.😳اولش تعجب کردم و با خودم گفتم چرا ماساژ نداده.🧐چون اونها هم اموزش ماساژ رو دیدن.به اینجا رسیدم که چون اموزشهای کمکهای اولیه رو تکرار نمی کنن مطالبش رو فراموش کرده. میخواستم اینو بگم که این مطالبی که اینجا خدمتتون عرض می کنم رو سعی کنین1=عملی چند بار انجام بدین و 2=به چند نفر دیگه مثل همسر یا بچه یا ... اموزش بدین.صرف کلیپ دیدن و مطالعه کار درست نمیشه🌷 #نکات_کاربردی

. 🎥 یه راهکار برای بهبودی میگرن عصبی میگن که موثر هست، کسانی که میگرن دارن حتماً تست کنند 👌 #میگرن #نکات_کاربردی 🌸 رضوان طب 👇 https://eitaa.com/rezvanteb

https://eitaa.com/joinchat/1396638272Cef74e5444f #نکات_کاربردی

💫اشتباه بزرگ موقع بالا رفتن از #پله که به #زانوهاتون آسیب میزنه مراقب خودت باش👌😉 بفرست برای اونایی ک خونشون پله داره✅ #نکات_کاربردی #آموزش_مرهم https://eitaa.com/emdad313

❌ریختن آب روی روغن داغ😱 به نظرتون خاموش کردن گاز و گذاشتن درپوش دیگ، راحت تر نبود🙈😳 #نکات_کاربردی #آموزش_مرهم https://eitaa.com/emdad313

✳️ فرار در مواقع اضطراری 🏃‍♂🏃 روش جالبه ولی اگه خواستین انجامش بدین اول از یه ارتفاع یک متری تست کنین بعد😊 #نکات_کاربردی #آموزش_مرهم https://eitaa.com/emdad313