فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نمونه ای از پشت صحنه،پرس دکمه زنی
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
👑@MYPAD11
علائم قائدگی:
«درد عضلانی» «سردرد»
«کمر درد» «عصبانیت»
«درد معده» «استرس»
«سرگیجه» «خفگی»
«خفگی» «هوس غذایی»
«آکنه» «نفخ»
«تعریق» «درد شکم»
«افسردگی» «تحریک پذیری»
🤍✨سرگیجه و حالت تهوع در دوران پریودی
🤍✨یکی از علایم سندروم پیش ازقاعدگی حالت تهوع است.
🤍✨ این علایم ممکن است ۵ روز تا دو هفته پیش از شروع پریودی دیده شود و این اطلاع را به شما می‌دهد که وقوع پریودی نزدیک است.
🤍✨ خستگی، سردرد و سرگیجه نیز دیگر نشانه‌های شروع قاعدگی است.
🧚🏻♀✨برای رفع حالت تهوع پریودی بهتر است:
💚✨در خانه کمی قدم بزنید و یا به مدت ۳۰ ثانیه ورزش‌های سبک انجام دهید.
💚✨برای ثابت ماند قند خون در طول روز وعده‌های غذایی کوچک داشته باشید.
💚✨موز، سیب، دمنوش زنجبیل،خوردن مغزیجات میل کنید.
💚✨آب زیاد بنوشید.
💚✨در هوای آزاد قرار بگیرید و (یا در فصل تابستان در مقابل پنکه بنشینید.)
تعریف👇👇
پد قاعدگی پارچه ای بانوان
👸 مای پد👸
🧚♂پد قاعدگی پارچه ای
یا پدهای قابل شستشو🧚♂
✅پدهایی از جنس پارچه هستند که درروی لباس زير پوشیده میشه تا ازتماس مایع قاعدگی با لباس زیر جلوگیری بشه 🩸❌
✅ پدها از محصولات بهداشتی زنانه قابل استفاده دوباره هستند و جایگزینی برای نوار بهداشتي یک بار مصرف به شمار میاد
✅ پدها در مجموع ارزانتر از نوار بهداشتی های یک بار مصرف هستند،به علت استفاده چندین بار....
بیش از یکسال📊
✅ ومیزان تولید زباله را کاهش می‌ده
✅کمک به حفظ محیط زیست میکنه
چی بهتر از این مگه داریم😍😍
پس بدون معطلی بدو بیا من اینجام👇
https://eitaa.com/joinchat/1930690811Cd9bd26b7fa
🧕🧕هر زن در هر دوره پریودی خود ۲ تا۳ بسته نوار بهداشتی مصرف می‌کند وسالانه ۹،۰۰۰تن زباله نوار بهداشتی تولید می‌شود🤦♀🤦♀
تجزیه یک نوار بهداشتی ۵۰۰تا ۷۰۰ سال طول می‌کشد🙇♀🙇♀
پلاستیک مورد استفاده برای ساخت نوار بهداشتی زیست تخریب پذیر نیست😨
و منجر به خطرات بهداشتی و زیست‌محیطی می‌شود😱😱
#دانستنی
یه خانم باهوش میتونه حداقل چند مورد از دلایل نازایی وبیماری های رحمی رو با کنار گذاشتن نوار بهداشتی و دستمال کاغذی رفع کنه👌👌👌
آسیب این دو محصول را آینده ثابت خواهد کرد.😱😱
پس دوست عزیز و دوست داشتنی من😍😍
به فکر خودت باش👸👸
نگو شستنش سخته🤨
بدم میاد😟
حال بهم زنه😩
و.....😳😳
همه ی این بهونه هارو همین الان کنار بذار و برا سلامتی خودت و فرزندت تصمیم درست بگیر🙅♀
___________________
کافیه یکبار پد پارچه ای MYPAD را امتحان کنی✅
تا 💯از نوار بهداشتی یکبار مصرف متنفر بشی❌❌
@MYPAD11