تعریف👇👇
پد قاعدگی پارچه ای بانوان
👸 مای پد👸
🧚♂پد قاعدگی پارچه ای
یا پدهای قابل شستشو🧚♂
✅پدهایی از جنس پارچه هستند که درروی لباس زير پوشیده میشه تا ازتماس مایع قاعدگی با لباس زیر جلوگیری بشه 🩸❌
✅ پدها از محصولات بهداشتی زنانه قابل استفاده دوباره هستند و جایگزینی برای نوار بهداشتي یک بار مصرف به شمار میاد
✅ پدها در مجموع ارزانتر از نوار بهداشتی های یک بار مصرف هستند،به علت استفاده چندین بار....
بیش از یکسال📊
✅ ومیزان تولید زباله را کاهش می‌ده
✅کمک به حفظ محیط زیست میکنه
چی بهتر از این مگه داریم😍😍
پس بدون معطلی بدو بیا من اینجام👇
https://eitaa.com/joinchat/1930690811Cd9bd26b7fa
🧕🧕هر زن در هر دوره پریودی خود ۲ تا۳ بسته نوار بهداشتی مصرف می‌کند وسالانه ۹،۰۰۰تن زباله نوار بهداشتی تولید می‌شود🤦♀🤦♀
تجزیه یک نوار بهداشتی ۵۰۰تا ۷۰۰ سال طول می‌کشد🙇♀🙇♀
پلاستیک مورد استفاده برای ساخت نوار بهداشتی زیست تخریب پذیر نیست😨
و منجر به خطرات بهداشتی و زیست‌محیطی می‌شود😱😱
#دانستنی
یه خانم باهوش میتونه حداقل چند مورد از دلایل نازایی وبیماری های رحمی رو با کنار گذاشتن نوار بهداشتی و دستمال کاغذی رفع کنه👌👌👌
آسیب این دو محصول را آینده ثابت خواهد کرد.😱😱
پس دوست عزیز و دوست داشتنی من😍😍
به فکر خودت باش👸👸
نگو شستنش سخته🤨
بدم میاد😟
حال بهم زنه😩
و.....😳😳
همه ی این بهونه هارو همین الان کنار بذار و برا سلامتی خودت و فرزندت تصمیم درست بگیر🙅♀
___________________
کافیه یکبار پد پارچه ای MYPAD را امتحان کنی✅
تا 💯از نوار بهداشتی یکبار مصرف متنفر بشی❌❌
@MYPAD11
🙍♀خانمها دوران قاعدگی غذا های سرد و تر مصرف نکنید🙍♀
💎زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند.
مانند مصرف عسل با شیر به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند.🥛🍯
💎در دوران قاعدگی بدن زنان سردوتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود.
💎برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست🥣، دوغ،🍶 خیار🥒 گوجه🍅 و کاهو🥗، ماکارونی،🍝 سالاد الویه🌮 و ... پرهیز کنید.😊😊
https://eitaa.com/joinchat/1930690811Cd9bd26b7fa
🏥7علامت و نشانه قاعدگی🏥
مشکلات خواب😴
خستگی😩
سردرد 🤕
درد شکم 😖
مشکلات گوارش 🤒
آکنه و جوش😷
حساسیت سینه ها 🤢
👸6 راهکار برای کاهش درد قاعدگی👸
•استفاده از کیسه آب گرم در زمان پریود⛱
•ورزش سبک در زمان پریود🧘♀
•نوشیدن آب در زمان پریود🥤
•عدم مصرف کافئین در زمان پریود🥃🍺
•مصرف غذاهای مناسب🍚🍲🍛
•خواب کافی در زمان پریود🎭