✅لباس نیم تنه 👗 در واقع پوشیدن لباس نیم تنه، حرارت ذاتی ارگان های شکم را کم میکنه و باعث میشه هم یبوست بگیری ❌ هم سردی رحم❌ @MYPAD11

✅موقع ظرف شستن حتما از پیش بند استفاده کنید و نزارید شکمتون خیس بشه🌸 @MYPAD11

✅کارهای که در پریودی باعث سردی رحم میشه:🧐 🔸استحمام طولانی در پریودی 🔸 نوار بهداشتی مشبک و یکبار مصرف 🔸استفاده از آب سرد و طولانی در سرویس بهداشتی #مراقبت_پریودی @MYPAD11

✅روزی ۵دقیقه زیر ناف رو با روغن سیاه دونه ماساژ بدید. و۱۰دقیقه یک حوله گرم بزارید روش (ممکن سیاه دونه به پوستتون حساسیت بده پس تا چند روز مراقب باشید برای عدم حساسیت)☺️ @MYPAD11

گویند سلام🙋‍♀ طلائی ترین کلید برای صعود به تالار آشنایی هاست🔱 پس صمیمی ترین سلام تقدیم شما 🙋‍♀ عرض خیر مقدم و خوش آمد گویی خدمت همه همراهان و عزیزان تازه ورود ❤️محصولات مای پد❤️

❓علائم تنبلی تخمدان چیه؟⁉️ فرد ممکنه ماه ها هیچ علامتی نداشته باشه. علائم اولیه شامل:👇👇 🔻دیر یا زود شدن پریود 🔻لکه بینی قبل از پریود 🔻لکه بینی بین دو پریود 🔻موهای زائد 🔻چاقی 🔻ریزش مو 🔻خونریزی های شدید 🔻افسردگی 🔻قطع شدن پریود 🔻جوش و آکنه 🔶در مراحل پیشرفته: 🔻ناباروری 🔻دیابت 🔻دیابت بارداری 🔻بیماری های قلبی و عروقی 🔻سرطان رحم 🔻سرطان سینه #علائم_تنبلی_تخمدان #مای_پد @MYPAD11

دوشیزه،خانم،بانو،مادر قشنگم🧒👧👩👵🧒👧👩 بله با شما هستم😳 این همه امروز وفردا نکن🧐 بسه پاشو حرکت کن 🚶‍♀🚶‍♀ مطمئن باش هرموقع شروع کنی دیر نیست💯😍😍 هیچکس برای سلامتیت نمیتونه کاری کنه جز خــــودت😊👊👊