eitaa logo
مسیر رویش🌱
342 دنبال‌کننده
129 عکس
84 ویدیو
2 فایل
عباس مسکریان هستم🙋‍♂️ دانشجو رشته مشاوره👨‍🎓 پژوهشگر و مدرس مدیریت زمان ⏳️ اینجا کمکت می کنم دَرست رو دُرست بخونی و آیندتو بسازی😉 اینجا فصل جدیدی از رویش شروع میشه🌱 کارم داشتی اینجام🫡 @Admin_masire_royesh
مشاهده در ایتا
دانلود
سلام رفقا🤚 ان شاءالله که روز خوبی رو شروع کرده باشید🙏
. ✅خب بریم سراغ سوال دیروز⁉️ اولین قدم مدیریت زمان چیه؟🧐
. قبلش چند تا از نظرات شماها رو ببینیم؟ موافقید☺️🧐
. نظر یکی از دوستان 🌹🌱 اولویت بندی کارها مهم هست ولی اولین نیست این مطلب یکی از تکنیک های مدیریت زمان هست که در آینده بهش می پردازیم😉
. نظر یکی از دوستان 🌱🌹 که پیشاپیش قدم دوم رو گفت😐😂
. خب چند تا نظر طنز هم بود که جواب رفقا داده شد😂💪 به هر حال ممنونم که نظر میدید و ما رو دنبال می کنید🌹🌱
. خب اولین قدم چیه؟🧐 👇👇👇👇
. قدم اول مدیریت زمان: 👇👇👇👇👇👇 شناخت زمان‌های خودت و تنظیم یک روتین پایدار یعنی باید بفهمی دقیقاً ۲۴ ساعتت چطور داره می‌گذره؟⏳ کجاها وقتت تلف میشه؟ ⏰ چه ساعاتی از روز برای تو بازده بیشتری داره؟
مسیر رویش🌱
. قدم اول مدیریت زمان: 👇👇👇👇👇👇 شناخت زمان‌های خودت و تنظیم یک روتین پایدار یعنی باید بفهمی دقیقاً
. بهش “پایش زمان” هم میگن یعنی یه ۲۴ ساعت معمولی‌تو بنویس ببین وقتت دقیقاً کجا میره (خواب، غذا، درس، موبایل و…)
. برای اینکه اول بدونیم دقیقاً وقتمون کجا می‌ره!👀 امشب یه قلم و کاغذ بردار و بنویس که امروز دقیقاً زمانت رو چطوری گذروندی، از لحظه بیداری تا الآن.✍✍ گام اول تغییر، آگاهیه!💪
12.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برنامه ریزی کردن جزء دین است؟!😉 کانال مسیر رویش🌱 👇👇👇👇 https://eitaa.com/M_Royesh
1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلام صبح اول هفته تون بخیر🤚 هیچ مسیر بزرگی با یک پرش شروع نشده، همه چیز با یک قدم کوچک آغاز می‌شود… امروز همون قدمه، بردار و ادامه بده. 🚶‍♂️🌱