eitaa logo
مسیر رویش🌱
342 دنبال‌کننده
128 عکس
84 ویدیو
2 فایل
عباس مسکریان هستم🙋‍♂️ دانشجو رشته مشاوره👨‍🎓 پژوهشگر و مدرس مدیریت زمان ⏳️ اینجا کمکت می کنم دَرست رو دُرست بخونی و آیندتو بسازی😉 اینجا فصل جدیدی از رویش شروع میشه🌱 کارم داشتی اینجام🫡 @Admin_masire_royesh
مشاهده در ایتا
دانلود
. نوشتن مکتوب برنامه؛ ✅ باعث نظم و انضباط 🗂️ ✅ مشاهده دقیق برنامه 🤝 ✅ جلوگیری از اهمال‌کاری 🚫 .
. افراد موفق 🏆 همیشه برنامه هفتگی خود را همراه (داخل جیب) دارند👌😉 .
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤲خدایا… اگه بعضی چیزا رو نمی‌دی، بهم بفهمون که نخواستنت مهربونی بود، نه بی‌توجهی🌱🙏 کانال مسیر رویش🌱 👇👇👇👇 @M_Royesh
. سلام 🤚 صبحت بخیرررر🌱🌹☺️ .
1.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. سلاااام☺️ حالتون چطوره؟😊 امیدوارم روزی خوبی داشته باشید🙏🌱 .
. اصل بعدی👨‍🦯👨‍🦯👨‍🦯 .
. اصل : عدم کمال‌گرایی در برنامه‌ریزی ⚖️🚫 .
. ✅ برنامه‌های آرمانی و غیرعملی 🚫 باعث شکست در اجرا 😔 از دست رفتن انگیزه 🔋 و بی‌اعتمادی به مدیریت زمان می شود ⏰ .
. 🔥 استفاده از راهکارهای ضد اهمال‌کاری 💪 ✅ چک‌لیست 📝 ✅ جریمه و پاداش 🎯💰 ✅ اولویت‌بندی ⏳ ✅ شروع از سخت‌ترین کار ⚙️ ✅ هدف‌گذاری شفاف 🎯✨ .
. 📚 اگر می‌دانی روزانه فقط ۳ ساعت زمان مطالعه داری برنامه‌ی ۸ ساعته ننویس 🚫 بلکه بر اساس همان ۳ ساعت، درس‌های مهم‌تر را اولویت بده 🎯💡 .