☸مشکل #دانه_چرکی_نوک_پستان احتمال زیاد از آلودگی خون است.
درتصویر👆 درمان عمومی و موثری ذکر شده
مدتی استفاده کنید در صورت عدم درمان، برای تشخیص علت ، مراجعه حضوری داشته باشید.
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
☸اکثر بیماری های #پوستی ناشی از مشکلات #کبدی است.
مهم نیست نام بیماری در طبّ جدید چه باشد.
اکتیوز، هنوخ، اگزما، پسوریازیس، کهیر، لیکن پلان و بقیه بیماری های پوستی همگی ناشی از مشکلات کبدی هستند.
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
⭕️عادت ماهانه شدید معمولا از غلبه #صفراست.
👈درصورت وجود غلبه صفرا جهت درمان شدت #قاعدگی، سویق عدس و سماق رومی مصرف شود.
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
☸درمان خانگی #گوشت_اضافه در #رحم👆
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🚹تقویت اسپرم🚹
موارد زیر توصیه می شود:
🌼شیر عسل
🌼زردک
🌼نخود
🌼سنجد
🌼پنیر محلی با گردو و سبزی
🌼عطر طبیعی
🌼نمک آویشن
🌼سرمه اثمد
🌼شانه زدن مو
🌼روغن زیتون
🌼آب نخود خیس خورده
🌼نوره مالی بدن با ( نوره زرنیخ دار )
🌼پوشیدن کفش سیاه باعث ضعف جنسی میشود
🌼حلوای نازایی سویق نخود+ عسل+ روغن حیوانی
💟تقویت و گرم کردن کلیه در این مشکل ، یک موضوع اساسی است .
❌نکته:مصرف سویق با شکر در آقایان باعث ضعف جنسی میشود
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
👼🏻
📃نسخه موثر برای درمان فشارخون حاملگی...
#اینفوگرافیک
#نسخه_تصویری
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
خوراکی هایی برای تقویت و
رشد استخوانی کودکان دلبندتون👇
🔸 یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه
🔹استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتی که بچه وزن گیری خوبی نداره از قلم گوسفند و در صورتی که کودک وزن گیری خوبی داره استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی)
🔸شیربرنج با بادوم پوست کنده آسیاب شده
🔹 حریره بادام و شیر بادام
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
معجون چاق کننده عسل و بادام برای افزایش وزن چیست؟
مواد مورد نیاز برای تهیه معجون چاقی :👇
۱. تخم شنبلیله ۵۰ گرم
۲. آرد گندم ۲۵۰ گرم
۳. شکر ۲۵۰ گرم
۴. کتیرا گل ۲۰ گرم
۵. مغز بادام ۲۵۰ گرم
۶. عسل نیم کیلو
طرز تهیه :
مواد را کوبیده و در عسل ریخته، روزى سه قاشق غذاخورى میل کنند
(در صورتى که داروی چاق کننده سفت شد میتوان مقدار عسل را زیادتر کرد)
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
دندان گیر طبیعی
🐣کوﺩﮐﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺩﺭﺁﻭﺭﺩﻥ ﺩﻧﺪﺍﻥ، ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﯾﮏ ﺟﺴﻢ ﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﻧﺪﺍﻥ ﺑﻤﺎﻟﻨﺪ.
🐣دندان گیر پلاستیکی سودازاست و
باعث سرد شدن مغز می شود.
🐣دندان گیر طبیعی و سالم که موجب تقویت لثه و تسریع رشد دندان میشود ⬇️
⏪گوشت کبابی
یک تکه گوشت گوسفندی کباب شده
روی زغال رو به کودک بدهید تا به
دندان بکشد با این کار هم خارش لثه
کم میشود هم عصاره گوشت میخورد.
⏪ریشه شیرین بیان
ﺍﮔﺮ ﺭﯾﺸﻪ ﺗﺎﺯﻩ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺮﺱ ﻧﯿﺴﺖ، ﺭﯾﺸﻪ ﺧﺸﮏ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯﻋﻄﺎﺭﯼ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﺮﺩﻩ،ﺁﻥ ﺭﺍ ﺗﻤﯿﺰ ﺑﺸﻮﯾﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺑﺨﯿﺴﺎﻧﯿﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻟﺜﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺑﮑﺸﺪ.
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
✍ به نظر شما بچه باید آروم باشه یا بازیگوش؟ 🤔
📣 ای کاش هیچ پدر و مادری، فریب آرامش ظاهری بچهها رو نمیخورد..، شیطنت و بازیگوشی، راز آرامش بچههاست..، بچههایی که اهل شیطنت هستن، دلِ آرومی دارن👌
✅ بازیگوشی و فعالیت، زمینهی آروم شدن بچهها تو دوران نوجوونی و جوونی رو فراهم میکنه
💡 امام کاظم (ع)میفرمایند:
🍃 بازیگوشی [و شیطنت] بچه در دوران خردسالی، پسندیده است..، برای اینکه در بزرگسالی بردبار میشود..، شایسته نیست که کودک حالتی جز این داشته باشد🍃
📚کافی، ج۶، ص۵١.
♨️ جمله آخر این روایت، یه هشدار جدی به والدینی هست که از شیطنت نداشتن بچههاشون، ابراز رضایت میکنن..،
همچنین یه نسخه آرامش بخش برا پدرا و مادرایی هست که شیطنت بچههاشون رو بیماری حساب میکنن و به فکر درمونش هستن😊
محسن عباسی ولدی
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
هدایت شده از 🌺محصولاتطبیعیمادرانه🌺
✅#رشته_سوپ سبوسدار
✴️صد در صد طبیعی
✴️صد در صد سبوسدار
✴️بدون مواد نگهدارنده
🌱خواص:
احساس سیری پس از مصرف
به دلیل سیر شدن سلول های بدن، به جهت وجود ریز مغذی های موجود در سبوس گندم
جلو گیری از چاقی
جلو گیری از بالا رفتن قند خون
جلو گیری از یبوست
🌱روش طبخ:
مقدار مناسبی از رشته را ۱۰ دقیقه قبل از پخت کامل به سوپ اضافه کنید
🌱ترکیبات:
ارد کامل گندم ، آب ، نمک طبیعی
✴️وزن: حدود ۴۰۰
✴️قیمت نمایندگی: ۵۰/۰۰۰تومان
آیدی ثبت سفارش🌹
@Zeynab1401h
فروشگاه طب مادرانه🌺
🌿@organikmadaraneh
🍼
🔖پس از تولد نوزاد بهترین روش شیردهی این است که مادر تا ۸ نوبت به او شیر ندهد تا خود نوزاد با گریه و حرکت درخواست کند و معده و حلق باز شود.( اما اگر در مدت این هشت نوبت، نوزاد با گریه درخواست شیر کرد بدهد.)
👼🏻اگر به دلیل گریه نوزاد و یا ...، امکان رعایت نبود، هر چه که فاصله شیردادن از تولد بیشتر باشد بهتر است.
🍯ابتدای شیردادن، بهتر است کام نوزاد را با مقداری عسل بردارد تا معده را پاکسازی و آماده هضم شیر کند.
🍭بهطور کلی بهتر است قبل از اولین بار شیردادن به کودک، کام طفل را با شیرینی بردارند. به تجربه ثابت شده، هر چیزی که کام طفل را با آن بردارند، در طول عمر یا ضرری به او نمیرساند و یا کمتر میرساند.
📂منبع: مفرحالقلوب، ص ۳۶۴
#نوزاد
#درمان
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
☸ توصیه هایی جهت #زایمان_آسان و طبیعی
▫️شربت زعفران(در هفته آخر بارداری).
▫️خواندن سوره مریم بویژه آیه (فَأَجَاءَهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ یَا لَیْتَنِی مِتُّ قَبْلَ هَذَا و َكُنْتُ نَسْیًا مَنْسِیًّا * فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِی قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِیًّا * وَهُزِّی إِلَیْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَیْكِ رُطَبًا جَنِیًّا)
▫️راه رفتن در ماه آخر حاملگی.
▫️دعای زایمان
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🌿☕️دمنوش پونه برای عفونت زنان
🔹#پونه یک #ضدعفونی کنندهی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ
🔸این گیاه نه تنها باعث از بین رفتن قارچ ها میگردد بلکه به تقویت دستگاه #ایمنی بدن هم کمک میکند.
🔰#پونه هم برطرف کننده ی #کیست_تخمدان است هم برطرف کننده ی عفونت زنان هم یک گرم کننده و #ضدنفخ رحم و روده...
✅همچنین برای #تسهیل فرایند #زایمان می توان از دمنوش پونه استفاده کرد.
📣بانوان ازاین دمنوش غافل نباشند...😉😉
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
12.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💟#آموزش_ماسک_صورت 🌸🌈
آموزش ماسک روشن و نرم کننده پوست صورت و دست👌🏻🤌🏻✨
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🩺طــب مادرانہ🤱
🌿☕️دمنوش پونه برای عفونت زنان 🔹#پونه یک #ضدعفونی کنندهی طبیعی است، ضد باکتری و ضد قارچ 🔸این گیاه
📣بانوان عزیز توجه کنند
🌱خانواده ی #نعناعیان همگی برای #کیست و #تنبلی_تخمدان عالی و اثربخش است.
♨️سبزی نعناع و ریحان و پونه رو از سفره هاتون حذف نکنید.🖐
❌از زمانی که سبزی از سفره ها حذف شد متاسفانه بیماریها بیشتر شده....
🌿سبزی زینت سفره است.
🌿
👂درد گوش:
🔸علت دردِ گوش کودکان، بیشتر از باد و رطوبت است.
▪️علامت دردِ گوش:
●گریه و اضطراب بی دلیل کودک
●اگر درد شدیدتر باشد، دست را بهسمت گوش میبرد
●و اگر به همان طرف بخوابد یا دست بر آن بگذارند، ساکت میشود.
●سبز بودن مدفوع و پیچدادن سر و گردن
🫖درمان:
●حضض مکی، آویشن، نمک طبرزد، عدس، مرمکی، حب حنظل و ابهل، هرچه از اینها که فراهم شد، در روغن گل، روغن کنجد یا روغن بادام جوشانده و چند قطره از آن را در گوش کودک بچکانید.
🔺هر چیزی که در گوش میچکانند باید نیمگرم باشد، داروی قوی هیچوقت نباید در گوش گذاشت که احتمال ورم و کری دارد.
●پودر رازیانه را در پارچه نازک بسته و در گوش بگذارند، نیز مفید است.
●همچنین بابونه را در ظرفی لولهدار بجوشانند و لوله را بر سوراخ گوش کودک بگذارند تا بخار آن به گوشش برسد.
📂منبع: مفرحالقلوب، ص ۳۸۰
#نوزاد
#درمان
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🔴درمان بیماری های چشم 👁
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
☝️👈بیماری چشم رو دودسته کردیم :
1️⃣👈خشکی چشم
2️⃣👈 بقیه ی بیماری های چشم
🤞یعنی خشکی چشم رو مستقل بررسی میکینم وبقیه اش تا جایی که بررسی کردیم معمولا از بلغم واز سردی است.
👈مثلا آب سیاه از سوداست ✔️
👈آب مروارید از بلغم مغز🧠
👈به همین دلیل در روایت میفرماید:👇
«مسواک باعث پیشگیری از آب مروارید هست به دلیل اینکه بلغم مغز رو از بین میبره» 👌👌👌👌
☝️👈پیشگیری از آب مروارید میکنه
😐این از چشم داره بیرون میزنه ولی ریشه اش تو مغز هست
👩شانه زدن👈 بلغم مغز رو از بین میبره
😑ضعف چشم وتنبلی چشمی که تو نسل امروز انقدر زیاد شده وخوشحالیم که آبله مرغون و سرخک کم شده ☹️
متاسفانه آبله مرغون وسرخک چون بیماری گرم بود، امروزه خیلی کم شده😐 ولی عوضش تنبلی چشم وشنوایی،
دیابت وده ها بیماری سرد دیگه به بچه های ما اضافه شده مثل😞😞🤦♀️
✔️👈پیر چشمی
✔️👈آب مروارید
✔️👈 آب سیاه
✔️👈 مگس پرون معمولا از مغز هست و درمانش هم بسیار سخته😱
😣بیمار یه چیزی توی چشمش عین مگس بالا پایین میشه وهر طرف نگاه میکنه اینو میبینه😩
✔️👈قوز قرنیه
✔️👈ناخنک چشم
🤞اصلا ربطی به ظاهر چشم نداره وتو ظاهر چشم چیزی پیدا نیست و معمولا فشار عصبی مطرح هست.
✅سرمه ی اثمد وسرمه ی کافوری ✅
✔️سرمه ی اثمد که سنگ هست و سرمه اش میکنن
✔️مخصوصا در شب در روایت میفرماید : «در شب درمان ودر روز زینت» 👌👌
☝️👈کلا روغن مالی، سرمه، غذا خوردن، عطر زدن، اینها تاثیرش در شب بیشتر هست 👌
✔️سرمه ی کافوری که باید با کافوراصل باشه، کسانی که تولید میکنن معمولا کافور اصل نمیزنن اما اگر اصل باشه
خیلی عالیه👌
☝️👈10 روز یکبار ویا 15 روز یکبار باید زده بشه وسوزش بسیار شدید ی داره ولی خب تاثیر میذاره در دفع بلغم👌👌👌👌
ادامه دارد......
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
⤵️ادامه
🔴خشکی چشم 😵👁
👀خشکی چشم که ناشی از خشکی مغز 🧠هست باید اول از همه خشکی مغز رو برطرف کرد☝️☝️
☝️👈برای درمان خشکی مغز باید👇👇👇
✔️ بنفشه تو بینی بریزن
✔️یا بنشه دم کنن بخورن
✔️حنا وسدر به سر بزنن
✔️ادویه وسیرو پیاز رو قطع کنن
🔵علائم خشکی مغز🧠👇👇
✔️ حساسیت به نورها
✔️ یا کسانی که زیاد پلک میزنن
✔️ یا فکر میکنن تو چشم شن هست
✔️ یا چیز تیزی داخل چشم هست
✔️بعضا از رنگ های گرم به هم میریزه مثلا رنگ زرد که میبینه چشمش رو میبنده در این حد صفرای دماویشون بالاست😖😣
☝️👈اینها حتی سرمه ی اثمد آسیب میزنه بهشون یا سرمه کافوری😐😐 😖نابودشون میکنه
✔️روغن بنفشه کنجدی داخل چشم و سرمه ی مغز باید این افراد بزنن
✔️ یا سرمه ی فندق یا بادام مخصوصا بادام رطوبت فوق العاده بالایی داره
🗣به گفتهی حکما چشم رنگی یا موی طلایی ناشی از سردی هست به همین دلیل در کشور های غربی بیشتر می بینی تا کشور های شرقی🤞
✔️جایگزین عینک دودی😎
👈 سرمه هست و خود ابرو 👌
🧔افرادی که زال هستن و پوستشون سفید اینها چون ابرو هاشون سفیده و جذب نور نداره یه مقدار به آفتاب حساس هستن
✔️سیاهی ابرو باعث جذب نور خورشید میشه چون رنگ سیاه خودش نور خورشید رو جذب میکنه👌👌👌
☝️👈مثلا ماشین های سیاه داغ تراز ماشین های دیگه هست یا سنگ ها وموزائیک های سیاه داغ تر هست.
👈معمولا موی سیاه هم باعث جذب میشه و کمتر اذیت میشن👌👌
🔘👈چیزهایی که توی چشم میریزه مثل آهک ویا براده آهن
✔️روغن بنفشه کنجدی بسیار عالی هست 👌👌👌👌👌
👁گل مژه از چشم نیست🤞
👈 از بلغم هست ونخاع گوسفند رو روش بذارید وسر باز میکنه وتخلیه میشه👌👌👌👌
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🌿
👂درد گوش نوزاد:
🔸اگر علت درد گوش، ورم گرم باشد، نوزاد تب میکند.
●برای درمان میتوان بیخ گوش را زالو گذاشت، ملین استفاده کرد و یا شیر در گوشش چکاند که فایده دارد.
🔸اگر علت درد رفتن آب در گوش باشد.
●میتوان چوب رازیانه و یا شبیه آن را به مقدار یک وجب جدا کرد و یک طرف آن را پنبه پیچید و روغنی کرده، روشن کنند و طرف دیگر را در گوش نوزاد قرار دهند تا آب نزله را کامل جذب کند.
📂منبع: مفرحالقلوب، ص ۳۸۱
#نوزاد
#درمان
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🟣 جوشهای صورت در دورۀ قاعدگی:
توجّه:👇
از قندهای شیمیائی، اسانسهای شیمیائی، ترانس چربی بالا، کافئین زیاد، فست فودها پرهیز شود.
درمان: 👇
▪️ـ وسط روز: یکقاشق مربّاخوری تخم کتان بخورید (توجّه: فقط به مدّت دو هفته مصرف شود)
▫️ـ به همراه ناهار و شام: خوردن کاهو (بدون سُس)
▪️ـ شب: یکعدد لیمو شیرین
#جوش صورت
#قاعدگی
استاد#ضیائی
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🔴 کاهندههای تب:
♻ مواردیکه در کاهش تب مجرب بودهاند عبارتند از:
🔺خرفه یا تخم آن
🔺سیب و آب سیب زرد
🔺زرشک یا آب زرشک
🔺انار یا آب انار
🔺سویق شسته
🔺سویق سنجد
🔺سویق عدس
🔺فالوده سیب و عسل
🔺سویق و شکرسرخ و آب خنک
🔺شربت خاکشیر و شکر سرخ
🔺عسل سرد و آبلیموی تازه طبیعی
🔺کاسنی
🔺عرق بید
🔺لعاب عناب
🔺عدسی
🔺آش دوغ
🔺آش خرفه
🔺آش برگ چغندر
🔺سوپ جو
🔺سوپ گشنیز
🔺کدو حلوایی
🔺مالیدن حنا و سرکه طبیعی کف پا فقط به مدت ربع ساعت
🔺 گذاشتن پیاز له شده کف پا
🔺داروی تب طب اسلامی
🔺داروی سرمکتوم امام حسن عسکری ع
بفرس برای اونایی که بچه کوچیک دارن😌🥰
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
✅ دیابت_عمومی
🔸 علائم ابتدایی و شایع دیابت:
تشنگی مفرط
پرنوشی و پرخوری
تکرر ادرار
بیحسی و خواب رفتن دست و پا
کاهش وزن با وجود اشتهای زیاد،
خستگی و تاری دید و ...
🔸درمان:
▪️سویق جو ناشتا دو قاشق
▪️نمک دریا قبل و بعد غذا
▪️نان جو و برنج سبوسدار جایگزین برنج بدون سبوس
▪️حذف قندوشکر سفید و نمک بازار
▪️مرکب چهار سه بسته
▪️جامع و آب جو سه مرحله
▪️داروی قندزرد سه بسته
▪️قند بالا 3 بسته
▪️قند منگه 2 عدد
▪️صاف کننده خون پنج بسته
▪️صبرزرد ( آلوئه ورا ) به کف پاها بزنید
▪️روغن بنفشه پایه زیتون به ناف وابرو
▪️روغن مالی بدن با روغن زیتون
▪️۵ تا ۶ عدد کلاهک بادمجان جوشانده و آب آن را مصرف کنید
▪️جویدن غذا به طور کامل و زیاد (خیلی مهم)
▪️سرمه اثمد کشیدن بر چشم
▪️کدو، شنبلیله، زیاد مصرف کنید
⚠️ چند توصیه برای کنترل بهتر قند خون:
♦️ناهار را حذف نمایید .
♦️قبل از سیری کامل دست از غذا بکشید.
♦️سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .
♦️در بیشتر غذاها جو یا پودر جواضافه کنید .
♦️تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید یا در غذاهاتون بریزید.
♦️غذا را خوب بجوید.
♦️بعد از نماز عشا شام میل کنید سعی کنید اول شب بخوابید زیرا بدن در اول شب انسولین تولید می کند
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝