«💔» میگفت: مابچہ‌‌هیئتیا،زیاد‌برامون‌مھم‌نیست بهمون‌بگن‌دکتر‌یا‌مهندس... همہ‌ۍعشقمون‌اینہ‌‌ڪه: بهمون‌بگن:ڪربلایۍ💔(:! #السلام_علیک_یااباعبدالله

. سلام به عزیزانی که به جمع صمیمی خانواده طب مادرانه پیوستند😊 خیلی خوش آمدین 🌷 امیدوارم از مطالب کانال بهترین استفاده رو ببرید و زندگی تون سرشار از سلامتی باشه✨ 🍎اگر از مطالب کانال سوالی داشتید در خدمتتون هستیم

✳️ توصیه های اربعینی 1️⃣ 🔹 با دردهای عضلانی پیاده روی چه کار کنیم❓ ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

✳️ توصیه های اربعینی 2⃣ 🔹 چه کار کنیم پا و بدنمون ورم نکنه❓ ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝

#توصیه ها برای سفر اربعین👇👇

برای درد های مفصلی سوزش مفصلی سه تا روغن نیاز است سیاهدانه بادام تلخ بابونه، از هر کدوم یه قطره چکان همراه داشته باشید، برای دردها بسیار عالی هستند،مخصوصا بابونه، هر روز دوبار استراحت که کردین پا ها را به دیوار بزنید که پا بالاتر از قلب قرار بگیره،با ضربه های اروم به همسفرتون بگید به کف پاتون بزنه و بعد روغن بزنید شما هم برای همسفرتون انجام بدین

روزی ۷ عدد بادام بجوید ارام آرام. روزی یک لیوان شیر که معمولا اونجا زیاده با یک قاشق مربا خوری عسل و پودر سنجد مصرف کنید، برای این که تو ماشین یا در راه رفتن مفاصلتون ورم نکنه این شربت را درست کنید و روزی دوبار هر با یک قاشق مربا خوری تو یک استکان اب حل کنید و مصرف کنید به این شکل ،دوبرابر عسل، آبغوره بریزید تو یه ظرفی و حرارت ملایم بدین تا به قوام بیاد یعنی غلیظ بشه ،همراه خودتون ببرید ،برا افرادی که نقرس دارن،روماتیسم دارن ومشکل وددرد و سوزش مفصلی دارن حتما با خودتون ببرید

تغیر اب هوا میتونه شما را مریض و مستعد بیماری بکند، حتما یه چفیه و سربند همراه داشته باشید و چفیه را با گلاب یا آب نمناک کنید و رو سر بندازید و با سربند ببندید،اگر گردو غبار باشه این چفیه نمناک محافظ عالیی هست برای جلوگیری از گردو غبار به حلق شما یک سمت ان را جلوی صورت بندازید،حتی برای کودکان و نوزادان حتما این کارا انجام بدین،رایحه گلاب خودش سیستم ایمنی را قوی میکنه،و مفرح خوبیه و از بیماریها جلوگیری میکنه

برای افرادی که کمردرد دارن ،دیسک کمر دارن و اصلا برا پیشگیری،حتما از یه پارچه نرم و سبک دور کمر زیر شکم ببندن،

❌اما تدابیر ویژه 👇

برای در امان بودن سوختگی و عرق سوزی،و بوی بد عرق، زیر بغل ،کف پا،کشاله ران را قبل از سفر به مدت سه روز روزی ۲۰ دقیقه با سدر و حنا ضماد کنید و بعد با اب خنک یا گلاب بشورید، روغن بادام تلخ ،جلوگیری میکنه از سوزش عرق،در هر موکب که استراحت کردی روزی دوبار روغن بادام تلخ بزنید به این سه ناحیه، روغن مورد هم برای جلوگیری از بوی بد عرق عالی جواب میده ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝