❇️💥 تدابیر طب اسلامی برای پیاده روی اربعین
قبل از سفر خوبه که چند روزی پیاده روی روزانه داشته باشید تا به خوبی آماده این سفر بشید.
💥🌺 حتما سفرتون رو با بسم الله و سایر آداب سفر آغاز کنید.
🔸 نیت خودتون رو فقط برای خداوند متعال خالص کنید.
در طی مسیر مدام یاد اباعبدالله الحسین و مهربانی های آقا باشید و از آقا حس خوب دریافت کنید...❤️
🔶 حنا گذاشتن کف پا برای تقویت پوست پا خیلی مفید هست.
🔹 افرادی که نسبتا چاق هستند باید غذای کمتری رو در طول مسیر مصرف کنند.
🔹افراد لاغر اندام حجم کمتری از غذا رو در وعده های بیشتر میل کنند.
💥 گرمای شدید هوا خصوصا برای طبایع گرم حتما موجب افزایش پرخاشگری و تندمزاجی میشه. بهتره که حتما شب ها پیاده روی کنید.
هر جایی دیدید خیلی گرمتونه حتما استراحت کافی کنید و یه پارچه خیس رو روی سرتون بندازید تا خنک بشید.
💢 سعی کنید وسایل زیادی با خودتون نبرید. هرچقدر وسیله کمتر باشه بهتره و فشار کمتری به بدن میاد.
🔷 تا اونجایی که میتونید در طول مسیر آب یخ نخورید. بجاش آبجوش سرد شده رو به صورت مزه مزه کردن و جرعه جرعه بنوشید. این کار هم عطش شما رو کم میکنه و هم مزاج بدن رو معتدل خواهد کرد.
❌ اگه بدنتون عرق کرده روبروی باد سرد و مستقیم کولرها ننشینید.
✅ بهترین زمان خواب از اوایل شب تا قبل از سحر هست. از سحر تا حدود 9 صبح پیاده روی کنید.
حتما هر موقع فرصت شد حمام برید و اگه تونستید بدنتون رو با روغن زینتون یا بادام شیرین چرب کنید.
🚫 مطلقا با آب سرد دوش نگیرید.
⭕️ غذاهای سرخ کردنی و خیلی چرب رو مصرف نکنید.
میوه ها رو همراه با غذا میل نکنید. سعی کنید چند نوع غذا رو همزمان نخورید. بالاخره یه جاهایی هم باید مبارزه با نفس کرد دیگه!😊
✅ غذا رو به صورت نشسته و با آرامش میل کنید.مصرف پیاز و سیر تازه خوبه. سعی کنید تا گرسنه نشدید غذا نخورید. قبل از اینکه سیر بشید هم دست از غذا بکشید.
❇️ مقداری نمک طبیعی همراه داشته باشید و قبل از هر غذا یه مقدار کمی نمک وسط زبانتون بذارید. مزاج غذا رو معتدل میکنه.
💢 غذاهایی مثل فلافل و فست فودی ها موجب افزایش صفرای بدن میشن. خوردن خرمای زیاد موجب خارش و جوش بدن میشه.
🚫 به هیچ وجه قهوه های در طول مسیر رو مصرف نکنید. به شدت صفرا و بعد سودا رو زیاد میکنه و حتی ممکنه منجر به سکته بشه.
مصرف چای هم ممنوع هست چه ایرانی و چه عراقی. ولی خب اگه جایی گیر کردید و بحث آبرو بود دیگه چاره ای نیست!
برای خنک شدن از سرکه طبیعی رقیق شده همراه با غذا استفاده کنید. کاهو و خیار هم میتونید میل کنید.
در آخر اینکه حتما نیت کنید و نایب الزیاره همه مؤمنین در پیاده روی اربعین باشید...
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
هدایت شده از شفاخانه|اُرگانیک🌱
. رضایت از روغن همه کاره ضد درد
با این روغن دیگه نگران دردهای مفصلی نباشید
مردم هر دردی داشتند بهشون این روغن ضد درد رو تجویز کنید و خیالتون راحت باشه که راضی خواهند بود
.
ثبت سفارش🔰
@Admintayed
🪴به کانال شفاخانه طب اسلامی بپیوندید👇
@tayeborghanik
.
لینک کانال ها وگروه هایی که زیر نظرکانال طب مادرانه اداره میشود 📲
👶کانال عوارض واکسن کودکان👶
💉https://eitaa.com/Vaksanatfal💉
.
🪴به کانال داروخانه طب اسلامی بپیوندید👇
https://eitaa.com/tayeborghanik
.
کانال طب مادرانه💞👇
https://eitaa.com/Madaraneteb
.
گروه مامایی🤰👇(مخصوص بانوان باردار)
https://eitaa.com/joinchat/3648913543C6d02ce4ecc
.
گروه کودکان وبزرگسالان 👇🤱(مخصوص اطفال ونوزادان وبزرگسالان)
https://eitaa.com/joinchat/2403139827Ccdb33064ae
.
.
💥لینک گروه مادرانی که به کودکشون واکسن نزدن😉👇
https://eitaa.com/joinchat/2955674339C56a3203273
.
هیچ کانال فروشگاهی یا.... مورد تایید کانال ما نیست❌ فقط کانال فروشگاهی داروخانه طب اسلامی مورد تایید ماست🙏
.
🔰 تدابیر اورژانسی در سفر زیارتی اربعین
۱. تاول و زخم پاها: 🦶
- درمان طبی: روغن زیتون خالص برای تسریع در بهبود زخم
- داروی پزشکی: پماد موپیروسین 2% برای جلوگیری از عفونت و تسریع ترمیم زخم
۲. کمآبی بدن: 💧
- درمان طبی: شربت آبلیمو با کمی نمک یا آب انار تازه برای جبران الکترولیتها
- داروی پزشکی: پودر ORS محلول در آب برای جلوگیری از کمآبی و حفظ تعادل الکترولیتها
۳. خستگی و کوفتگی عضلانی: 🏋️
- درمان طبی: ماساژ با روغن سیاهدانه برای کاهش التهاب و رفع کوفتگی
- داروی پزشکی: ژل دیکلوفناک 1% برای کاهش درد و التهاب عضلانی
۴. گرمازدگی: ☀️
- درمان طبی: شربت خاکشیر با گلاب برای خنک کردن بدن
- داروی پزشکی: قرصهای هیدراتاسیون حاوی الکترولیت برای پیشگیری از گرمازدگی و حفظ تعادل مایعات بدن
۵. مشکلات گوارشی: 🍵
- درمان طبی: دمنوش نعناع خشک برای کاهش نفخ و بهبود هضم
- داروی پزشکی: قرص سیمیتیکون برای کاهش نفخ و مشکلات گوارشی
۶. عفونتهای پوستی: 🌿
- درمان طبی: خمیر سدر و ماست برای ضدعفونی و کاهش التهاب پوست
- داروی پزشکی: کرم تریامسینولون استوناید 0.1% برای کاهش التهاب و درمان عفونتهای پوستی
۷. سرماخوردگی: 🤧
- درمان طبی: چند قطره روغن پونه در بینی برای باز کردن مجاری تنفسی
- داروی پزشکی: اسپری بینی اکالیپتوس برای کاهش احتقان و علائم سرماخوردگی
۸. کمردرد: 🛌
- درمان طبی: ماساژ با روغن گل سرخ برای تسکین دردهای عضلانی
- داروی پزشکی: پچهای گرمکننده کپسیکوم برای تسکین دردهای عضلانی و کمردرد
۹. خونریزی بینی: 🩸
- درمان طبی: پارچه آغشته به سرکه رقیقشده برای کنترل خونریزی
- داروی پزشکی: قرص ترانگزامیک اسید برای کاهش و کنترل خونریزی
۱۰. گرفتگی عضلات: 🦵
- درمان طبی: دمنوش بابونه برای تسکین گرفتگی و آرامش عضلات
- داروی پزشکی: قرصهای منیزیم برای پیشگیری از گرفتگی عضلات
۱۱. مشکلات خواب: 😴
- درمان طبی: دمنوش گلگاوزبان برای آرامش و بهبود کیفیت خواب
- داروی پزشکی: قرص ملاتونین 3 میلیگرم برای تنظیم خواب و رفع بیخوابی
۱۲. التهاب پوستی ناشی از تعریق: 🌡️
- درمان طبی: شستشو با سرکه سیب رقیقشده برای ضدعفونی و کاهش التهاب
- داروی پزشکی: پودر تالک برای جذب رطوبت و جلوگیری از التهاب پوستی
۱۳. نیش حشرات: 🦟
- درمان طبی: ماساژ با عصاره نعناع برای کاهش خارش و التهاب
- داروی پزشکی: کرم کالامین برای تسکین خارش و التهاب ناشی از نیش حشرات
۱۴. کاهش قند خون: 🍬
- درمان طبی: مصرف خرما برای افزایش سریع قند خون
- داروی پزشکی: ژل گلوکز برای افزایش سریع قند خون در موارد هیپوگلیسمی
۱۵. فشار خون: ❤️
- درمان طبی: آبغوره رقیقشده با آب برای کاهش فشار خون
- داروی پزشکی: قرص کاپتوپریل 25 میلیگرم برای کاهش و کنترل فشار خون بالا
#اربعین
#اورژانس
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🍯 تاثیر #عسل و#سیاهدانه جهت رفع #شکم_درد
💫 رسول خدا (ص) می فرمایند:
🍃 أنَّ رَجُلاً شَکَا إِلَی رَسُولِ اللهِ صلی الله علیه و آله و سلم وَجَعاً یَجِدُهُ فِی جَوفِهِ ، فَقَالَ: خُذ شَربَةَ عَسَلٍ، وَ أَلقِ فِیهَا ثَلَاثَ حَبَّاتِ شُونِیزٍ أَو خَمساً أَو سَبعاً وَ اشرَبهُ تَبرَأً بِإِذنِ اللهِ، فَفَعَلَ ذَلِکَ الرَّجُلُ فَبَرَأَ. 🍃
✍ مردی به رسول خدا از درد دل شکایت کرد، ایشان فرمودند:
♨️ یک قاشق عسل بردار و سه یا پنج یا هفت عدد سیاه دانه در آن بریز و بنوش، به اذن خداوند خوب می شوی، آن مرد این کار را انجام داد و خوب شد.
📚 منبع: دعائم الاسلام، ج ۲ ، ص ۱۳۵، ح ۴7
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🟡پودر مولتی ویتامین👆
💥محصول جدید💥
فوق العاده مقوی
صد در صد ارگانیک و طبیعی
ترکیبات: جوانه گندم، انجیر، بادام، فندق، پسته...
خواص: چاق کننده خونساز عضله ساز تقویت قواه باه تقویت عمومی بدن انرژیزا اشتها آورو...
نحوه مصرف: صبح ناشتا ۲ قاشق غذاخوری و شب قبل از خواب ۲ قاشق غذاخوری همراه با یک لیوان شیر میل شود.
❇️قیمت:۱۸۰.۰۰۰
وزن:حدودا 460گرم
#محصولات_جدید
#مقوی
ثبت سفارش🔰
@Admintayed
🪴به کانال داروخانه طب اسلامی بپیوندید👇
@tayeborghanik
#جهت_بدخویی_کودک 🌿
👈 برای بدخویی کودک این آیه را نوشته همراهش انک لعلی خلق عظیم
( سوره قلم آیه ۴)
🌸🍃 افغیر دین الله یبغون وله اسلم من فی السّموات و الارض طوعاً و کرهاً و الیه یرجعون🍃🌸
(سوره آل عمران /۸۳)
📚 منبع: سرالمستتر / ۱۳۰
التماس دعا
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
:
🫒 از فواید روغن زیتون چی میدونی⁉️
🌿قَالَ رَسُولُ اَللَّهِ صَلَّى اَللَّهُ عَلَيْهِ وَ آلِهِ : عَلَيْكُمْ بِالزَّيْتِ فَإِنَّهُ يَكْشِفُ اَلْمِرَّةَ وَ يُذْهِبُ اَلْبَلْغَمَ وَ يَشُدُّ اَلْعَصَبَ وَ يَذْهَبُ بِالضَّنَى وَ يُحَسِّنُ اَلْخُلُقَ وَ يُطَيِّبُ اَلنَّفْسَ وَ يَذْهَبُ بِالْغَمِّ🌸
🌷حضرت رسول الله صلى اللّٰه عليه و آله فرمودند:بر شما باد به روغن زيتون،زيرا صفرا و سودا را پاك مىكند،بلغم را زدوده،و اعصاب را تقويت مىكند،و بيمارى فرسودهكننده را از بين مي برد،اخلاق را نيكو ساخته،و روح را آرامش مىدهد،و اندوه و غمّ را مي زدايد. 🌱
📚عيون أخبار الرضا صلوات الله علیه ج ۲، ص ۳۵
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
👶گرم یا سرد بودن شیر مادر چه تاثیری در رشد نوزاد دارد؟
✍مصرف زیاد سردیجات باعث سرد شدن مزاج شیر مادر می شود ؛ اگر شیر مادر سرد باشد👇
🐣نوزاد مدام رفلاکس معده و برگردان شیر دارد
🐣 آب دهانش مدام سرریز میشود
🐣 دفع او دشوار است
🐣صورتش لَخت و افتاده و حالت چشمانش خمار و فاقد نشاط و روشنی است
✍اما اگر مادر در حد اعتدال از گرمیجات استفاده کند مزاج شیر مادر گرم می شود
✍نوزادی که با شیر گرم تغذیه می شود👇
🐥رفلاکس معده ندارد
🐥کودک پرزور و راحت دفع مدفوع دارد
🐥نگاهش نافذ و پرنشاط و خندان است.
#شیر
#نوزاد
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
.
✔️ مصرف شیر بادام
باعث تقویت عمومی بدن
آرام بخش
تقویت قلب
استحکام استخوان
۱۴ عدد بادام داخل آب ریخته شب تا صبح بمونه و بعد پوستش رو جدا کنید و با یک لیوان آب و یک قاشق چایخوری عسل ترکیب و میکس کنید.
این ترکیب برای کودکان فوق العاده مفیده و بسیار خوشمزه
.
#سبک_زندگی_سالم
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
☸غذاهای توصیه شده در #بارداری
🤰 عسل
🤰 انجیر ۷ عدد
🤰 زیتون ۷ عدد
🤰 سویق کامل، سویق گندم و سنجد
استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.
🤰مویز روزی ۲۱ عدد
🤰برگ چغندر
🤰 خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) .
🤰 شیربادام، یا بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.
🤰 انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه
🤰 غذای شیر و گوشت، آبگوشت، فسنجان بادام و گردو، هلیم و ...
🤰جویدن یک نخود کندر صبح ناشتا حدودا ۲۰ دقیقه
🤰حرز همراه
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
👇تقویم نجومی یکشنبه👇
👈 یکشنبه 👈 28 مرداد / اسد 1403
👈13 صفر 1446 👈18 اوت 2024
🏛 مناسبت های دینی و اسلامی.
⭐️ احکام دینی و اسلامی.
📛از منازعه و کشمش ها و دیدارها پرهیز گردد.
🚘مسافرت : مسافرت خوب هست و همراه صدقه باشد.
👶مناسب زایمان نیست.
🔭 احکام نجوم.
🌓 امروز : قمر در برج دلو است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است:
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️امور زراعی و کشاورزی.
✳️کندن چاه و کانال.
✳️ختنه نوزاد.
✳️و پیمان گرفتن از رقیب نیک است.
📛ولی نقل و انتقال خوب نیست.
📛بستن حرز اولین بار و نماز آن خوب نیست.
👩❤️👨مباشرت امشب: مباشرت برای بدن مفید و فرزند حافظ قرآن گردد.
⚫️ اصلاح سر و صورت.
طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، خوب نیست.
💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری سلامت آفرین است.
😴🙄 تعبیر خواب.
خوابی که (شب دو شنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 14 سوره مبارکه " ابراهیم " علیه السلام است.
و لنسکننکم الارض من بعد ذالک لمن...
و مفهوم آن این است که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده باشد به او برسد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن
یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد.
👕👚 دوخت و دوز
یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود( این حکم شامل خرید لباس نیست)
✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب.
❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد .
💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🔴 کاربردهای عناب در #سرماخوردگی و سرفه بارداری
♻ #عناب یکی از تجویزهای مجاز در بارداری است.
❗ این میوه که اغلب به صورت خشک شده در دسترس است، موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. پس هنگام سرماخوردگی یا در معرض فرد سرماخورده، آن را میل کنید.
❗ عناب در بسیاری از #سرفه ها موثر واقع می شود.
❗خوردن جرم عناب برای معده ضعیف، سنگین است و بسیاری از خانم های باردار را اذیت می کند. بنابراین بهتر است به صورت #دمنوش یا #شربت میل شود.
❗ استنشاق دود آن برای کاهش علایم سرماخوردگی مثل #گرفتگی_بینی در خانم باردار یا اطفال نیز مفید است.
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🌺کم شدن حس بویایی 🌺
درمان از بین رفتن حس بویایی:
الف) استنشاق آب گرم و نمک دریا (۱۴ شب)
ب) اسانس نعنا روی پیشانی بمالید. دو بار در روز
ج) مالیدن روغن سیاه دانه یا کنجد روی ملاج هرشب
د) خوراک گرمیها و کاهش سردیها
ه) ارده با شیره انگور هفته ای ۳ الی ۴ وعده
◀️اولین کانال تخصصی کودکان
درترویج#طـب_اسـلامــے سهـیم باشــیم
(از اینکه مطالب را با ذکر منبع نشر میفرمایید متشکریم🌹)
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
هدایت شده از عوارض واکسن اطفال💉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 به مناسبت حقه تکراری "آبله میمونی"!
این کتاب یکی از کتابهای بسیار مهمیست که حتما باید مطالعه شود
در این کتاب توضیح داده میشود که چگونه اکثر بیماریها توسط ما.فیای دارو ایجاد میشوند
از جمله #آبله_میمونی که از عوارض مستقیم وا.ک.سن های کرو.ناست!
❌️ به هیچ عنوان نترسید و فریب رسانه و سیستمپزشکی را نخورید در آینده در این خصوص بیشتر مطلب خواهیم گذاشت...
👶کانال عوارض واکسن کودکان👶
💉https://eitaa.com/Vaksanatfal💉
💎 #پرسمان_جواهری 🔻
❓#سوال_13
👼🏻 #کمبودویتامینها
👼🏻 #فرزندآوری
⓵⇤برای جبران کمبود ویتامین های بدن و جایگزین قرص های کلسیم از چه چیزی استفاده کنیم❓
✍تا زمانی که رفع کامل غلبهها یا فسادهای مزاجی صورت نگرفته، اقدام به بارداری نکنید.
🍱 تغذیهی مناسب جهت پاکسازی بدن قبل از بارداری🔻
🥬کاهو هنگام غذا، شربت سکنجبین،
داروهای صافکننده خون، انار شیرین، معجون سهشیره یا چهارشیره در صبحانه، نان و عسل، سوپ مرغ، مرغ بریان شده در فر یا روی ذغال، جوجهکباب،
کلا غذاهای مرطوب، گرمیِ صفرا و سردیِ سودا و خشکی هر دو را ندارند.
🔝مصرف این غذاها برای پاکسازی بدن مناسب است
✍پرهیزات:
🍟 سردی و ترشی، صنعتیجات و فستفودها
⓶⇤جایگزین ویتامینها و قرصهای کلسیم و آهن در دوران بارداری و پیش از بارداری چه می باشد❓
✍از سه ماه قبل از اقدام به بارداری، والدین به غذایشان توجه کنند:
➊➜ مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، روی، اسیدفولیک را در اولویت قرار دهند.
❷➜ مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و E از نقص اسپرم جلوگیری کرده، تحرک اسپرم را افزایش می دهد و از میزان استرس می کاهد،
🔺لذا مصرف پرتقال ( دارای ویتامین C)، مغز خام بادام شیرین درختی، گردو با پنیر در شب، کنجد با عسل در روز (بهترین تأمین کننده های ویتامین E) مفید است.
❸➜ وجود ویتامین E به همراه ویتامین A، B و منیزیم، برای تولید سلول تخم ضروری است.
❹➜ در بین ریزمغذی ها «روی» از همه مهم تر است، زیرا «روی» با حفظ ترکیبات ژنتیکی اسپرم و تولید انرژی لازم برای فعالیت آن، نقش مهمی در باروری دارد.
❺➜از میوه ها و غذاهایی که ویتامین C دارند استفاده کنید چرا که ویتامین C کمک زیادی به جذب کلسیم در بدن میکند.
👇🏻منابع سرشار از روی:
🍗گوشت ران گوسفند، لوبیا چیتی و بوقلمون بدون پوست(برای زنان)،
🍖ران خروس بدون پوست و گوشت بلدرچين (برای مردان)، لبنیات کم چرب، ماهی سفید و ماهی قزل آلا (بعد از خوردن ماهی، خرما با عسل طبیعی بخورید)، میگو و...
🔰مواد غذایی زیر هم برای تامین کلسیم بدن مفید هستند:
🍯✦سویق استخوانساز همراه با عسل اسطوخودوس یا عسل بهارنارنج، روزانه دوبار، یک ساعت بعد از غذا
✦سویق کامل
✦سویق گندم و جو
✦گوشت قرمز گوسفندی ٢ تا ٣ بار در هفته
✦کدو(خورشتی و حلوایی)
✦برگ چغندر
✦سه شیره
✦مربای به
✦عسل مخلوط با ژل رویال
شیر و عسل(خوب مخلوط شود و بگذارید بماند بعد استفاده شود)
✦شیر و خرما(خرمای پوست کنده رو له کنید و با شیر مخلوط شود و بگذارید کمی بماند و بعد استفاده کنید
✦شیر و سه شیره
✦شیربرنج
⓷⇤چه ترکیباتی برای افراد لاغر یا افرادی که کلسیم بدنشون پایین است مناسب می باشد❓
✍✦یک لیوان آب+ یک قاشق غذاخوری سویق استخوان ساز+یک قاشق غذاخوری سه شیره یا چهار شیره+یک قاشق غذاخوری یا چایخوری عسل؛ ۲ وعده در روز (٩:٣٠ الی ١٠ صبح و ٨ الی ۹شب طوریکه فاصله اون با وعده غذا حتما حدود یک ساعت باشد)
⓸⇤مواد غذایی جایگزین اسیدفولیک و قرص آهن چه می باشد❓
✍سهشیره
✦سویق استخوانساز و کامل
✦سویق عدس
✦برگ چغندر
✦انار شیرین
✦خرما
✦گوشت کبابی بره
✦گوشت مرغ کبابی
✦انجیر و غذاهای خونسازی که صفراوی نباشد
🔝البته هر فرد این مواد غذایی را متناسب با طبع و مزاجش استفاده کند
❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️
🤱کانال طب مادرانه💝
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
🌸🍃
🍃
🔖بی اشتهایی کودکان 👶
خیلی از کودکان از بی اشتهایی و عدم رشد کافی رنج می برند و مادران نگران ، انواع شربت های اشتهاآور و مکمل را امتحان می کنند .
چند توصیه ساده برای مادران عزیز : 👇
✅ اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدهید ، در صورتی که خیلی گرما و عطش دارد کمی لیمو ترش هم اضافه کنید .
✅چاشنی هایی مثل 👈 رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید.
✅از جوانه ها و سویق جو استفاده کنید .
✅جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی آنقدر با حرارت ملایم تفت دهید که کاملا بو داده شود ، مراقب باشید نسوزد .
آسیاب کنید و با شیر یا آب میوه روزانه به کودک بدهید .
✅خواب کودکان در رشد آنها خیلی موثر است ، حتما قبل از 11 شب کودک را بخوابانید و برای داشتن خواب عمیق تر پره های بینی را با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین چرب کنید .
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
تاثیر آب انار بر زنان باردار
🔹️هرچند مواد غذایی مفید بسیاری برای دوران بارداری وجود دارد، اما انار میوهای است که برای این دوران خاصیت خارق العاده دارد؛ به گونهای که هم برای مادر و هم برای جنین بسیار مفید است و طبق پژوهشی که پژوهشگران در بیمارستان بریگهام انجام داده اند اگر زن باردار روزی یک لیوان آب انار بنوشد به فرآیند رشد مغز جنین و شبکه سازی میان سلولهای مغز کودک کمک میکند البته که انار درمان هیچ بیماری یا جایگزین نسخه پزشک نیست و تنها مفید و کمک کننده برای درمان بیماری هاست.
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
درمان ضعف کودک
🔸خوردن سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته باشد،آرام پخته شود تا کلسیمش زیاد شود
🔹هفتهاي سه وعده، حليم مخلوط با عسل روزي يك وعده
🔸بادام روزي ۷الی ۱۴ عدد.
🔹شبها انجير و صبحها زيتون هر كدام ۳ تا۷ عدد
🔸اگر در يك دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝
درمان تب در کودکان
❇️⇦ دادن آب سیبتازه⇩
📝⇦•در کودکان۶ ماه به بالا: دادن③ق.غ در ③وعدۀ
📝⇦•در بزرگتر از۲سال : ③استکان در④②ساعت
╔═. ♡♡♡.════╗
💓@Madaraneteb💓
╚════. ♡♡♡.═╝