🕯آواره ی جمعه های محجورشدیم 🕯عمریست به این روال مجبور شدیم 🕯ای صاحب لحظه ها زمان ازکف رفت 🕯برگردکه از دامنتان دور شدیم 🔸 #یا_صاحب_الزمان_ادرکنی🔸 به رسم عاشقی هر روز میخوانیم دعای فرج و الهی عظم البلاء رو😍 💞تاظهوردولت عشق و تاابد مولایم عاشقت میمانیم @MaeMaein313

افراد پُر کار شادترند...!😁 مغز از بطالت خوشش نمی‌آید. به همین خاطر، هر وقت کار شما بیشتر است، برای قدردانی از کارهایی که انجام می‌دهید، دوپامین (هورمون شادی) ترشح می‌کند. #تندرستی @MaeMaein5

سنگدان مرغ رو دور نندازید❗️ (سرشار از پروتئین) 👈خواص : 🔹درمان فقر آهن 🔹درمان ریزش مو 🔹جایگزین پروتیین های دیگر 👈میتوانید کبابی،پخته شده و آب پز شده مصرف کنید(عالیه) @MaeMaein5

💥چیزهایی که خوردنشون باهم وحشتناکه: 🚫1-ماهی ودوغ 🚫2-نوشابه گازدار با آدامس نعناع=مرگ 🚫3-خربزه و عسل 🚫4-هندوانه بعد از غذا 🚫5-انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... 🚫6-کله پاچه با انگور 🚫7-پنیر با بادام 🚫8-انار با حلیم 🚫9-نان با یخ 🚫10-گیلاس با آب 🚫11-گوجه با ماست 🚫12-کشک با سرکه (در آش رشته) 🚫13-بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد. 🚫14-بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد 🚫15-آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه) 🚫16-تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه 🚫17-ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده 🚫18-خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...(باعث ایجاد سنگ میشه) با ما همراه باشید 🙏 @MaeMaein5 ☀️التماس دعای فرج ☀️

خدایا🙏 بضاعت من به قدری است که نمی دانم در حق دوستانم چه دعایی کنم اما می دانم که تو از حال آنان آگاهی پس بهترین ها را برایشون مقدر بفرما #شب_خوش @MaeMaein5

😋❤️کی چیپس سالم میخواد؟🌸 برای همه شاگردا آزاده ها😍😋 پس پاشو👏 کدو پودر سیر یا سبزیجات🎍 نمک یکم فلفل🔴 روغن زیتون🍾 بره تو فر😋 @MaeMaein5

هـرگز خرما را همراه چای نخورید‼️ ✍️مصرف خرما همراه چای باعث بالا رفتن قند خون میشود و انرژی آن به دلیل مخلوط شدن با آب جوش جذب بدن نمیشود 👈بهترین همراه چای میوهای خشک هستند ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ به جمع ما بپیوندید 👇 @MaeMaein5

هر چند وقت یک بار چك كنید ببینید شبیه اونایي که ازشون بدتون میاد نشده باشین! ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ به جمع ما بپیوندید 👇 @MaeMaein5

✍ همه چیز دان بودند... قدیمی ترها! می گفتند و می شنیدیم؛ قطاری که در حال حرکت است؛ سنگَش می زنند! موفقیتت آزارشان می دهد؛ چه آنان که در ظاهر دشمنند؛ و دوست نماهایی که در درون، ریشه های وحشتناکِ حسادت را پروریده اند! موفقیت، یعنی، خدا هوایت را داشته و اجازه ی ایستادن را به تو داده است... بی خیالِ غیرِ او! دلدار راضی باشـــد و بس! 🗯 از سنگ اندازیِ این و آن، از قیل و قال هایِ پشت سر و پیش رو مترس... محکم بایست...یادت باشد؛ چرخ دنیا بر پایه ی اخلاص می چرخد! هر چه قلبت شفاف تر و از غوغایِ دیگران خالی تر... چرخِ دنیا، برایت گردان تر... دل از دشمن و دوست... خالی کن! تـــو کـــارِ خـــودت را بکـــن❤️ #استاد_شجاعی @MaeMaein5

فضلیت و سند #حدیث_کساء👆 اگه کارت گره خورده و نمیدونی از کجاست...😔 #استاد_عالی پیشنهاد دانلود👌👌 ☀️التماس دعای فرج ☀️ @MaeMaein313

هیهات اگر یار بخواهی و نباشم.... #حامد_همایون ☀️التماس دعای فرج ☀️ @MaeMaein313

#تندرستى چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم ؟ 🤔 👈🏻 با آرامش صبحانه بخوریم 👈🏻 حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم 👈🏻 حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم 👈🏻 حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم @MaeMaein5