وقتی کاری انجام نمےشه، شاید خیری توش هست، صبر کن... وقتی مشکل پیش بیاد، شاید حکمتی داره... وقتی تو زندگیت، زمین بخوری حتما درسی است که باید یاد بگیری... وقتی بهت بدی می کنند،شاید وقتشه که تو خوب بودن رو یادشون بدی... وقتی همهء درها به روت بسته میشه شاید با صبر و بردباری درِ دیگری به روت باز بشه و خدا بخواد پاداش بزرگی بهت بده... وقتی سختی پشت سختی میاد، حتما وقتشه روحت متعالی بشه... وقتی دلت تنگ میشه، حتما وقتشه با خدای خودت خلوت کنی... راهی بسوی روشنایی ماء معین 👇 @MaeMaein5 🌤 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️ ─┅─═इई 🌺🌺ईइ═─┅─

#نکته_سلامتی مصرف سبزی خوردن همراه با غذا نه تنها از چاقی پیشگیری کرده و جذب ویتامین را افزایش میدهد بلکه با دارا بودن ویتامین های مغذی برای پوست مانع چروک شدن آن میشود @MaeMaein5

کره_بادام_زمینی چربی های اشباع نشده موجود در کره بادام زمینی به کاهش وزن کمک میکنند و برای قلب بسیار مفید هستند. کره بادام زمینی همچنین برای مدت زمان طولانی به شما احساس خوبی میدهند @MaeMaein5

@MaeMaein5 زندگی کوچه سبزیست میان دل و دشت که در آن عشق مهم است و گذشت زندگی مزرعه خوبی‌هاست زندگی راه رسیدن به خداست روزتون عالی زندگیتون معطر به عشق و دوستی 🌺

#روانشناسی خانه ات که اجاره ای باشد دائم به کودکت می گویی: میخ نکوب! روی دیوارها نقاشی نکش! و مراقب خانه باش! اما این همه مراقبت برای چیست ؟! چون خانه مال تو نیست؛ مال صاحبخانه ست . . . چون این خانه دست تو امانت است. خانه دلت چطور !؟ خانه دل تمامش مال خداست؛ در خانه ی خدا ناامیدی و نقش گناه کشیدن و میخ گناه کوبیدن ممنوع. خانه ی دلت همیشه آباد❤️ گزیده های مطالب ناب * ماء معین 👇 @MaeMaein5 🌤 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️ ─┅─═इई 🌺🌺ईइ═─┅─

@MaeMaein5 خواهم ز خدا خسته و درمانده نباشی ... محبوب خدا باشی و شرمنده نباشی ... ای دوست ، الهی که در این عالم هستی ... سر زنده بمانی و سرافکنده نباشی . . . عصـرتون زیبـا 🍹

#روانشناسی بچه که بودم وقتی کار اشتباهی میکردم مادرم میگفت " اشکال نداره حالا چیکار کنیم تا درست بشه" اما مادر دوستم بهش میگفت "خاک برسرت یه کار درست نمی تونی انجام بدی" امروز هر دو بزرگسال و بالغیم. وقتی اتفاق بدی می افته اولین فکری که به ذهنم میاد "خب چیکار کنم؟" و با حداقل اضطراب و عصبانیت مشکل رو حل میکنم. اما دوستم با مواجه شدن با اتفاقات بد عصبانی میشه و میگه "خاک بر سر من که نمی تونم یه کار درست انجام بدم، چرا من اینقدر بدبختم؟" حرفای امروز ما و احساسی که به فرزندمان می دهیم تبدیل به صدای درونی فرزندمان خواهد شد. مراقب باشیم چه پیامی برای همه عمر به فرزندانمان می دهیم گزیده های مطالب ناب ماء معین 👇 @MaeMaein5 🌤 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️ ─┅─═इई 🌺🌼🌺ईइ═─┅─

@MaeMaein5 سلامت هميشه فقط از دارو بدست نمياد. بيشتر اوقات از آرامش خيال، آرامش قلبى، آرامش روحى بدست مياد. سلامت از خنده و از عشق مياد ! لبتون پرخنده و عشقتون روز افزون🌹

#اعتماد_بر_خدا کسی که تنها به عقلش اعتماد کند، گمراه میشود کسی که تنها به مالش اعتماد کند، کم می آورد کسی که تنها به منصبش اعتماد کند، خوار میشود کسیکه تنها به مردم اعتماد کند، خسته می شود امّا کسی که تنها بر خدا اعتماد کند؛ نه گمراه میشود نه کم می آورد نه خوار میشود و نه خسته ميشود با ما همراه باشید 🙏 @MaeMaein5 🌤 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️ ─┅─═इई 🌺🌺ईइ═─┅─

👇👇👇 #مشاوره ♨سوال: 🔰راهکارهای برخورد با لجبازی همسر چیست؟ ✍پاسخ: ✅از اولین و مهم ترین راهکارهای برخورد با لجبازی همسر، در لحظه اول سکوت کردن می باشد. زیرا اگر در برابر این حالت ما هم شروع به نشان دادن خشم داشته باشیم، لجبازی همسر بیشتر و بیشتر می شود. پس در درجه اول و در قدم اول سعی کنید با این رفتار مدارا نمایید. یکی از علت های ایجاد لجبازی عدم خود باوری و نداشتن اعتماد به نفس کافی می باشد. افرادی که اعتماد به نفس ندارند و به خودشان باور ندارند، سعی می کنند که اقتدارشان را به صورت لجبازی نشان بدهند. عامل دیگری که می تواند در ایجاد این حالت کمک کند، لحن صحبت کردن و گفت و گوی طرفین است. برخی اوقات اینقدر لحن صحبت خانم و یا آقا بسیار تند و یا با کنایه است، که باعث می شود طرف مقابل لجبازی کردن را در پیش بگیرد. وقتی لجبازی بین زن و شوهر اتفاق بیافتد، اگر هیچ کدام از آن ها سعی نکنند که این مشکل را بر طرف کنند، زندگیشان رو به تعارض می رود. ***راهکارهایی برای از بین بردن لجبازی همسر: - در هنگام ایجاد حالت لجبازی در همسرتان، در آن لحظه با او مدارا نمایید. - در این حالت سعی کنید از لحن کلمات منفی و همراه با کنایه استفاده نکنید. زیرا منجر به بالا رفتن لجبازی همسرتان می شود. - با همسرتان بحث نکنید و عصبانیتش را بیشتر نکنید. زیرا در این حالت ممکن است که خود شما هم به این ویژگی منفی مبتلا شوید. - سعی کنید همسر لجبازتان را در لحظه لجبازی به آرمش دعوت کنید. - مهارت های انتقادپذیری را یاد بگیرید و ویژگی های منفی همسرتان را حتما طبق قاعده به او بگویید. زیرا اگرهمسرتان متوجه شود که از طرف شما مورد تحقیر قرار گرفته است، لجبازیش بیشتر و بیشتر می شود. - در گفتن ویژگی های منفی همسرتان بسیار مواظب باشید. سعی کنید موقعیت سنجی را داشته باشید. در یک موقعیت مناسب که همسرتان در شرایط جسمانی و روحی متعادل قرار دارد، یکی از ویژگی های منفی او را بیان کنید. - تا زمانی که همسرتان در حالت های عصبی و عصبانی بودن به سر می برد، سعی کنید راجع به آن موضوعی که لجبازی همسرتان را برانگیخته کرده است، صحبت نکنید. - تمرین کنید که ویژگی های مثبت همسرتان را به او یاد آوری کنید تا اعتماد به نفسش بالاتر برود. - همسرتان را به دلیل انجام دادن کارهای مثبت، هر چند کارهای کوچک و کم اهمیت تر، تحسین کنید. - نیازهای روانی- اجتماعی همسرتان را بشناسید و سعی کنید آن ها را بر آورده نمایید. - اگر همسرتان در حالت لجبازی دقایق طولانی را به بحث کردن و حرف زدن طولانی پرداخت، اجازه بدهید که حرفهایش را کامل بزند تا تخلیه هیجانی بشود. - اگر در خود توان تحمل با لجبازی همسرتان را ندارید، یک فعالیت آرامبخش مثل دوش گرفتن؛، تنفس عمیق یا ریلکسیشن را انجام بدهید تا به آرامش نسبی برسید. - مهارت های گفت و گوی صحیح را یاد بگیرید. - در صحبت کردن با همسرتان سعی کنید جملاتتان را با تو شروع نکنی. زیرا فاعل تو، نشان دهنده مقصر بودن و یا سرزنش کردن هست. بهتر است جمله های ما با فاعل من شروع بشود. موفق باشید. 🌎 مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی 🔷 @pasokhgoo1 👈 @MaeMaein5 🌤اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️

#استاد_شجاعی ✍ و افتاده ايم در سراشیبی ظهور! آنقدر که، شاید ازنزدیک بودنش،غافلگیر شویم! 💓برای بازی های کودکانه، فرصت نیست، باید زودتر آشتی کنیم... @MaeMaein5

🌹 @MaeMaein5 💔 دلشڪستگی امـام صادق (؏) ؛ ⇦ هرگاه دلت شڪست و غم ها بسویت هجوم آورد پس بگو ↯ ✨《 لا حَولَ وَ لا قُوَّةَ إلّا بِالله ِ》✨ 📚 بحار الأنوار ۲۰۱/۷۸

#حدیث امام صادق (ع) مےفرمايند ،يك مؤمن چهار چيز بايد داشته باشد : ➊ خانه وسيع ➋سواري خوب ➌ لباس زيبا ➍ چراغ پر نور شخصي پرسيد ما كه نداريم چه كنيم؟ حضرت فرمودند: اين حديث باطن هم دارد : ① از خانه وسيع،صبر است كه بيان گر روح بزرگ است. ② مركب خوب، عقل است. ③ لباس زيبا، حيا است. ④ چراغ پر نور، علم است كه ثمره آن بندگي است. 📚منبع: كافي، جلد ٦ @MaeMaein5 🌤اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️ ─┅─═इई 🌺🌺ईइ═─┅─

@MaeMaein5 تسبیحی بافته ام نه ازسنگ ؛ نه ازچوب و نه ازمروارید تک به تک مهربانی هایتان را به نخ کشیدم تا برای شادی هایتان آرزو کنم دوستان گلم آرامش سهم دلهای پاکتان ❤️

#آرامش آسمان را بنگر که هنوز، بعد صدها شب و روز، مثل آن روز نخست؛ گرم و آبی و پر از مهر به ما می خندد، تا بگوید که هنوز؛ پر امنیت احساس خداست! با نگاهت به خدا، چتر شادی وا کن، و بگو با دل خود؛ که خدا هست و خدا هست هنوز! او همانیست که در تارترین لحظه شب؛ راه نورانی امید نشانم می داد، او همانیست که هر لحظه دلش میخواهد، همه زندگی ام غرق شادی باشد ... سلام روزتون سرشار از شادی وحس ناب زندگی🌹🌿 @MaeMaein5 ─┅─═इई 🌺🌺ईइ═─┅─

برﺍﯼ "ﺁﺩﻣــﻬﺎ" ﺧــﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎﯼ "ﺧـــﻮﺏ" ﺑﺴﺎﺯ. ﺁﻧﻘـــــــﺪﺭ ﺑﺮﺍﯾﺸﺎﻥ "ﺧﻮﺏ" ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺭﻭﺯﯼ ﻫﺮﭼﻪ ﺑﻮﺩ "ﮔﺬﺍﺷﺘـــﯽ" ﻭ "ﺭﻓـــﺘﯽ" ....!! ﺩﺭ "ﮐﻨﺞ ﻗﻠﺒﺸـــﺎﻥ" ﺟﺎﯾﯽ ﺑﺮﺍﯾﺖ ﺑﺎﺷﺪ ‌‌‌‌‌‌ @MaeMaein5

#راز_سلامت 🍒خواص آلبالو و گیلاس 🔹بهبود ورم مفاصل آلبالو و گیلاس، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی‌ هستند که می‌توانند از مقدار نیترواکسید در بدن بکاهند. 🔹کمک به پایین آوردن قند خون وجود آنتی‌اکسیدان آنتوسیانین در آلبالو و گیلاس، رنگ‌دانه‌های میوه‌ها را تولید می‌کند که برای سلامت بدن،فواید بی‌شماری دارد. 🔹کاهش خطر بیماری‌های قلبی آلبالو درست مانند داروهای تجویزی برای تنظیم چربی و قندخون در بیماران مبتلا به عارضۀ سوخت‌وسازی که به سلامت قلب‌ و عروق‌شان کمک می‌کند، مفید است 🔹بهبود حافظه و عملکرد مغز آلبالو و گیلاس‌ منبع خوبی از آنتوسیانین هستند و این رنگ‌ساز طبیعی می‌تواند عملکرد حافظه را بهبود بخشد. افرادی که می‌خواهند در کهنسالی، همچنان ذهنی روشن و فعال داشته باشند، بهتر است به‌اندازه‌ کافی آلبالو وگیلاس مصرف کنند. 🔹کاهش خطر انواع سرطان‌ فلاونوئیدها، کاروتنوئیدها و ویتامین‌های A و C، ترکیبات ضدسرطان بسیار قدرتمندی هستند و به‌طور موثری از رشد سلول‌های سرطان‌زا و افزایش رادیکال‌های آزاد که منجر به تولید سلول‌های سرطانی جدید می‌شوند، پیشگیری می‌کنند. 🔹مراقبت از چشم‌ها آنتی‌اکسیدان‌های آلبالو و گیلاس علاوه‌بر فوایدی که گفته شد نقش مهمی در مراقبت از چشم‌ها دارند. آنها از چشم‌ها در برابر صدمات ناشی از رادیکال‌های آزاد و پیری مانند ازدست‌دادن بینایی، تباهی لکه‌ی زرد در چشم و خشکی چشم مراقبت می‌کنند. 🔹خواب خوب شبانه مصرف یک لیوان آب آلبالو می‌تواند زمان کلی و کیفیت خواب را افزایش دهد. محققان با بررسی عادت خواب ۱۵ بزرگ‌سال که به‌مدت دو هفته، صبح‌ها و شب‌ها، یک فنجان آب گیلاس نوشیدند، متوجه‌ کاهش چشمگیر بی‌خوابی در این افراد شدند. با ما همراه باشید 🙏 @MaeMaein5

#راز_سلامت 👈لیست بیماریهایی که با سبزیها میوها درمان میشوند #کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور. 🍌درد #مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور #آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن #سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو #تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس #جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز 🍓#برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی 🌱#ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو 🍒#قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس 🍅#یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز 🍏#سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر 🌾#دردپا و دست: آویشن 🌿#رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم با ما همراه باشید 👇 @MaeMaein5

🌹 @MaeMaein5 الهی که امروزتون پر از شادی و آرامش باشه 🌸

⚛ #نکته_سلامتی 🍎•⇦ اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز به مانیتور،گوشی و یا تلویزیون نگاه می کنید روزانه یک سیب تازه بخورید 🍏•⇦مصرف سیب از آسیب به سلول های مغز و چشم جلوگیری میکند. 🍒 @MaeMaein5

#تمثیل 💢مثل آمپول!💉 ⭕️دندان دختربچه ام درد میکرد، او را پیش دندانپزشک بردم. 👨⚕ دکتر گفت: 👇 باید عصبکشی شود. بعد هم یک آمپول بیحسی به اوزد. 💉 🔸همینطور که داشت آمپول را تزریق میکرد پرسیدم وقتی آمپول بیحسی میزنید چه اتفاقی میافتد که لثه بیحس میشود و آن موقع هر کاري که بخواهید با دندان میکنید بی آن که حتی بیمار ذره اي احساس درد و رنج داشته باشد.⁉️ 👤گفت: داروي بیحسی اول کاري که میکند این است که به طور موقت رابطه لثه را با مغز قطع میکند و اینجاست که ما هر کاري بخواهیم میتوانیم با لثه انجام دهیم.😊 ♨️ ولی البته این قطع رابطه مقطعی و موقت است و دیر یا زود رابطه لثه با مغز برقرار میشود واینجاست که دردها و زجرها شروع میشود!😩 👤من همین جا به شوخی به آقاي دکتر گفتم: کار شما هم بی شباهت با کار شیطان نیست!😈 😃خندید و پرسید: چطور❓ ➖گفتم: شیطان سعی میکند رابطه انسان را با مغزعالَم که خداست قطع کند📛 و آنگاه هر کاري که دلش خواست با ما انجام دهد. در این صورت است که او ⛔️ میتواند از ما یک انسان بی رحم و سنگدل و یا پلید و ناموزون بسازد، بی آن که ذره اي احساس درد و ناراحتی در دل و وجدان داشته باشیم.‼️ Ⓜ️اما البته این ارتباط با خداوند براي همیشه قطع نخواهد بود بلکه لاجرم روزي به او باز میگردیم و آنجاست که دردها و رنجها وعذابها شروع میشود.😩 با ما همراه باشید 🙏 @MaeMaein5 🌤اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج ☀️

▫️مروری بر برکات دعا برای ظهور حضرت منجی بر اساس کتاب شریف مکیال المکارم... 💧جرعه ی ناب : وعده ی صِدق #چشمه_حیات #فوائد_دعا_برای_فرج @MaeMaein313

#هشدار توی این گرما گوشیتون رو توی جیبتون نذارید یهو دیدید اینجوری ترکید 😑 اگه دیدین گوشیتون بشدت داغ شده سریع از خودتون دورش کنید و یه جای خنک بذارید 😐 @MaeMaein5

دوبار حمام 🚿در هفته کافی است. بقیه روزها یه دوش ساده بگیرید. چون در اثر صابون زدن زیاد پوستتون پژمرده 😩و خراب می شه. یک حمام ایده آل باید دارای حرارت بین 37 تا 38 درجه باشه. با اب جوش حمام نکنید @MaeMaein5

گیاهایی که توی خونتون اگه باشن ، معجزه میکنن:) 👈یاس:عشق و پول 👈آلوئه ورا:دفع انرژی بد 👈بامبو: موفقیت و خوش شانسی 👈رزماری: تمیزکردن هوا 👈نعناع: بهبود روابط داخل خانه 🍃 @MaeMaein5