✳️غلبه بر استرس
... 👈 خود را زیاد در معرض پرسش افراد مختلف، مباحثه با افراد مختلف، آزمون و مسابقه قرار دهد تا فضای پرسش و تلاوت برای دیگران برایش عادی شود.
👈 اعتماد به نفسش را تقویت کند. خود و تواناییهایش را باور داشته باشد و به خودش بگوید که میتواند حاصل همه زحمات قبلی اش را با پاسخگویی صحیح و خوب نشان دهد.
👈 از اشتباه نترسد. با خودش بدترین حالتی را که میتواند رخ دهد تصور کند و باور کند که حتی در آن صورت هم چیزی از ارزش او کم نخواهد شد. همنشینی با قرآن کریم در هر حال موفقیت و پیروزی است. حافظی که با برنامه صحیح پیش میرود حتی اگر دچار اشتباه در پاسخگویی شود از آن پله ای میسازد برای پیشرفتش.
👈 خودش را با هیچ کس مقایسه نکند، تنها تلاش کند بهترینِ خودش باشد.
👈 از قضاوت دیگران نترسد. فقط برای خدا حفظ کند. فقط برای خدا تلاوت کند، فقط برای خدا تلاش کند و... اینگونه دیگر قضاوت های اطرافیان نگرانش نمیکند.
👈 تغذیه مناسب، استراحت کافی و برنامه منظم و صحیح داشته باشد.
👈 از القائات و تلقینات منفی دوری کند و مثبت اندیش باشد.
👈 حتی اگر حین پاسخگویی دچار اشتباه شد کنترل خود را از دست ندهد. افراط حتی در ایده آل گرایی هم آسیب زاست.
🆔 @Mahd_quran_esfahan
❣ #مفاهیم_قرآنی
🔹 اگر زندگیات بطور کامل و با جزئیات در یک فیلم نمایش داده شود... آیا حاضری آن را با خانوادهات مشاهده کنی؟ یا در مقابل مردم به تماشای آن بنشینی؟
🔹 اگر جوابت (خیر) است پس سعی کن فیلم خوبی تولید کنی چرا که در روز قیامت نمایش داده خواهد شد.
🕋 يَوْمَئِذٍ تُعْرَضُونَ لَا تَخْفَىٰ مِنْكُمْ خَافِيَةٌ (حاقه/۱۸)
⚡️ترجمه:
در آن روز برای حساب و کتاب، به خدا نموده میشوید، و چه رسد به کارهای آشکارتان چیزی از کارهای نهانیتان مخفی و پوشیده نمیماند.
👇تهیه فیلم خوب:
بوسیله استغفار، توبه از گناهان گذشته، و عمل و پشتکار برای باقی مانده عمرت انجام می پذیرد.
🆔 @Mahd_quran_esfahan
❤️ #در_محضر_بزرگان
🔔 گناه چه بر سر ما میآورد؟!
✅ آیت الله مظاهری:
جوانهای عزیز، باید مراقب و مواظب چشم، گوش و زبان کنترل نداشته باشید، از نظر قرآن ظالم هستید، زندگی خطرناکی برای شما هست، وقتی دست عنایت خدا روی سر انسان نباشد، زندگی تاریک است.
🆔 @Mahd_quran_esfahan
✅پذیرش دانشجو بدون کنکوردر مرکز علمی کاربری مهد قرآن
◀️رشته های: مدیحه و مرثیه سرایی. تربیت مربی قرآن. تربیت مربی پیش دبستانی. تکنولوژی آموزشی و امور فرهنگی.
✴️شهریه اقساطی و وام دانشجویی
❇️ثبت نام:www.sanjesh.org
تا یکم دیماه
☎️شماره تماس:
۰۹۹۱۵۸۰۳۵۷۷
۰۹۳۳۱۹۷۵۷۹۷
۰۹۳۶۵۳۵۷۹۲۵
۳۲۲۷۸۳۸۸
🆔 @Mahd_quran_esfahan
🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
📸 #گزارش_تصویری
☃️ برگزاری مراسم شب یلدا ☃️
🎁 همراه با اهدای جوائز 🎁
🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊
#مرکز_قرآن_و_عترت_شعبه_خیابان_مدرس
#موسسه_مهد_قرآن_کریم_و_ولایت
🆔 @Mahd_quran_esfahan
📸# گزارش_تصویری
🏕اردوی یک روزه ⛺ اردوگاه شهیدان درچه
با برگزاری مراسم بزرگ شب یلدا ☃️⛄🍉🍎
و برنامه های شاد و جذاب
#مرکز_تخصصی_قرآن_و_عترت_شعبه_خیابان_لاهور
#مرکز_تخصصی_قرآن_و_عترت_شعبه_خیابان_صغیر
🆔 @Mahd_quran_esfahan
*هیات هفتگی حضرت زهرا(س)*
🔹قرائت حدیث شریف کساء
🔹سوگواری ایام شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) و جلسه اخلاق در محضر استاد حجت الاسلام و المسلمین سراجی
🔰همراه با سفره اطعام حضرت فاطمه زهرا(سلاماللهعلیها)
مدرسه تخصصی حفظ قرآن اصفهان
#موسسه_مهد_قرآن_کریم_و_ولایت
🆔 @Mahd_quran_esfahan
زمان انجام برنامه ها⏱⏳
❎واقعیت این است که هیچ زمانی به طور دقیق و انحصاری برای انجام برنامه ها وجود ندارد
زمان انجام برنامه بستگی به خود شما دارد که چه موقع از نظر جسمی و روانی آمادگی لازم را دارید
✅نکته ای که در مورد زمان باید رعایت کنید استراحت چه قبل و چه بعد از انجام برنامه باید در نظر گرفت
نیم ساعت انجام برنامه و 5 دقیقه استراحت ، روش بسیار خوبی برای انجام برنامه ها است. زیرا اولاً شما آستانه یادگیری را رعایت می کنید و ثانیاً با استراحت کوتاه ، فرصتی برای مغز در نظر می گیرید تا به تجزیه و تحلیل اطلاعات بپردازد باید یادآور شد که نیم ساعت با برنامه بودن و 5 دقیقه استراحت به این معنی نیست که دقیقاً بعد از نیم ساعت حتماً استراحت کنید حال اگر چند دقیقه این طرف و آن طرف شد ، اشکالی ندارد.اما بهتر است بیش از 45 دقیقه نشود.
توصیه کلی درتعیین برنامه اینست که هرگز برنامه های سخت و مهم را به بعد از 10 شب موکول نکنید چون ازساعت 10 تا 4 صبح کارایی مغزحداقل مقداررادارد‼️
🆔 @Mahd_quran_esfahan
☃️⛄☃️⛄☃️⛄☃️⛄☃️
📝 *اطلاعیه ثبت نام*
✒ *ثبت نام حفظ جزء ۳۰*
👩🎓 *دختران ۶ الی ۱۱ سال*
👨🎓 *پسران ۶ الی ۹ سال*
✅ *حضوری*
✅ *مجازی*
🔹مرکز تخصصی قرآن و عترت شعبه خیابان مدرس
☎️ تلفن : ۰۳۱۳۴۴۵۹۰۸۰
🆔 @Mahd_quran_esfahan
☃️⛄☃️⛄☃️⛄☃️⛄☃️
#9دی 🇮🇷
🔹نه دی روز بصیرت و میثاق با ولایت
🆔 @Mahd_quran_esfahan
اطلاعیه
کلاس روخوانی و روانخوانی و تجوید
✅شنبه 11 دی
🌟روخوانی ساعت 15
🌟تجوید 2ساعت 16:30
مرکز تخصصی قرآن و عترت مهدقرآن اصفهان خ ابن سینا بین کوچه 35 و 37
شماره تماس :03134478167
🆔 @Mahd_quran_esfahan