پس بریم شروع کنیم خیلی کِش دار نشه!🌱✨ .

. اهمال کاری یعنی عقب انداختن غیرضروری کارها، بدون این که ضرورتی در این به تعویق انداختن وجود داشته باشه🌱 مثلا قصد داری تا امشب درستو بخونی اما میگی فردا میخونم و تمومش میکنم در صورتی که اون فردا هیچوقت نمیاد🦦 .

. حالا چیکار کنیم بر اهمالکاری غلبه کنیم🥲؟ بیاید تو پست بعدی بهتون بگم😌👇🏻🌱 .

قدم های کوچیک بردارید🤏🏻 برای غلبه بر اهمال کاری می‌تونید موارد موجود در لیست خودتون رو به مراحل کوچیک و قابل مدیریت تقسیم کنید تا کارهایی که دارین زیاد و بزرگ به نظر نرسه و استرس بگیرین که وای نمیتونم تا امشب انجام بدم و تمومی ندارن!🙇🏻‍♀📝 و خودم از این روش استفاده کردم که خیلی موثره🖐🏻 .

در رابطه با تکمیل این روش ؛ کارهای اضافی برای خودتون نتراشید و از نوشتن و انجام دادن کارهای اضافی دوری کنید🖐🏻📚✨ .

. اهمالکاری فقط یه کلمه ی بزرگه،ازش غول نسازیم😌🖐🏻✨ و اینکه بستگی به اراده تون داره و باید اراده قوی داشته باشید💪🏻 مثلا نمیشه تا دو سه روز از این روش‌ها استفاده کنی بعد بگی خب من دیگه اهمالکار نیستم و دوباره برگردی سر خونه اول!🏠 .

#انگیزشی🌻 تو خورشیدی نور ِدرونت رو باور کن✨ @Mahva_313 | مهوا

سلاااام عصرتون بخیر😌☕️☁️ امروز از من توقع فعالیت زیاد نداشته باشید خو؟🤏🏻 .

#انگیزشی🍓 حتی اگه الآن همه‌چیز‌بر‌خلاف‌میل‌ت‌به‌نظر‌می‌رسه لطفاً عقب نکش و قوی بمون🌿 ‌@Mahva_313 | مهوا

خب خب امروز قراره کیک بِدُرستیم‌😌🍰🍫 . به مناسبت بزرگ شدن جمعیت ِمهوا🥺💕🌿

. دوستان به عکس نرسید همش خورده شد👀🩴 .

#انگیزشی🌻 یادت باشه✨ نذاری ترس و تنبلی جلویِ بلندپروازی و اهدافت رو بگیره . . . . سلام عصر بخیر از یه روز شلوغ🌆 .