eitaa logo
مــــهـــوا؛
2.1هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
75 ویدیو
1 فایل
- بیا از هرجا که هستیم یه پله بریم بالاتر✌️🏻↑ - رشد و خودسازی در اولویته😌⭐ ؛ لا به لای کتاب قطور کنکور و دنیای‌رنگها میتونین منو پیدا کنین𐙚💕 - برنامه ریزی | عکاسی | هنری☁️ - ممنون که کپی نمیکنی، خودت خلاق‌تری🤌🏻 - جهت رشدتون🌚 ؛ @khadamat_mahva 🪄
مشاهده در ایتا
دانلود
زیبایی میبینم فقط🤍🌱☁️ .
سلاام؛اول هفتتون بخیر😌🍓| . آموزش امروزو‌ دریابید😌🎀✨>>>> .
23.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•بوکمارک‌سه‌بعدی‌پروانه‌ای🫐🦋• تمامی توضیحات در داخل فیلم نوشته شده👆🏻✨ |کپی از آموزش‌ها و توضیحات؟ رضایت نداریم🥰♥️| ❲➛↭@Mahva_313💛⃟🌻❳!
🌿 انگیزه نداشتن رو بهانه نکن! انگیزه فقط برای شروع لازمه ، بقیه‌ش پشتکاره و ایمان که جفتشون خیلی مهم تر از انگیزه هستن🪄.. @Mahva_313 | مهوا
. _ علت گرمای بی سابقه شهر قم🔥😂✨ .
دردهات رو کنارت نچین زیرپات بذار، تا بشن پله ی رسیدن به موفقیت:) | ظهر خوش رفقا🫂🫐✨| @Mahva_313 | مهوا
چون خیلی ازم می‌پرسید چطور به همه کارهام می‌رسم، تصمیم گرفتم راز بزرگم رو باهاتون به اشتراک بذارم. مدیریت زمان یعنی اینکه بدونی زمان مثل پوله، باید خرجش کنی! 💸 هر روز صبح برای خودت برنامه‌ریزی کن و لیست کارهات رو اولویت‌بندی کن تا بتونی به بهترین شکل از وقتت استفاده کنی🗃. .
📌بیشتر از اینکه سخت کار کنی، هوشمندانه کار کن! تکنیک‌های مختلفی مثل تکنیک پومودورو (25 دقیقه کار، 5 دقیقه استراحت) می‌تونه بهت کمک کنه تا بهره‌وریت رو بالا ببری. با این روش، هم تمرکزت بیشتر می‌شه و هم از خستگی ذهنی و جسمی جلوگیری می‌کنی. .
مدیریت زمان به معنی نادیده گرفتن استراحت نیست. استراحت کردن هم بخشی از برنامه ریزیه! حتماً تو برنامه‌هات زمان‌هایی رو برای استراحت، تفریح و بودن کنار عزیزانت در نظر بگیر. این کار باعث می‌شه ذهنت شارژ بشه و برای ادامه مسیر پرانرژی‌تر باشی🧁🤍. .