خــــودگویی درونی همون حرفاییه که توی سرت هر روز با خودت می‌زنی؛ همون صدایی که می‌تونه یا داغونت کنه، یا هلت بده جلو. اگه مدام به خودت بگی «من نمی‌تونم»، مغزت هم دقیقاً همونو باور می‌کنه و عملکردت همون‌جوری می‌شه. اما وقتی حرفات با خودت مهربــــــونانه و واقع‌بینانه باشه، انگار داری یه دوستِ پشت‌خطی داری که هــــــمیشه هوات رو داره. نکته جالب اینه که تغییرش سخت نیست؛ فقط کافیه هر بار یه جمله منفی اومد تو ذهنت، هــــــمونو یه کم بهتر و منصفانه‌تر بازنویسی کنی. کم‌کم همین جمله‌های کوچیک می‌تونن تبدیل بشن به موتورِ اعــــــتمادبه‌نفست.💚 - خلاصــــــه اینکه: مراقب حرفایی که با خودت می‌زنی باش… تو بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی به صداهای توی ســـــــــ🗣ـــــــــرت گوش می‌دی. .

#انگیزشی🌿 رویاهاتونو باور داشته باشین ✨ اما بالاتر از اون خدارو باور داشته باشین🤍 @Mahva_313 | مهوا

- رفیق قشنگم خوش‌اومدی به جمع‌مون😌🎀☁️'! اینا کمکت میکنن تا سریع تر با ما صمیمی بشیی😁👇🏻🍓 اگر میخوای من و بشناسی💆🏻‍♀ آموزش‌های‌رایگان‌وکاربردی‌مون🌿 مینی‌دوره‌خفن‌عکاسی‌مون🪄 و بقیه مطالب مهم سنجاق شده🥥^^ .

بچه ها ثبت نام تا آخر امشب😌🤝♥️:) آیدی جهت ثبت نام: @Mahlliiiii .

سلاملیکم از زبان به اهالی مهوا😌🎀؛ نیستم چون درگیر ثبت نام و خوندن امتحانا + خوندن برای نهایی و کنکور و ... هستم🥲 پس توضیح دیگه ای نمیمونه دیگه👀😂 قانع شدین؟ یا از روش دیگه ای بیام قانعتون کنم🩴🦦 .

راستییییی برای اينکه از دلتون دربیارم، بعد از قرن ها و فراز و نشیب زیاااد😂 یه فیلم آموزشی و یه انگیزشی براتون گرفتم اما ایتای عزیزم قصد همکاری نداره🥲🎀! و نمیاد فیلما🚶🏻‍♀ اینم شانس مایه😭😂 .

ای حرمت ملجأ درماندگان:) ولادت امام رضا رو به همه تبریک میگم . سریع ادیت زدم تا به امروز برسم🥲 چونکه امروز خیلی مهمه 💛 .

اینجا چه خبره👀♥️ تو پیوی بهم بگید👇🏻☁️ @Mahlliiiii .

خب خب ناراحت شدم که کسی درست حدس نزددد🚶🏻‍♀ همیشه همه مناسبت‌ها رو میگید جز اونی که من میخوام😂😭 .

بله بله🥲💖🌱 .

_______ ___ 🎀