بنرسازی‌مون‌ دارید دیگه 💅🏻😌↓ خوش‌جذب | ارزون | باکیفیت https://eitaa.com/joinchat/1233584770C670f9c0e3b .

بهای رشد، تحمل ِسختی‌هاست . . #انگیزشی🌱 @Mahva_313 | مهوا

برای بار هزارم😂🥲 . . .

یادش بخیر:) سال ۱۴۰۱ یک کانال گلدوزی زدم و اسمش گذاشتم مهوا🫀 اون موقع هیچکس اسم کانالش مهوا نبود . یه جورایی اولینش من بودم، به دلایلی اون کانال حذف کردم و مدتی بعد تو سال ۱۴۰۳ اینجارو زدم🫂:) حالا الان میبینم ایتا پر شده از مهوا . . هیچی دیگه خواستم بگم پشت هر اسمی که انتخاب میشه برای یه کانال، دلایل قشنگی هست حتما😄 ، از اسم کانالای دیگه خوشتون میاد دلیل نمیشه بردارید بزارید برای خودتون، بزارید تک تو ایتا بمونن :)) .

https://eitaa.com/nashenasa_app/app?startapp=aYRjzvfS8h8D7pgw&btn=پیام.ناشناس بیایید باهم صحبت کنیم🫂💗:) .

. دیگه شارژم تمام شد دوستااان🥲💗🤌🏻 بسی خوشحال شدم از صحبت کردن باهاتون😌💅🏻 .

جان و دل کردم فدای مهر تو💛 | #پناه_امن

سلام خانومیا🎀🫂 .

اومدم یه خبر خوب بدم و بعدش فلنگو‌ ببندم تا فردا😂😌 از فردا به مدت ۵ روز ۵ روش برنامه ریزی رو به طور مفصل توضیح میدیم، دیگه خودتون میتونین انتخاب کنید چه روش برنامه ریزی مناسب با زندگی و روحیاتتون‌ هست✌️🏻🪄 .

- پنج روز پنج روش برنامه ریزی با مهوا😌𐙚 بریم برای شروعش؟🤌🏻 .

• روز اول | لیست کارهای روزانه (To-Do List) به سبک حرفه‌ای‌ها! 📝 اگه می‌خوای دیگه صبح‌ها با کلافگی از خواب بیدار نشی که «امروز باید چیکار کنم؟»، از همین امروز این روش رو تست کن. این روش برای کی خوبه؟ برای شمایی که سرت شلوغه و مدام حس می‌کنی کارهات داره از دستت در می‌ره.

چطوری اجراش کنی؟ (قدم‌به‌قدم) ۱. تخلیه ذهنی: شب قبل یا اولین کار صبح، هرچی تو مغزت هست (از جزوه خوندن تا خرید نون) رو روی کاغذ یا گوشی بنویس. اصلاً به ترتیب اهمیت فکر نکن، فقط بنویس! ۲. قانون ۳ اولویت: از اون لیست بلندبالا، فقط ۳ تا کار رو انتخاب کن که اگه امروز انجام بدی، شب با خیال راحت می‌خوابی. اینا «غول‌های» روزت هستن🌝. .