✅اگر در طول روز 4 تا 7 بار به سرویس بهداشتی نرید احتمالاً بدنتان دچار کم آبی است (☝️)
🔹 عوارض کم آبی : خشکی مجرای اشک
🔹مشکلات گوارشی
🔹 پیری زودرس
🔹درد مفاصل
┅┅❅❈❅┅┅
@MajalePezeshki71
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 علت برخی بیماری‌های دهان و دندان از منظر روایات:
✍ نوشیدن آب سرد پس از خوراک گرم و پس از خوردن شیرینی‌جات ممنوع❗️
امام رضا (ع): «نوشیدن آب سرد پس از خوردن چیزهای گرم و بعد از خوردن شیرینی‌جات، دندان‌ها را از بین می‌برد و هر کس می‌خواهد دندان‌هایش فاسد نشود، حتماً بعد از خوردن شیرینی‌جات تکه نانی نیز بخورد.»
مسواک زدن در دستشویی ممنوع
امام کاظم (ع): « مسواک زدن در دستشویی بوی بد دهان را در پی می آورد»
دندان‌هایتان را پس از غذا خلال کنید
پیامبر اکرم (ع): « باقیمانده غذا لابلای دندان‌هایتان را خلال کنید، در غیر اینصورت دندان‌ها دچار سستی می‌شوند و نزد فرشتگان هیچ چیز ناخوشایندتر از این نیست و بوی آن فرشتگان را می‌آزارد.» (کشیدن نخ دندان نیز یکی از مصداق‌های خلال دندان است)
☜【طب شیعه】
🔅
@MajalePezeshki71
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
❗️آیا میدانید
❌✍سس مایونز حاوی موادنگهدارنده «سربات پتاسیم وبنزوات سدیم» است که سرطان زا هستند و سم کبد معرفی میشود
❌✍وازهمه غذاها مضرتر برای صدمه به پوست وباعث جوش صورت است؟
@MajalePezeshki71
✅مزایای غذا خوردن روی زمین :
1⃣کمک به هضم غذا
تمرکز خون در قسمت شکم در حالت نشستن باعث میشود تا عصاره های هضم غذا در معده با سرعت بیشتری تولید شوند و هضم غذا با سرعت بیشتری انجام شود.
2⃣احساس سیر شدن زودتر اتفاق می افتد
نشستن باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود و در این حالت به طور طبیعی احساس سیری خواهید کرد.
3⃣مفاصل متحرک و سیال باقی می مانند
خم شدن زانوها، قوزک پا و ران ها در هنگام نشستن برای افراد سالم باعث روان شدن و نرمی مفاصل می شود و در نتیجه انتقال از حالت نشسته به ایستاده و یا بالعکس به راحتی صورت می گیرد.
4⃣ماهیچه ها فعال باقی می مانند
نشستن روی صندلی باعث می شود تا بیشتر وزن به یک قسمت از صندلی تکیه داده شود. و در این حالت بدن کمترین تحرک و فعالیت را دارد و شکم حالت شل و رها به خود می گیرد. اما در نشستن روی زمین عضلات شکم، ساق پا، کمر و ران فعال و اکتیو باقی می مانند.
💥جلوگیری از ابتلا به واریس
@MajalePezeshki71
✅ #سردی_مثانه
🔹 یکی از قویترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و زردچوبه است.
🔹 بدین منظور یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان شیرداغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد بامقداری عسل شیرین کنید و شبها قبل از خواب میل نمایید.
🔹 بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی میتوان بجای شیر از #شیربادام نیز استفاده کرد، همچنین میتوان به ترکیب فوق یک قاشق چایخوری روغن نارگیل افزود.
📚 حکیم حسین خیراندیش
@MajalePezeshki71
☀️صبح بخیر
🌹درود بر دوستانم، روزتون بخیر و شــادی🌹
به عزیزی گفتم: صبح به خیر
در پاسخم گفت: فرجامت نیک
به وجد آمدم از پاسخش ، چـــه دعــــایـــی
من برای او خیری خواستم به کوتاهی یک صبح
و او خیری برای من خواست به بلندای یک سرنوشت
فرجامتان نیک الهی به امید خودت
خوردن سبزیجات بیشتر مساوی است با:
▫️کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا و سکته مغزی
▫️کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان
▫️کاهش خطر سنگ کلیه و پوکی استخوان
▫️افزایش سطح آنتی‌اکسیدان
▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر
▫️کاهش مشکلات گوارشی
▫️کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های چشم
▫️کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲
@MajalePezeshki71
دلایل سرد بودن بدن:
▫️کمبود آهن
▫️لاغری زیاد
▫️خواب ناکافی
▫️کم کاری تیروئید
▫️مشکل گردش خون
▫️کم بودن آب بدن
▫️ضعیف بودن ماهیچه‌های بدن
@MajalePezeshki71
❗️این صبحانه ممنوع است
🔴کیک و کلوچه بدترین صبحانه...
🔸اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود.
▫️اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.
@MajalePezeshki
🔶🔹سبزی کاهو و خاصیت آن
🔹بر مبنای طب سنتی
#کاهو
در کاهو برگ هایی که تیره تر هستند ارزش بیشتری دارند که متاسفانه مغازه داران برای اینکه مشتری جذب نمایند آن برگها را جدا کرده و بیرون ریخته تا برگهای روشن و شفافش جلب توجه کند.
📌سعی کنید از برگهای تیره آن استفاده کنید
⛔️ 🥬#کاهو
🥬کاهو غذاییت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی‌شود.
🥬 اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و تر، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف‌آلودگی و افزایش حجم و سایز بدن میشود.
@MajalePezeshki