✅👈 سیاهدانه
🔷👈 بیماری هایی که سیاهدانه درمان می کند
🔷 قرقر شکم: برای درد شکم مقداری شربت عسل با 3یا5یا7 دانه سیاهدانه بخورید ان شاء الله خوب می شود
🔷 درمان تبی که یک روز درمیان یا دو روز درمیان است سیاهدانه به همراه 3 ق مرباخوری عسل بخورید که آنرا ریشه کن می کند.
🔷 سردرد یا میگرن
🔷 درمان پروستات شخصی که به سختی ادرار می کند.
🔷 درمان آپاندیس :3ق مرباخوری عسل با ۲۱ عدد سیاهدانه
.
🟠تکنیک رفع جای جوش
شما باید از روغن زیتون برای پخت و پز استفاده کنید، زیرا نه تنها اشتها آور است بلکه می تواند جای جوش را نیز کم رنگ تر کند. روغن را کمی بر روی پوست ماساژ دهید، پوست را صاف و جای جوش را کاهش میدهد. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های طبیعی است و یکی از بهترین گزینه های درمان خانگی برای رفع جای جوش است.
.
✔️رفع سفیدی مو به روش‌های طبیعی
1. روغن #نارگیل و #آبلیمو⭕️
ترکیب ۲ قاشق روغن نارگیل با ۱ قاشق آبلیمو را به موهایتان بمالید و ۲۰ دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب ولرم بشویید. این ترکیب باعث تقویت رنگدانه‌های مو می‌شود.
2. چای #سیاه⭕️
دم‌کرده چای سیاه غلیظ را به موهای خود بزنید و پس از ۳۰ دقیقه بشویید. چای سیاه به حفظ رنگ طبیعی مو کمک می‌کند.
3. #حنا و روغن #زیتون⭕️
یک قاشق حنا را با کمی روغن زیتون ترکیب کرده و روی مو بمالید. این روش موها را تقویت و سفیدی را کاهش میدهد.
4. غذاهای سرشار از ویتامین #B12⭕️
مصرف تخم‌مرغ، ماهی و لبنیات به رفع کمبود ویتامین B12 و کاهش سفیدی زودرس مو کمک می‌کند.
5. آب پیاز⭕️
آب #پیاز تازه را به پوست سر ماساژ دهید و بعد از ۳۰ دقیقه بشویید. این روش جریان خون را بهبود می‌بخشد و از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند.
توجه: این روش‌ها برای پیشگیری و کاهش سفیدی زودرس مناسب هستند و نیاز به تداوم دارند. در صورت مشکل جدی، با پزشک مشورت کنید.
چرا B12 ویتامین لاغری است؟
▫️بدن ما به ویتامین‌ها برای سالم ماندن متکی است. یکی از ویتامین های مورد نیاز برای کنترل وزن ویتامین ب ۱۲ است. اگر به دنبال کاهش وزن هستید، مصرف مرتب این ویتامین جزو ضروریات به حساب می‌آید.
▫️ویتامین ب ۱۲ همراه با کاهش وزن، نقش حیاتی را در بدن شما برای تبدیل چربی‌ها و پروتئین به انرژی ایفا می‌کند. منابع ویتامین ب ۱۲، شامل گوشت، ماهی، تخم‌مرغ و محصولات لبنی می‌شود. همچنین این ویتامین برای حفظ عملکردهای ضروری مورد نیاز است.
بعضی از عملکرد های ضروری:
▫️ایجاد گلبول‌های قرمز خون
▫️تقویت مغز و سیستم عصبی
▫️تقویت واکنش‌ها و عملکرد ایمنی
▫️ویتامین ب ۱۲ در بسیاری از غذاهای روزانه وجود دارد. پس با توجه به نقش این ویتامین در لاغری زیاد نباید نگران مصرف آن بود. البته که افراد با تغذیه محدودتر بیشتر از کمبود ب ۱۲ رنج می‌برند. این مورد بیشتر برای گیاه‌خواران و افرادی که پروتئین حیوانی مصرف نمی‌کنند رخ میدهد.
➣ @MajalePezeshki71
دل درد نشانه ای ازضعف معده درهضم غذاهای طبع سرد است ...
✍️برای رفع این مشکل بمدت2هفته پس از هر غذا نصف استکان عرق #زنیان میل کنید
👌برای رفع انگل معده نیز مفیداست
#ویتامین_E
🔰اگر نگران ظاهر خود هستید، ویتامین E مصرف کنید !👌🏻
💠 افزایش رشد مو
💠 از بین بردن جای زخم
💠 از بین بردن چین و چروک
💠 نرم کردن دست‌های خشک
💠 از بین بردن ترک‌های پوستی
💠 تقویت ناخن