برای به حداقل رساندن تأثیرات منفی شبکه‌های اجتماعی می توانید از این روش‌ها استفاده کنید:
🔸️فضای گفت‌وگو را باز نگه دارید.
🔸️سواد دیجیتال فرزندتان را افزایش دهید.
🔸️حس مهربانی با خود را در فرزندتان تقویت کنید.
🔸️الگوهای خوب را معرفی کنید.
🔸️ارتباط غیرآنلاین بچه‌ها را تقویت کنید.
🔸️دستاوردهای بچه‌ها را تشویق کنید.
@majd_psy
https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
ویژه خانواده هایی که دختر یا پسر دم بخت دارند.
از این هفته دوشنبه ها صبح
حوالی ساعت ۱۱ تا ۱۱:۳۰
با موضوع "انتخاب همسر"
در برنامه سیمای خانواده
شبکه یک
خدمتتون هستم.
@majd_psy
https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
کنار بچه ها خاطره ی خوب بسازید...
می دونم که گاهی اوقات خیلی بهتون خوش نمی گذره و بعضی تفریح ها رو دوست ندارید اما گاهی لازمه برای حال دل بچه هاتون، خاطره سازی کنید.
بذارید تو ذهن شون بمونه که کنارشون خوش گذروندید؛ در این صورت اطمینان پیدا می کنند که دوستشون دارید😊
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
https://eitaa.com/joinchat/1967653045C5ec73d48b5
18.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاید بخشی از بدحالی های ما به دلیل تربیت پدر و مادری باشه که خودمون انتخابشون نکردیم، اینکه می تونیم در بزرگسالی فردی رو انتخاب کنیم که در کنارش احساس آرامش داشته باشیم یک فرصت طلایی و منحصر به فرده؛ انتخاب همسر، مهم ترین تصمیمیه که می تونی برای زندگیت بگیری. روی این تصمیم ریسک نکن لطفا.
هر هفته روزهای دوشنبه از حوالی ساعت ۱۱:۱۰ تا ۱۱:۴۰ در برنامه سیمای خانواده شبکه یک سیما با موضوع "انتخاب همسر" میهمان نگاهتون هستم.
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینکه دائم سرمون تو گوشیه و بی حوصله و بی انگیزه هستیم، دلیل داره.
اینکه روزمرگی و احساس بیهودگی داریم، دلیل داره.
کار دوپامین در مغز، برطرف کردن همین بدحالی هایی است که گفتم.
اینستاگرام و فیلم پورن و این مدل سرگرمی ها باعث ترشح دوپامین راحت و حداقلی می شه. این دوپامین مغز رو راضی نگه می داره و نمی ذاره برای فعالیت های جدی تر انگیزه و حوصله به وجود بیاد.
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
15.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برون گراها معمولا عاشق آرامش درونی درون‌گراها می شن و درون گراها مشتاق جنب و جوش و صمیمیت زیاد برون گراها می شن.
برای انتخاب همسر تناسب بین درون گرایی و برون گرایی خیلی مهمه؛ درون گرا نیاز به سکوت، تنهایی، تفکر و برون گرا علاقه به حضور در جمع، بازی و هیجان داره. به نظرتون کنار هم می تونند حالشون خوب باشه؟
هر هفته دوشنبه ها، برنامه سیمای خانواده
حوالی ساعت ۱۱:۱۵ از شبکه یک سیما میهمان نگاهتون هستم.
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
عشق کافی نیست |شبکه یک
(بخشی از گفتگوی من در سیمای خانواده با موضوع "انتخاب همسر)
👇 https://tv1.ir/ContentfilmProgram/431725
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
ترک خانه بعد از مشاجره و دعوا👇
اولین و مناسب ترین کار، فکر کردن به ریشه های اختلاف و ترک خانه توسط همسرتان است. باید بفهمید چه چیزی باعث شده تا او خانه را ترک کند. این حقیقت دارد که او نیز در به وجود آمدن مشکلات نقش و سهم مهمی دارد و همه قصور متوجه شما نیست اما در شرایط فعلی نگاه کردن به رفتار و حرف هایتان می تواند به شما کمک کند تا علت کار همسرتان را بفهمید.
ببینید کدام رفتار شما باعث شده است تا مرد فرار را بر قرار ترجیح دهد. مردها نسبت به برخی رفتارها از سوی همسرشان حساس هستند و طاقت و تحمل زیادی در آن موارد ندارند و ممکن است از کوره در بروند.
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
چگونه به فرزندمان بیاموزیم که منظم باشد؟👇
🔸️فرزندتان را تا حد امکان در کارها مشارکت دهید.
🔸️نظم‌دهی را ابزاری برای تنبیه فرزندتان ندانید.
🔸️منظم‌بودن را به عادت خانوادگی تبدیل کنید.
🔸️انتظارات شفاف داشته باشید.
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
15.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکل ابراز علاقه و دوست داشتن در هر فردی می تونه متفاوت باشه مثلا آدم های درون گرا خیلی سخت تر از برون گراها برای گفتگو کردن و ابراز عشق پیش قدم می شن و همین باعث می شه که همسرشون حس کنه دوست داشتنی نیست!
اگر با یک درون‌گرا زندگی می کنیم، درکش کنیم و اجازه ندیم تفاوت های شخصیتی باعث بشه از هم دور شیم.
روزهای دوشنبه، برنامه سیمای خانواده شبکه یک رو از دست ندید.
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
#سجادکریمان
15.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
برای انتخاب همسر، این باور که سن شناسنامه ای آقا از خانم باید بیشتر باشه باور درستی نیست. برای یک زندگی خوب کافیست سن زیستی آقا از خانم بیشتر باشه حتی اگر سن شناسنامه ایش کمتر بود.
این روزها در برنامه سیمای خانواده شبکه یک در مورد "آنچه باید در انتخاب همسر بدانیم" صحبت می کنیم. روزهای دوشنبه ها حوالی ساعت ۱۱:۱۰ صبح میهمان نگاهتون خواهم بود.
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
#سجادکریمان
گاهی پدرومادرها در تربیت روش‌‌هایی را در پیش می‌گیرند که به‌نظر می‌رسد مفید است، اما درواقع به سلامت روان فرزندانشان آسیب می‌رسانند.
یکی از این رفتارها، علاقه و اصرار پدرومادرها به مستقل بارآوردن زودهنگام فرزندانشان و تشویق آنان به قوی‌بودن و به‌اصطلاح روی پای خود ایستادن است.مادری را در نظر بگیرید که نیازهای فرزندش را با تأخیر برآورده می‌کند، با این توجیه که کودک باید صبر را یاد بگیرد و گرنه لوس می‌شود و از سوی دیگر، پدرومادری را تصور کنید که از ترس کوچک‌ترین آسیب اجازه نمی‌دهند فرزندشان به محیط‌های ناآشنا وارد شود و با آدم‌های جدید ارتباط برقرار کند. هر کدام از این رویکردها، به‌شکلی ممکن است به ایجاد دلبستگی ناایمن بین آن‌ها و فرزندشان منجر شود.
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
#سجادکریمان
زبان مشترک بین همسران👇
به طور معمول ممکن است زبان عشق ما و شریک‌مان یکسان نباشد. زمانی که زوجین زبان متفاوتی دارند ممکن است دچار سوء تفاهم شوند. از طرف دیگر، وقتی شریک زندگی شما یاد می‌گیرد به زبان عاشقانه شما صحبت کند، اغلب احساس دوست داشتن و ارزشمند بودن می‌کنید و در نهایت در رابطه شادتر می‌شوید. زبان عشق همسرتان را پیدا کنید.
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
#سجادکریمان
روش ساده برای پیشگیری از افسردگی کودکان!
🔸️ تضمین محبت
🔸️مراقبت از خشم نهفته
🔸️برچسب نزدن و طرفداری نکردن
🔸️ممنوع‌بودن تهدید
🔸️حمایت‌نکردن افراطی
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
#سجادکریمان
۲۶شهریور و ۲ مهر
به دلیل شروع سال تحصیلی جدید
کارشناس برنامه سیمای خانواده، یکی از همکاران مشاور تحصیلی است.
مجددا از ۹مهر به شرط حیات، با ادامه بحث شیرین "انتخاب همسر" در خدمتتونم.
#سجادکریمان
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
برای هماهنگی به منظور مشاوره حضوری در شهر ساری با شماره های ۰۹۹۰۳۲۷۷۶۵۲ یا ۰۱۱۳۳۲۰۴۸۲۸ تماس بگیرید.
#سجادکریمان
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
19.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چهار شاخص اصلی دلنشینی رو می تونید در این ویدئو ببینید.
زمانی ازدواج با یک فرد درسته که اون فرد به دلمون بشینه. گاهی آدم ها به راحتی بعد از یک دیدار یکی دو ساعته، می گن نپسندیدیم یا به دلمون ننشست و ازدواج با اون فرد رو منتفی می کنند در حالیکه اگر در شرایط دیگه یا در صورت گذاشتن وقت بیشتر به منظور آشنایی می تونه دلنشینی محقق شه.
برای دیدن گفتگوی کامل من در موضوع "دلنشینی برای ازدواج" می تونید برنامه ۱۹شهریور سیمای خانواده رو ببینید.
#سجادکریمان
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
18.87M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یکی از نگرانی های انتخاب همسر اینه: از کجا اطمینان داشته باشیم با فردی که ازدواج می کنیم همیشه در نگاه ما زیبا خواهد بود و دل زده از انتخابمون نمی شیم؟
برنامه سیمای خانواده ۱۹شهریور رو از تلوبیون ببینید، این موضوع رو کامل توضیح دادم.
#سجادکریمان
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
✍️ کارگاه ازدواج و انتخاب آگاهانه
(از منظر تئوری انتخاب)
✅ خانم مشکات‌الدینی
(کارشناس ارشد روانشناسی)
🗓️ پنج‌شنبه ۳ آبان ۱۴۰۳
🕰️ ساعت ۱۰:۳۰
⚠️ در بستر اسکای روم (ظرفیت محدود)
⏱ مهلت ثبت نام، ساعت ۲۴ روز ۳۰ مهرماه و برای ۱۰ نفر اول رایگان
✏️ ثبت نام:
@bal_e_parvaz : ایتا
@baaleparvaz : بله
هر آنچه در مورد "خودشیفتگی" می بایست بدانید.
#سجادکریمان
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy
19.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه حالت خوب نیس، ازدواج نکن!
اگر مجرد هستی و حالت خوبه، ازدواج حالت رو خوب تر می کنه
اگر مجرد هستی و حالت بده، ازدواج حالت رو یقینا بدتر می کنه
.
ما در ازدواج با تلاش در راستای خوبحالی دیگری، فرصت رشد و نهایتا حال خوبتر برای خودمون درست می کنیم. یقینا برای اینکه بتونیم به خوبحالی دیگری کمک کنیم، قبلش باید حال خودمون خوب باشه. پس اگر برای فرار از تنهايي و رسیدن از حال بد به حال خوب می خوای ازدواج کنی، ازدواج موفقی نخواهی داشت.
#سجادکریمان
#برای_رابطه_بهتر عضو شوید:
@majd_psy