📸 #گزارش_تصویری 🪢 #مسابقه ورزشی #طناب_کشی 💠 به مناسبت هفته بسیج، مسابقات طناب کشی بسیج ادارات مشهد با شرکت ۷ تیم خوب و مطرح ادارات در سالن بهشت برگزار گردید و بعد از انجام بازیهای نزدیک و تنگاتنگ مقام های زیر به دست آمد. 🥇آتش نشانی از حوزه شهرداری 🥈قطار شهری از حوزه شهرداری 🥉علوم پزشکی از حوزه شهید رجایی ◀️ ضمن خداقوت، تشکر و قدردانی از جناب آقای طباطبایی معاون تربیت بدنی فرآورده های نفتی استان و تیم خوب ایشان 🌺 #هفته_بسیج 🤝 #بسیج_امید_ملت #معاونت_تربیت_بدنی #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 https://rubika.ir/baseratadarat 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری 🏓 #مسابقه ورزشی #تنیس_روی_میز 💠 به مناسبت گرامیداشت هفته بسیج با حضور جمعی از مسئولین و همکاران شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه خراسان رضوی یک دوره مسابقه تنیس روی میز برگزار و برادران ارجمند جناب آقایان: 🥇 روح الله صادق پور 🥈 آرش برمکی 🥉 علی اصغر منفرد به ترتیب مقام اول تا سوم را کسب نمودند. 🌺 #هفته_بسیج 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شهید_هاشمی_نژاد_شرکت_پخش_فرآورده‌های_نفتی #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #معاونت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 https://splus.ir/nasimrezvan1 🆔 https://rubika.ir/baseratadarat 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری ⛰ ورزش #کوهپیمایی 💠 به مناسبت هفته بسیج کوهپیمایی به مقصد ارتفاعات کوه پارک (قله زو) توسط همکاران مخابرات منطقه خراسان رضوی انجام شد. 🌺 #هفته_بسیج 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شهید_فرشچی_شرکت_مخابرات #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #معاونت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 https://rubika.ir/baseratadarat 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

🏐🏐🇮🇷🇮🇷 اعلام برنامه مسابقات هفته اول والیبال بسیج ادارت مشهد: 🏐🏐جمعه ۲۴ آذر ماه سالن شماره ۳ : 🏐🏐1- توزیع برق مشهد - نیروگاه توس ساعت 18:00 گروه A 🏐🏐2- شهرداری مشهد - نیروگاه مشهد ساعت 18:45 گروه B 🏐🏐3-میراث فرهنگی - دانشگاه آزاد ساعت 19:45 گروه A 🏐🏐 4- کمیته امداد - فرودگاه ساعت 20:30 گروه B سه شنبه ۲۸ آذر ماه سالن شماره ۲ : 🏐🏐5-آستان قدس - میراث فرهنگی ساعت 19:30 گروه A 🏐🏐6- کمیته امداد - هواپیمایی هما ساعت 20:15 گروه B محل برگزای مسابقات: سالن تربیت بدنی آستان قدس چهارراه خیام 🏴السلام علیک یا فاطمة الزهرا(سلام الله علیها)🏴 #معاونت_تربیت_بدنی #معاونت_رسانه_و_فضای_مجازی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام ✅ آدرس ما رو به دوستان بسیجی اطلاع رسانی کنین ... ══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧══ 🆔https://rubika.ir/baseratadarat 🆔https://eitaa.com/borhan_8 🆔https://eitaa.com/joinchat/1481769572Cfb33fc4928

🔸اعلام برنامه هفته پنجم (نهایی مرحله گروهی) مسابقات فوتسال بسیج ادارات مشهد: 🔹سه شنبه 28 آذر ماه: 🔹1-اداره غله-برق منطق ساعت 16:30 گروه C 🔹2-همیاری شهرداری-دانشگاه آزاد اسلامی ساعت 17:30 گروه C 🔹محل برگزای مسابقات: 🔹سالن شهید جهاد مغنیه مشهد-خیابان کوشش 31, بزرگراه کلانتری. 🔸حضور تیم ها نیم ساعت قبل از آغاز مسابقه در محل سالن الزامی است. 🔴پایان مرحله مقدماتی (گروهی)🔴 🏴السلام علیک یا فاطمة الزهرا(سلام الله علیها)🏴 #کمیته_فوتبال_فوتسال_بسیج_ادارات_مشهد #معاونت_فضای_مجازی_و_رسانه #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام ✅ با ما همراه شوید... ══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧══ 🆔https://rubika.ir/baseratadarat 🆔https://eitaa.com/borhan_8 🆔https://eitaa.com/footsall_basij_edarat_masshad

📸 #گزارش_تصویری ⛰ #ورزش کوهپیمایی 💠 اولین برنامه کوهپیمایی سه شنبه در کوه پارک مشهد به مناسبت هفته مقاومت و سالگرد شهادت سردار دلها حاج قاسم سلیمانی، پایگاه بسیج شهید نورمحمدی اداره کل پست خراسان رضوی ◀️ چون کوه سخت و چون رود جاری باش .. 🇮🇷 #هفته_مقاومت 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شهید_نورمحمدی_و_روابط_عمومی_پست #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #معاونت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 https://rubika.ir/baseratadarat 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

🔸اختتامیه مسابقات فوتسال جام سردار دلها ، بسیج ادارات و کارمندان سپاه امام رضا علیه السلام با حضور مسئولین ورزشی استان 🔸سه شنبه ۱۹ دی ماه ۱۴۰۲: 🔸رده بندی: پایگاه شهید سنجرانی-برق منطقه ساعت 16:30 🔸فینال: بسیج شهرداری-بانک توسعه تعاون ساعت 17:30 🔺محل برگزاری مسابقات: 🔺سالن ورزشی شهدای تاکسیرانی-بلوار توس-توس ۳۹ #معاونت_فضای_مجازی_و_رسانه #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام ✅ فعالیت های پایگاه خود را برای ما ارسال نمایید. و کانال خودتون، در بسیج ادارات رو به دیگر بسیجیان و همکاران تون معرفی کنین...👌🙏 ══✧🌷🏴🇮🇷❁🇮🇷🏴🌷✧══ 🆔https://rubika.ir/baseratadarat 🆔https://eitaa.com/borhan_8

📸 #گزارش_تصویری ♟ #ورزش شطرنج 💠 "امیر حسین برومندفر" از بسیجیان فعال پایگاه مقاومت بسیج شهید رستمی شرکت آب منطقه ای خراسان رضوی در بیست و یکمین دوره مسابقات سراسری شطرنج برادران وزارت نیرو یادبود سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی مقام سوم را به خود اختصاص داد. 🇮🇷 #هفته_مقاومت 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شهید_رستمی_آب_منطقه_ای #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #معاونت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 https://rubika.ir/baseratadarat 🆔 eitaa.com/basirat_shahid_rostami 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

📸 #گزارش_تصویری ⚽️ #ورزش فوتسال 💠 تیم #فوتسال پایگاه بسیج شرکت برق منطقه ای خراسان در مسابقات جام سردار دلها (حاج قاسم سلیمانی) که در سالن ورزشی شهدای تاکسیرانی مشهد مقدس برگزار گردید مقام سوم این مسابقات را کسب نمودند. ◀️ ضمن تبریک به اعضای این تیم از خداوند متعال برای ایشان توفیق روز افزون را خواستاریم. 🗓 سه شنبه ۱۹ #دی #۱۴۰۲ 🇮🇷 #هفته_مقاومت 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شرکت_برق_منطقه_ای #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #معاونت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 https://rubika.ir/baseratadarat 🆔 eitaa.com/basijbargh77 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی

🔴 #اطلاع_رسانی 🏐 #مسابقه ورزشی #والیبال 💠 قابل توجه کلیه سرپرستان، مربیان و ورزشکاران محترم مسابقات رده بندی و فینال بسیج ادارات مشهد 🗓 دوشنبه ۲ #بهمن #۱۴۰۲ دیدار رده بندی: آستان قدس رضوی & هواپیمایی هما ساعت ۱۸:۰۰ سالن شماره ۲ دیدار فینال: شهرداری مشهد & توزیع برق مشهد ساعت ۱۹:۰۰ سالن شماره ۲ ◀️ مراسم اختتامیه و اهدا جام بعد از پایان بازی فینال صورت میپذیرد. ♦️ دوستان دقت داشته باشند با توجه به زمان های اختصاصی سالن ها حتما ۲۰ دقیقه قبل از شروع مسابقات در سالن حضور داشته باشند. #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #مدیریت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی 🆔 @MajedSport

📸 #گزارش_تصویری 🗻 #ورزش کوهنوردی 💠 دیروز چهارم بهمن، صعود زمستانه به قله فلسکه به مناسبت روز پدر، توسط تيم #کوهنوردی پایگاه بسیج برق منطقه ای خراسان 🗓 چهارشنبه ۴ #بهمن #۱۴۰۲ ◀️ سلامت و ورزشکار باشید. 🤝 #بسیج_امید_ملت #پایگاه_بسیج_شرکت_برق_منطقه_ای #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #معاونت_تربیت_بدنی #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 eitaa.com/basijbargh77 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی 🆔 @MajedSport

📸 #گزارش_تصویری 🏐 #مسابقه ورزشی #والیبال 🔰 نایب قهرمانی تیم توزیع نیروی برق مشهد در مسابقات والیبال جام سردار دلها 💠 اختتامیه مسابقات والیبال بسیج ادارات و‌ کارمندان مشهد الرضا (علیه السلام) پس از انجام ۲۴ بازی با میزبانی تربیت بدنی آستان قدس رضوی امروز به پایان رسید و در پایان این مسابقات تیمهای شهرداری مشهد مقام قهرمانی، توزیع برق مشهد نایب قهرمان، تیم آستان قدس رضوی مقام سوم و همچنین خوب هواپیمایی هما به عنوان تیم اخلاق معرفی شدند. ◀️ در پایان عنوان ارزشمندترین بازیکن مسابقات به بازیکن خوب و شایسته استان جناب آقای سعید صفاریان رسید. ✅ با ما همراه شوید... #پایگاه_بسیج_شهید_نهاوندی_شرکت_توزیع_برق_مشهد #معاونت_تربیت_بدنی #حوزه_مقاومت_بسیج_شهید_عباسپور #سازمان_بسیج_ادارات_و_کارمندان #سپاه_امام_رضا_علیه_السلام #استان_خراسان_رضوی ═══✧🌷🇮🇷❁🇮🇷🌷✧═══ 🆔 eitaa.com/borhan_8 🆔 @MajedNews 👈 کلیه شبکه های اجتماعی 🆔 @MajedSport

📝 #خبر 🔰 هزار نفر در پيست اسكى شيرباد خراسان رضوى گرفتار برف و کولاک شدند 💠 مدیرعامل هلال‌احمر خراسان رضوی: بر اثر بارش سنگین برف و بسته شدن جاده پیست اسکی شیرباد منطقه دولت آباد شهرستان چناران، بيش از هزار نفر گرفتار برف و کولاک شدند. ◀️ عملیات امدادرسانی در حال انجام است و در حال حاضر امدادگران در حال انتقال مردم به نقاط امن و اسکان اضطراری هستند. ✅ با ما همراه شوید... 👈 کلیه شبکه های اجتماعی 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

📝 #خبر ✅ با ما همراه شوید با آشنایی آناتومی اعضای بدن ( مچ و ساق پا ) ... بخصوص جهت آمادگی ورزش هایی که انجام میدین 👈 کلیه شبکه های اجتماعی 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ آناتومی تاندون آشیل مچ پا 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ آناتومی تاندون آشیل مچ پا 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ تعریف تاندون آشیل 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ علل ایجاد تاندون آشیل 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ علل و ریسک های بالای آسیب به تاندون آشیل 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ محل تاندون آشیل 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ محل تاندون آشیل ادامه 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ وظیفه اصلی تاندون آشیل بعنوان قوی ترین تاندون بدن انسان 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ خطرات ، آسیب ها و عواملی که ممکن است برای هر انسانی رخ دهد تا منجر به تاندونیت یا تاندون آشیل یا پاشنه آشیل شود : (( مهم )) 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport

✅ ادامه عوامل آسیب به تاندون آشیل 🆔 @MajedNews 🆔 @MajedSport