♦️با رعایت ۳ نکته ساده به تناسب اندام برسید 🔹روز را با یک لیوان آب گرم شروع کنید 🔹خوردن آب گرم در ابتدای روز به گوارش کمک می‌کند تا غذا را سریع‌تر و راحت‌تر در طول روز هضم کنند. 🔹هر روز ۱۰ هزار قدم پیاده روی کنید 🔹سازمان جهانی بهداشت گفته که ۶ کیلومتر یا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. 🔹شکر را به طور کامل قطع کنید 🔹هزاران مطالعه ثابت می‌کند که قند بدن انسان را از بین می‌برد و می‌تواند باعث بیماری‌های زیادی شود. @AkhbareFori

┄═❁🌼﷽🌼❁═┄ بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴم ٱلسَّلَامُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ ٱللَّٰهِ وَبَرَكَاتُهُ جمعه ۴ اسفند ماه ۱۴۰۲ 🎇 ۱۳ ماه شعبان المعظم ۱۴۴۵ ┅═✾🌄✾═┅ 🔰امیرالمؤمنین امام علی"علیه‌السلام"میفرمایند. خوشا به حال كسى كه؛ ✨به ياد معاد باشد، ✨براى حسابرسى قيامت كار كند، ✨با قناعت زندگى كند، ✨و از خدا راضى باشد. 📚نهج‌البلاغه، حکمت ۴۴ ┅═✾❄️✾═┅ بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴم ۞كُلُّ مَنْ عَلَيْهَا فَانٍ  وَيَبْقَىٰ وَجْهُ رَبِّكَ ذُو الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ۞ هر چه بر روى زمين است دستخوش فناست،و تنها ذات ذوالجلال و گرامی پروردگارت باقی می‌ماند.    ▫️#رحمن۲۶_۲۷ ┅═✾❄️✾═┅ 🔰 پيامبر اکرم "صلّي الله عليه و آله وسلم" فرمودند: اِنَّ اَشَدَّ النّاسِ تَصْديقا لِلنّاسِ اَصْدَقُهُمْ حَديثا وَ اِنَّ اَشَدَّ النّاسِ تَكْذيبا اَكْذَبُهُمْ حَديثا. هر كس راستگوتر است سخن مردم را بيشتر باور مى كند و هر كس دروغگوتر است مردم را بيشتر دروغگو مى داند. 📚 نهج الفصاحه، ح 591 ┅═✾❄️✾═┅ اللّهُمَّ صـَلِّ عَلیٰ مُحَمـَّدٍو َآلِ مُحَمـَّد وَ فَرَجَهُم وَاَهْلِکْ اعْدائَهُم اَجْمَعِین اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج وَ العافیَه وَ النَّصر                         التماس دعا

‌دمنوش نعنا پرتقال ⁨ مواد لازم نعنا پرتقال چای سیاه نبات 🧁🍭به کانال کیک و دسر #بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3137208338Cec29f4b73d

🎥 البخیتی، عضو دفتر سیاسی انصارالله یمن: اگر عربستان و اردن مرزها را به روی ما باز کنند، مرد نیستیم به کمک فلسطینی‌ها نرویم 🔹مشکل غزه بی‌عملی اعراب است. به خدا اگر یمن با فلسطین مرز داشت، ما وارد می‌شدیم و اسرائیلی‌ها را مثل سگ می‌بستیم. 🔹فقط عربستان و اردن مرزها را روی ما باز کنند؛ آن‌گاه فقط بایستید و تماشا کنید که چه می‌کنیم. ✅ eitaa.com/safir_channel ایتا ✅ splus.ir/safir_channel سروش

شهید_جلال_افشار 🌷چه سعادتی بالاتر از اینکه سرداری در میدان جنگ در هنگام گفتن اذان و زمانی که به ذکر «محمد رسول‌الله» برسد شهد شهادت بنوشد، آری سرانجام سردار روحانی جلال افشار پس از تلاش و کوشش بسیار در تحقق آیین زلال محمدی  در تاریخ 24/4/1361 در عملیات رمضان با زبان روزه و درحالی‌که ذکر اذان بر لبش بود، از ناحیه پهلو مورد اصابت ترکش قرار گرفت و آسمانی شد... 🌷زمانی که آیت‌الله بهاءالدینی (ره) بعد از شهادت جلال از اصفهان می‌گذشتند، به همراهان گفتند: «من ستون نوری می‌بینم که از یک‌گوشه اصفهان تا عرش اعلی امتداد یافته است» زمانی که همراهان اتومبیل را تا محل موردنظر هدایت کردند، به گلستان شهدای اصفهان رسیدند و آن زمان آیت‌الله بهاءالدینی گوشه‌ای از گلستان شهدا را با دست نشان دادند و گفتند: این ستون نور از اینجا برمی‌خیزد و زمانی که همراهان به محل موردنظر رفتند، سنگ مزار شهید روحانی جلال افشار را مشاهده کردند. حضرت آیت‌الله‌ العظمی بهاءالدینی مکرر می‌فرمودند «آنکه اذان را بامعنا می‌گوید، اذان بگوید» و منظور ایشان جلال افشار بود. وقتی هم پس از شهادت او، عکسش را به محضر آیت‌الله بهاءالدینی عرضه کردند، بی‌اختیار اشک از چشمان ایشان جاری شد، به‌طوری‌که قطرات اشک روی عکس جلال افتاد، در همین حین ایشان گفتند: «امام زمان (عج) از من یک سرباز خواست، من هم صاحب این عکس را معرفی کردم. اشک من، اشک شوق است.» 🌷دار و ندار جلال ایمانش بود و یک موتورسیکلت خراب! 🌷شهید افشار نام امام زمان را که می‌شنید، بی‌اختیار گریه می‌کرد، یکی از هم‌رزمانش تعریف می‌کند: رفته بودند کوه؛ بعد از نماز مغرب و عشا، دعاى توسل خواند و نام امام زمان (عج) را برد. صداى هق ‌هق گریه‌اش بلند شد و بعد با شور و سوز و وجد و نیاز خواند: بیا بیا که سوختم ز هجر روى ماه تو/ بهشت را فروختم به نیمى از نگاه تو / اگر نیست باورت بیا که روبه‌رو کنم / بدان امید زنده‌ام که باشم از سپاه تو. 🌷دوستانش می‌گویند: آقا جلال همیشه می‌گفت دنیا ارزش آن را ندارد که به خاطرش آخرتمان را خراب کنیم، داروندار جلال ایمانش بود، وسیله‌اش یک موتورسیکلت همیشه خراب بود و این را از دستان همیشه روغنی و سیاه او زمانی که قبض حقوق یتیمان و مشمولان طرح شهید رجائی را توزیع می‌کرد، می‌شد فهمید! 🌷سرلشگر سید یحیی رحیم صفوی از هم‌رزمان شهید در خصوص حالات او می‌گوید: اهل ایمان بود و یقین وجود پاکش از عشق به ولایت لبریز بود؛ ‌اهل عمل بود و حال، نه اهل قیل‌ و قال، چونان دریا ‌ظاهری زیبا، آرام و پر ابهت داشت و در درون پر رمز و رازش غوغایی بود از ارتباط دائم با مبدأ هستی و ذات اقدس ربوبی و ذکر پیوسته،‌ دعای کمیل و راز و نیازهای عاشقانه او با محبوب زبانزد هم‌رزمان و هم‌سنگرانش بود، ‌گویا ره صد ساله را یک‌شبه پیموده و به مقاماتی از عرفان نائل گردیده بود... 🌷محبت و ارادت وافر او به اهل‌بیت عصمت و طهارت هنوز هم در خاطره‌ها هست. همچنین عشق زائدالوصف او به نائب امام عصر (عج) و ولی‌فقیه مثال‌زدنی بود، چنانکه در سفری برای زیارت حضرت امام خمینی (ره) به جماران عزیمت نمود که براثر ازدحام جمعیت توفیق ورود به حسینیه جماران را نیافت و موفق به زیارت سیمای ملکوتی حضرت امام (ره) نشده بود، با چشمانی اشک‌بار فریاد زد «السلام علیک یا روح‌الله»‌و به دوستانش گفت: «‌ما امام را با چشم دل زیارت کردیم» کتاب شهدا و اهل بیت، ناصر کاوه برشی از زندگی روحانی شهید، جلال افشار #اسفند_عجب_ماهی_است! 🔺شهادت #حجت_اسدی : 2اسفند 🔺شهادت #حمید_باکری : 6اسفند 🔺شهادت #حسین_خرازی : 8 اسفند 🔺شهادت #سید_علی_زنجانی : 9 اسفند 🔺شهادت #امیر_حاج_امینی: 10اسفند 🔺شهادت #محمدابراهیم_همت : 17 اسفند 🔺شهادت #حجت_الله_رحیمی :18اسفند 🔺شهادت #حسین_برونسی : 23 اسفند 🔺شهادت #عباس_کریمی : 24 اسفند 🔺شهادت #مهدی_باکری : 25اسفند 🔺شهادت #یوسف_سجودی"26اسفند 🍃سالگرد شهادت همه شهدای عزیز بالاخص شهدای اسفندماه را گرامی میداریم.

#دکتر_حلیمی 🔺#واکسیناسیون_پنوموکوک 🔺تزریق ۳.۵ میلیون دز واکسن شرکت کشنده فایزر ، یعنی نابودی ۳.۵ میلیون جوان آینده ایران #واکسن @coronaplan

توقع زنان ایرانی از شوهراشون!😂😂  @Devotees_of_Mahdi_313

همین الان یهوئی

🔹شاخصه های مسلمانی از نظر امام صادق علیه السلام(نگاه به رکوع و سجود افراد نکنید) 👤حجت الاسلام #عالی #درس_اخلاق @Devotees_of_Mahdi_313

سلام خوشا به سعادت التماس دعا

#حقوق_بشر #خدایادریاب

می خوام برم کربلا

حدود ۲۷ تا سفر خارجی داشته، بیش از دویست هزار دلار دارایی موجودی حسابش در بانک خارجی بوده، باباش تو انتخابات ادعا کرد این فقط پاترول داره، درخواست اقامت دائم کانادا داده و.. ‏حالا برخی دوستان به اسم مصلحت روی این تعفن ماله میکشن. مشکلی نیست! فقط چشماتون رو ببندید و فکر کنید اینم فامیلش لاریجانی یا خاتمیه! ما پیرو امیرالمومنین هستیم در مکتب امیرالمومنین، هدف وسیله رو توجیه نمی کنه این حرکت ننگین و ماکیاولیستیِ ماله کش های قالیباف، از دامان جریان انقلابی پاک نخواهد شد ☠کانال آنتی بیـوتروریـسم 👇 https://eitaa.com/bioteroris

🎥گزارش تصویری بلاگر و فعال رسانه ای مغربی از شهرهای مختلف افغانستان: از زمان روی کار آمدن امارت اسلامی بعنوان حکومت سرپرست جدید افغانستان و به دلیل امنیت کامل ایجاد شده در این کشور گروه ها و باندهای جنایتکار نابود شده اند.اینجا امنیت کامل برقرار شده است. @irafnewsfa

#قرائت_صحیح_نماز جلسه شانزدهم موضوع: ⭕ اشتباهات رایج در نماز ⏰ زمان:14دقیقه 🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

البته در متن انگلیسی نوشته از زمانی که گفتیم ۶ هفته ایران با ساخت بمب اتم فاصله دارد، الان ۳ ماه میگذرد و اگر ایران با همان سرعت غنی سازی را ادامه داده باشد اورانیوم لازم برای ساخت ۵ بمب را دارد و ممکن است این تعداد تا ماه می به ۱۲ عدد برسد. پ‌ن: این همون بازدارندگی که گفتیم. این همون دکترین قرآن در مورد ترساندن کفار است.وَ أَعِدُّوا لَهُمْ مَا اسْتَطَعْتُمْ مِنْ قُوَّة است. وقتی موشک با قابلیت حمل کلاهک سنگین ساخته ای، کلاهکش را در مرحله بارگذاری اورانیوم متوقف کرده ای یعنی الان هم بمب هسته ای داری و هم نداری. در واقع دست روی ماشه ای. ایران می‌خواهد این اورانیوم را برای مصارف صلح آمیز استفاده نماید اما اگر کار به جای باریک بکشد در زمان بسیار بسیار کوتاهی میتواند بمب هسته ای با تعداد بالا داشته باشد. بازدارندگی هسته ای مبارک همه مردم عزیز ایران.👏👏

💠 جشن بزرگ خانوادگی 🎉به همراه ویژه برنامه در میدان حضرت امام علی(علیه السلام) ▫️از میدان احمد آباد ▪️ خیابان حضرت ولیعصر(عج) ▫️میدان حضرت امام علی(علیه السلام) 🗓روز یکشنبه مورخ ۶ اسفند ۱۴۰۲ 🕤از ساعت ۰۹:۳۰ صبح الی ۱۳ #امام_زمان #مشارکت_حداکثری 🔹@Basijnews_isf

ای عشق و دین و دنیای من زیــبــاتــرین تــمنــای مــــن اســمت همیشه رو این لــبه عــالــیجناب شــعــرای مــن 🎙 #حسین_ستوده #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع 🏴 @e_arbaeen

🔰۱۰ وظیفه مهم جوان مؤمن انقلابی در انتخابات... 📌کانون و هیئت عشاق المهدی(عج) 🆔 @Yousefi_original 🌐 zil.ink/oshaghalmahdi #انتخابات #انقلاب_اسلامی #خمینی_بت_شکن #رهبرفرزانه 📌کانال ما را دنبال کنید👇👇👇 ┈┉┅━❀🌺🌼🌸❀━┅┉┈ 🆔 @rrrsssooolllKhzri .┈┉┅━❀🌺🌼🌸❀━┅┉┈