می گفت: داشتن خدا توی قایقت معنیش این نیست که هیچوقت گیر طوفان نمیفتی، معنیش اینه که هیچ طوفانی نمیتونه غرقت کنه! ایمان که داشته باشی، تو هیچوقت تنها نیستی. @U_Channel

‌‌می گفت: هرگز از چيزيكه واقعا ميخواى دست نكش. صبر كردن سخته، اما حسرت خوردن خيلى سخت تره. @U_Channel

همه ی ما به غم اعتبار و اهمیت بیشتری می دهیم تا به شادی؛ برای غمی که تمام گذشته و وزن و عمقش را به رخ ما می کشد؛ درحالیکه شادی هیچ گذشته ، وزن و عمقی ندارد . همان لحظه که متولد می شود، در حال پرواز است. @U_Channel

ما در منطقه های مختلف زندگی نمی كنيم، حتی روی كره ی خاكی هم زندگی نمی كنيم. مكان حقيقی زندگی ما قلب كسانی است كه دوستشان می داريم. @U_Channel

هیچ زمانی به قدرِ زمان‌هایی که به مسائل پوچ و بحث و جدال‌های پیش‌پا افتاده و بی‌اساس، اهمیت می‌دهم، از خودم بیزار نیستم. زمان‌هایی که بی‌آنکه حواسم باشد، دارم زمانم را بیهوده و برای هیچ، تلف می‌کنم! وقت‌هایی که به خودم می‌آیم و ناگهان خود را در دل فرایند فرسایشیِ یک بگومگوی احمقانه حس می‌کنم و از منطق و درایت و هوشمندیِ خودم، احساس شرم می‌کنم. ‌@U_Channel

تغییری کوچک در عادت‌های روزانه می‌تواند زندگی‌تان را به مقصدی متفاوت هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را یک درصد بهتر یا بدتر می‌کند شاید در لحظه بی‌اهمیت به نظر برسد؛ اما در مجموعِ لحظاتی که یک عمر را تشکیل می‌دهند، این انتخاب‌ها می‌توانند تفاوت ایجاد کنند. تفاوت میان کسی که هستید و کسی که می‌توانستید باشید. @U_Channel

وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را کوچک می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید و دائما حال شما را می گیرد، دیگر جایی برای احساساتی بودن نمی ماند. احساسات در خور عشق و مهربانی است، در خور کسانیست که اهرم های مثبتی در زندگی شما هستند. احساسات خود را برای کسانی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام و منزلت رفتار می کنند. احساساتتان را خرج کسانی که سعی در تخریب شما دارند و نمی خواهند به شما اجازه رشد دهند، نکنید! @U_Channel

آرزوهای زندگیمان را به اهداف تبدیل کنیم، تا برای رسیدن به آنها تلاش کنیم نه اینکه فقط دعا کنیم. @U_Channel

آدم‌ها را در ذهن خود بزرگ نکنید! فکر نکنید که تافته‌ی جدا بافته هستند و یک رگ‌شان به زمینی‌ها نمی‌خورد! در نهایت، موقعیت‌های مختلف بزرگی و کوچکی آدمها را مشخص می‌کند! ما هر جا، هر زمان نگاه فراتر از زمینی به آدمها داشتیم، حال دلمان را خراب کردند... ذهنیت ما را به هم ریختند و تفکر ما را به بقیه آدمها عوض کردند! ارزش و لیاقت آدمها، در پوسته‌ی زمان جان می‌گیرد و رو می‌شود بیشتر از آن چیزی که هست، بزرگش نکنید. بزرگنمایی آسیب است... @U_Channel

در زندگی هیچ لذتی بزرگتر از غلبه بر سختی وجود ندارد لذت عبور از یک پله و رفتن به پله بعدی ساختن آرزوهایی جدید و تماشای به ثمر نشستن آنها، همه اینها لذت بخشند... @U_Channel

زندگی، قبل از هرچیز زندگی ست. گل می خواهد، موسیقی می خواهد، زیبایی می خواهد. زندگی، حتی اگر یکسره جنگیدن هم باشد، خستگی در کردن می خواهد. عطر شمعدانی ها را بوییدن می خواهد.... @U_Channel

وقتی احساس کردی گیر افتادی و دیگه هیچ راهی نیست که خارج بشی ، اجازه بده خدا وارد بشه !! @U_Channel