چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا بنظرم بهترین آدما کسایی هستن که وقتی ازت دلخورن بجای اینکه رفتارشون رو باهات عوض کنن وقهر کنن، قشنگ میان دلیل دلخوریشون رو میگن و در موردش حرف میزنن و موضوع رو حل میکنن. اونیکه وقتی ازت ناراحت میشه میاد بهت دلیل ناراحتیشو میگه هم از نظر عقلی این ده، بیست سال از بقیه جلوترعه، هم میخواد تحت هر شرایطی تو رو تو زندگیش داشته باشه. ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#مجله_نایت به هیچکس نگو چه برنامه ی تو ذهنته، تا اینکه انجامش بدی! به هیچکس نگو هدفت چیه؛ تا اینکه مسیرشو کامل پیدا کنی. به هیچکس نگو داری برای چی تلاش میکنی؛ تا اینکه به مقصد برسی. به هیچکس نگو برای زندگی ات چه برنامه داری تا اینکه توی اون جایگاه قرار بگیری. بدبینی و انرژی منفی دیگران قاتل آرزوهاست دوستِ من! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

گاهی دلت میخواهد از دید بعضی آدم ها پنهان بمانی آدم هایی که مدام توی زندگیت سرک می کشند و با ژست صمیمیت داشته هایت را می شمرند احساساتت را خط کشی می کنند اشتباهاتت را سرزنش می کنند به چیزهایی که خود ندارند حسادت می کنند دست می گذارند روی نقطه ضعف هایت و آن را بزرگ و بزرگتر می کنند و هر کاری که لازم باشد می کنند تا تو را کوچک و بی رنگ و کدر نشان دهند فریب ظاهرشان را نخور این آدم ها " آینه " نیستند، " شیشه خرده " اند ‌@ManYekZanam

#آهنگ قلب چوبی #امین_امید ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

#هیوا دليل تمام استرس، اضطراب و افسردگى هایمان اين است كه: وجود خودمان را ناديده مي گيريم،،، و براى راضی كردن ديگران، زندگى مي كنيم!!! ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

#مجله_نایت لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه: ۱- هر هفته یک کتاب بخونیم ۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم ۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم ۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم ۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم ۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم ۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم ۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم ۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم ۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ... ᴮᵉᵃᵘᵗⁱᶠᵘˡ ᵗᵉˣᵗˢ

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

کاش همه ی آدم ها عاشق بودند ... آدمِ عاشق ، دلش به قدری از محبت ، پُر است ... که جایی برای کینه ندارد ... آدمِ عاشق ، مهربان است ... آدمِ عاشق برای همه در جیبش به اندازه ی کافی ، لبخند دارد .. فکرش را بکن ؛ اگر هیتلر و چنگیزخان و امثال اینها هم عاشق بودند ؛ دنیا چه جای بهتری برای زندگی می شد ! شاید اگر همه عاشق بودند ؛ جنگ ها تمام می شد ! دیگر دلیلی برای جنگیدن نمی ماند ... اصلاً کسی نبود که به جنگ برود !!! همه در خانه هایشان مشغول بودند به تماشا و قربان صدقه ی همدیگر ... به جای "لعنت و نفرین" ؛ دعا کنیم همه عاشق باشند! ‌@ManYekZanam