💫علت خواب‌ آلودگی در هنگام مطالعه از علت‌­های خواب‌ آلودگی در هنگام مطالعه می­‌توان به افت قند خون، چرخه خواب نامنظم و یا بیماری‌­ها و شرایط خاص پزشکی اشاره داشت که در ادامه به بررسی آن‌­ها می‌­پردازیم. 🌟چرخه ATP-ADP ⭐️علت اصلی خواب آلودگی را باید در مغز جستجو کرد. مغز برای عملکرد خود به مقدار زیادی ATP (مولکول‌های قابل تبدیل به انرژی) نیاز دارد و از آن­‌ها استفاده کرده و به ADP تبدیل می­‌کند. ATP وظیفه هوشیاری مغز و عملکرد صحیح بدن را برعهده دارد. ☀️در هنگام مطالعه مغز ما با سرعت بیشتری شروع به استفاده از ATP و تبدیل آن به ADP می­‌کند. ADP برخلاف ATP توان پاسخگویی به برطرف کردن انرژی مورد نیاز مغز را ندارد؛ در نتیجه عملکرد مغز کند شده و توانایی بیداری و قدرت تمرکز کاهش می­‌یابد. خواب مجدداً ADP را به ATP تبدیل می‌­کند و به همین دلیل بعد از خواب دوباره هوشیاری افزایش می‌­یابد. 💫آدنوزین تری فسفات که با عنوان ATP شناخته می‌شود، مولکولی است که انرژی درون سلول‌ها را با خود حمل می‌کند. در واقع این مولکول، واحد انرژی اصلی سلول است. همه موجودات زنده از ATP استفاده می‌کنند. علاوه بر اینکه ATP به عنوان منبع انرژی مورد استفاده قرار می‌گیرد، از آن در مسیر‌های انتقال سیگنال برای ارتباط بین سلولی نیز استفاده می‌شود. @ManabehAzemon

📣📣 مجوز تکمیل ظرفیت دبیری صادر شد. @ManabehAzemon

برای همه ی دنیا دعا کنید🌸 مثل پروردگار که مهربانی اش بر همه سایه افکنده است ای دوست...مرا دعا کن شاید 🌸 نزدیکتر از من به خدا ایستاده ای " شبـــتون خوش عزیزان " @ManabehAzemon

♥️صبحها هوا عطر تازه ای دارد 💛و عشق از همیشه پررنگ تر است ♥️بیا برای همدیگر و گشایش گره 💛از کار همه دعا کنیم ♥️و روز و روزگاری خوش 💛برای همه آرزو کنیم   ♥️سلام صبحتون زیبـا @ManabehAzemon

📣 به زودی؛ انتشار دفترچه تکمیل ظرفیت آزمون استخدام دبیر و هنرآموز آموزش و پرورش 📋 معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش: باتوجه به پیام‌ها و درخواست‌های مکرر داوطلبان درمورد تکمیل ظرفیت آزمون استخدامی دبیری و هنرآموز، بنابر هماهنگی‌های انجام شده و پیگیری‌ها در هفته‌های گذشته، به‌زودی دفترچه تکمیل ظرفیت منتشر خواهد شد. @ManabehAzemon

منادی عذرخواهی کرد جوابیه علیرضا منادی نماینده تبریز  در خصوص حواشی پیش آمده در دیدار با معلمان: بابت رفتارم عذرخواهی می‌کنم/ گفته‌ها انتقادی نبود، انتقامی بود این است قدرت فضای مجازی @ManabehAzemon

🚨به زودی؛ انتشار دفترچه تکمیل ظرفیت آزمون استخدام دبیر و هنرآموز آموزش و پرورش 🔻 معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش: 🔻باتوجه به پیام‌ها و درخواست‌های مکرر داوطلبان درمورد تکمیل ظرفیت آزمون استخدامی دبیری و هنرآموز، بنابر هماهنگی‌های انجام شده و پیگیری‌ها در هفته‌های گذشته، به‌زودی دفترچه تکمیل ظرفیت منتشر خواهد شد. @ManabehAzemon

جالب است که هر چه بیشتر تمرین می کنم، خوش شانس تر می شوم... ✍ آرنولد پالمر #انگیزشی منتظر معجزه نباش فقط باید شروع کنی اگه باز تردید داشتی ، توصیه میکنم که حتما کتاب قدرت شروع ناقص را مطالعه کنی ، کمکت میکنه @ManabehAzemon

📙کتاب قدرت شروع ناقص 🍃🌸جستارهایی درباره برای بهترانجام دادن کارها @ManabehAzemon

📢♦️ جذب ۲۰ هزار معلم چند مهارتی در دستور کار امسال 👤صحرایی وزیر آموزش و پرورش: یکی از مؤلفه‌ای تقویت مدارس دولتی، تربیت بدنی است؛ متأسفانه مربی تربیت‌بدنی هم مثل مربی پرورشی کم داریم. امسال قرار است ۲۰ هزار نفر جذب کنیم و البته ترکیبی از مربی پرورشی و تربیت‌بدنی یعنی مربی چند مهارتی مطرح بوده که در دستور کار است. @ManabehAzemon

🚨لغو استخدام در صورت شرکت نکردن در دوره آموزشی 👤صحرایی درباره برگزاری دوره آموزشی معلمان جدید الاستخدام عنوان کرد: ✅ افرادی که از طریق آزمون استخدامی به شغل معلمی وارد شدند باید به میزان یک سال دوره آموزشی را در دانشگاه فرهنگیان طی کنند اما در تمام سال‌های گذشته این موضوع محقق نشد،دوره‌های آموزشی معلمان جدید اکنون همزمان با تدریس آنها در حال برگزاری است و در روزهای پنجشنبه و جمعه این دوره را طی می‌کنند و اگر این کار را انجام ندهند استخدام آنها ابطال می‌شود   @ManabehAzemon