🏴 شهادت مظلومانه دردانه امام حسین(ع)، سه ساله کربلا، حضرت رقیه(س) تسلیت‌باد. ▪️پای قیام کربلا سن کمت فدا شده ▪️بده كمی بـه روح مـن درس‌ وفا رقیه جان ▪️مرحمتت نیاز مـن دختر دلبند حسین ▪️روی جواز مـن بزن مهر ادا رقیه جان ▪️دو دست كودكانه ات گره گشای مشكلم ▪️نوکر خسته میزند تـو را صدا رقیه جان #رقیه_خاتون #رقیه_بنت_الحسین #حضرت_رقیه #خاتون_نیلی #رقیه #سه_ساله_کربلا ☑️ @MarkazeTebEslamii

متن زیارتنامه حضرت رقیه سلام الله علیها بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرّحیم اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا سَیِّدَتَنـا رُقَیَّةَ، عَلَیْكِ التَّحِیَّةُ وَاَلسَّلامُ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ، [اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یـا بِنْتَ رَسُولِ اللهِ]، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یـا بِنْتَ اَمیرِ الْمُؤْمِنینَ عَلِیِّ بْنِ اَبی طالِبِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ فاطِمَةَ الزَّهْراءِ سَیِّدَةِ نِسـاءِ الْعالَمینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ خَدیجَةَ الْكُبْرى اُمِّ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ وَلِىِّ اللهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا اُخْتَ وَلِىِّ اللهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ الْحُسَیْنِ الشَّهیدِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا الصِّدّیقَةُ الشَّهیدَةِ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا الرَّضِیَّةُ الْمَرْضِیَّةُ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا التَّقیّةُ النَّقیَّةُ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا الزَّكِیَّةُ الْفاضِلَةُ، اَلسَّلامُ عَلَیْكِ اَیَّتُهَا الْمَظْلُومَةُ الْبَهِیَّةُ، صَلَّى اللهُ عَلَیْكِ وَعَلى رُوحِكِ وَبَدَنِكِ، فَجَعَلَ اللهُ مَنْزِلَكِ وَمَاْواكِ فِى الْجَنَّةِ مَعَ آبائِكِ وَاَجْدادِكِ، الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ الْمَعْصُومینَ، اَلسَّلامُ عَلَیْكُمْ بِما صَبَرْتُمْ فَنِعْمَ عُقْبَى الدّارِ، وَعَلَى الْمَلائِكَةِ الْحـافّینَ حَوْلَ حَرَمِكِ الشَّریفِ، وَ رَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُهُ، وَصَلَّى اللهُ عَلى سَیِّدِنا مُحَمَّد وَآلِهِ الطَّیِّبینَ الطّاهِرینَ وَسَلَّمَ تَسْلیماً بِرَحْمَتِكَ یا اَرْحَمَ راحمین. ☑️ @MarkazeTebEslamii

🖊 بادام، یک غذای کامل 📍 #بادام را زمان مصرف بشکنید و بخورید. ✳️ برای سرعت بخشی در جذب، بادام را خیس کنید و مقداری تَفت دهید و کمی نمک با شکر یا ادویه ی دیگر زمان تَفت دادن اضافه کنید و بخورید. ❇️ برای کسانی که دندان ندارند، خردسالان، کهنسالان که توان جذبشان کم‌ است الزامیست. ✅ کسانی که می خواهند تراوش ذهنی و فکری داشته باشند، شعر بگویند و انسجام فکری نیز داشته باشند بادام بهترین غذاست. 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🧠 ضعف اعصاب 👈 برخی از اعلائم #ضعف_اعصاب عبارت اند از : عصبانیت، دردهای گردشی در بدن، گاهی افسردگی 👌 درمان: ▫️مصرف دم کرده بادرنجبویه ▫️مصرف دمکرده دارچین ▫️مصرف کشمش و مویز ▫️مصرف دم کرده بابونه ▫️مصرف روغن زیتون ▫️خوردن برگ چغندر ▫️خوردن پیاز ▫️ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی ▫️ماساژ و روغن مالی ▫️بوئیدن گلاب ▫️حمام رفتن 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🍇 خواص سرکه طبیعی انگور #سرکه_طبیعی_انگور یا #سرکه_انگور_خمری (و یا به عربی #خل_الخمری ) نوعی از #سرکه است که به روش تخمیری به دست می آید و دارای خواص بسیار می باشد. در روایات از ائمه آمده است که سرکه قلب را زنده می کند و عقل را زیاد میکند. ⬅️ برخی از خواص سرکه انگور طبیعی عبارت است از: دفع کننده انگل تقویت لثه تقویت عقل قطع کننده شهوت منفی کاهنده غلبه مزاج صفرا و سودا تقویت قلب 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

◾️شهادت جانسوز امام حسن مجتبی (علیه السلام) را تسلیت می‌گوییم. ☑️ @MarkazeTebEslamii

👈 درمان سوختگی 👌 پودر عدس قرمز + سرکه طبیعی + گلاب بمالید که فوراً درد و اثر سوختگی را دفع می کند. 👍 بعد که بهتر شد روغن گل سرخ بمالید تا اثر سوختگی روی پوست نماند. 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🟢 درمان سرفه خشک ✅ جوشانده پرسیاوش و زوفا صبح و شب ( اگر داخل این جوشانده یک قاشق بارهنگ ریخته شود تأثیر بیشتری خواهد داشت ) ✅ استفاده از پیاز و عسل (پیاز را داخل عسل بزنید و میل کنید) ✅ روغن مالی سینه با روغن بنفشه کنجدی ✅ جوشانده به دانه و گل بنفشه ✅ جوشانده عناب و خطمی و کتیرا ✅ کمپوت طبیعی به سیب (یک عدد به و یک عدد سیب را خرد کرده روی شعله ملایم قرار دهید تا بدون آب بپزد) ✅ روغن بادام شیرین روزی دو قاشق میل شود ✅ سوپ جو با گشنیز ✳️ اگر سرفه در شب بیشتر شد احتمالاً سینوزیت هم باشد که بهترین درمان، روغن مرزنجوش است. ⚠️ پرهیزات : ترک ترشی ‌ها و سرخ کردنی ها و مایعات سرد ⚠️ سرفه خشک اگر در هنگام راه رفتن و پله رفتن زیادتر شود احتمال مشکلات قلبی هست که باید درمان ریشه‌ای کرد. #سرفه #سرفه_خشک #درمان_سرفه #گرفتگی_گلو #گرفتگی_صدا 🩺 ویزیت تلفنی رایگان و سفارش دارو 📞 02533803011 📆 شنبه الی پنجشنبه بجز ایام تعطیل 🕗 ۸ صبح الی ۵ عصر 🛒 فروشگاه آنلاین مرکز طب اسلامی 🌍 https://mte24.ir ☑️ @MarkazeTebEslamii

🟠 سویق سنجد برای زنان باردار : کلسیم یکی از موارد بسیار مناسب برای رشد کودک است؛ سویق سنجد هم سرشار از کلسیم است و مصرف آن برای خانم های باردار نه تنها ضرری ندارد بلکه باعث رشد و تقویت استخوان جنین شده و از پوکی استخوان در دروان بارداری بسیار جلوگیری می کند. علاوه بر تمام این مواردی که برای سویق سنجد گفته شد وجود مقادیر بالای ویتامین c به تقویت سیستم ایمنی بدن بانوان و خانم های باردار بسیار کمک می کند و از ابتلا به سرماخوردگی و انفولانزا جلوگیری می کند. البته همانطور که همیشه گفته می شود باید از مصرف بیش از انداره هرچیزی جلوگیری کرد؛ مصرف بیش از اندازه سنجد هم در دوران بارداری مناسب نیست، زیرا با افزایش مقدار کلسیم بدن، حجم استخوان و غضروف ها کاهش می یابد. ☑️ @MarkazeTebEslamii

♦️ برخی از #پرهیزات_مهم_غذایی ⛔️ گوشت گاو(پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️ گوشت مرغ(اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ناشتا ماست خوردن(موجب سردی بدن) ⛔️ ناشتا هندوانه خوردن ⛔️ خربزه در حال ناشتا(جذام،قولنج وفلج مي آورد) ⛔️ خوردن زياد تخم مرغ ⛔️زياد تخم مرغ آب پز خوردن(موجب آسم) ⛔️ خوردن سبزی شاهي کلا بخصوص شبانه (موجب خون دماغ) ⛔️ خوردن زیاد سبزی گشنيز ⛔️ خوردن گوشت خام(کرم شکم توليد مي کند) ⛔️ خوردن بعد از سيري(موجب لکه در صورت و حماقت مي شود) ⛔️ بين وعده غذا خوردن ⛔️ در حالت جنابت غذا خوردن (مگراينکه مزمزه و استنشاق کند) ⛔️ پرخوري ⛔️ خوردن بدون بسم الله ⛔️ بيش از دو وعده غذا خوردن ⛔️ خوب نجويدن غذا ⛔️ خوردن پنير در صبح ⛔️ خوردن غذاي داغ ⛔️ خوردن گوشتی که مانده باشد ⛔️ خوردن سيب کال ⛔️ ترک وعده ی شام ⛔️ ترک خوردن گوشت #پرهیزات_غذایی ☑️ @MarkazeTebEslamii

🥥 خواص #روغن_نارگیل 👈 چین و چروک و خطوط ایجاد شده روی پوست را از بین می‌برد 👈 از بروز ناراحتی‌های اگزما و پسوریازیس جلوگیری می‌کند 👈 در پاک کردن آرایش جزو بهترین ها می باشد ☑️ @MarkazeTebEslamii

❌ غذاهايي که با هم خوردنشان ممنوع است مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما مصرف تخم مرغ با ماهی مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم مصرف غذاهاي گوناگون با هم مصرف با هم غذاهایی که دارای طبيعت سرد یا داراي طبيعت گرم هستند ✅ غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است خوردن تخم مرغ با پياز ماهي با خرما و عسل ماست با زنيان پنير با گردو سبزي با غذا خوردن نان قبل و بعد شيريني خرما با آب ولرم نان با تخم مرغ گوشت با تخم مرغ کدو با عدس سويق با عسل سرکه با روغن زيتون شير با گوشت گوسفند خيار با خرما خيار با نمک خربزه با شکر خربزه با نان خربزه و خرما خربزه با پنير ☑️ @MarkazeTebEslamii

🧠 #سردی_مغز اگر سرمایی هستین و حافظه تون کم شده احتمالا دچار سردی مغز هستید 👈 نشانه های دیگه سردی مغز: استرس و اضطراب حساس بودن به سر و صدا حساس بودن به نور وسواس داشتن دیدن خواب وحشتناک 👈 مواردی که برای سردی مغز مفیده: بو کردن دارچین بو کردن گلاب و عطر محمدی بو کردن عطر نرگس دود کردن کندر و اسفند خوردن زعفران بوکردن نوره ☑️ @MarkazeTebEslamii

☘️🌿☘️🌿☘️ سلام وعرض ادب واحترام خدمت اعضای محترم 🌺🍁🌲🍀 به اطلاع می رسانیم: 📢📢 باتوجه به درخواست اعضای محترم مبنی بر ارائه محصولات آرایشی و بهداشتی گیاهی، ازاین به بعددرکنارفعالیت بخش درمانی ، نیازهای شما درزمینه بهداشت ،مراقبت و درمان پوست و مو نیز فعالیت خواهیم داشت 💐🌷💐🌷 تلاش ما در این راستا براین است که با ترویج فرهنگ صحیح، در زمینه مراقبت از پوست و مو بوسیله ارائه مشاوره رایگان ومعرفی بهترین محصولات بهداشتی، مراقبتی و آرایشی به سلامت و بهداشت افراد جامعه خود کمک کنیم. 🔴🟢 محصولات، بسیار با کیفیت و گیاهی می باشد که مواد اصلی و اولیه این محصولات، از مواد گیاهی تهیه شده و توسط متخصصان طب اسلامی تایید میشود که در بسته بندی های زیباو بادوام ومنحصر به فرد به مصرف کنندگان ویژه که به. دنبال تمایز هستند عرضه می گردد. این محصولات قابل رقابت با برند های برتر جهانی می باشند که فقط از طریق مرکز طب اسلامی ارائه می شود. 💐🌼🌹 ان شاالله بزودی نحوه مشاوره رایگان به اطلاع عزیزان خواهد رسید. سلامتی شما آرزوی ماست. 💚💚💚💚💚

✳️برخی تدابیر پیاده روی اربعین 1⃣ تدابیر قبل از سفر: سبکبار و سبکبال باشید. همسفر خوب انتخاب نمایید. 👈کفش نو نپوشید،کفشی که حداقل یک ماه پوشیده اید ببرید. 👈حجامت عام 👈مصرف داروی امام کاظم علیه السلام یا روزانه یک قاشق عسل جهت پیشگیری از بیماری ها 👈داخل کفش، کفی نمدی بگذارید 👈کوله پشتی مناسب انتخاب کنید. 👈رفع موهای زائد چند روز قبل از سفر. 👈چفیه نخی همراه داشته باشید.میتوان به عنوان ماسک،حوله،سجاده،شال کمر،کلاه سر و...استفاده کرد. 👈کلاه 👈یک بطری پر آب از وطن با خود ببرید و در هر شهر جدید مقداری آب آن شهر را درونش مخلوط بریزید و از آن آب بخورید تا «آب به آب» نشوید. 2⃣تدابیر حین سفر: هر روز: یک قاشق عسل، دوای امام کاظم ع، پیاز عراقی، سیب بخورید و هاضوم قبل غذا 3⃣تدابیر بیماران: 🧐تاول: درصورتی که کفش اندازه باشد و پا داخل کفش لغزان نباشد، تاول نمی زند. 1.تاول را باز نکنید. 2. اگر تاول باز شد، عسل روی تاول بمالید و ببندید. 3. یا دوایی جامع امام رضا+ عسل ضماد کنید 4. یا دال عدس+گلاب+سرکه 🧐سرماخوردگی: 1.با اولین علامت، بلافاصله عسل بخورید 2. هر روز یک قاشق عسل بخورید 3.دوای امام کاظم مصرف شود(روزانه یک قاشق مرباخوری) 4. یا عسل+ جامع امام رضا ع 5. سه روز اول سرماخوردگی، مایعات، آب، آب لیمو و آب پرتقال نخورید، سه روز بعدی مصرف شود. 6.سیب زیاد بخورید. 🧐تب و لرز: 1.دوای امام کاظم ع 2.عسل 3.سیب خوردن 4.روغن بنفشه زیتون روی پیشانی مالیدن 5.پیاز 🧐گلودرد: 1.قرقره:( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن)،سه بار قرقره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود 2.شربت عسل 3.دواء امام کاظم ع 🧐یبوست: 1.در مسیر آب فاتر (جوشیده ولرم)زیاد استفاده شود 2.ابگوشت ترید کردن و خوردن 3.انجیر- کشمش- مویز 4.آب فاتر+شکرسرخ 5.پرهیز از ماست، دوغ و سردیها 6. غذاهای که طبعش گرم باشد، مثل ارده، خرما 🧐اسهال: 1.یک قاشق چ اسفند بشویید و فورا دهید( جویده نشود) 2.یک قاشق چای خشک خوردن 3.سیب 4.برنج کته 5.پفیلا 6. جوشانده مورد و جامع رضوی 🧐 تدابیر گرفتگی عضلات: 1.هنگام شروع پیاده روی 15 دقیقه اول آرام راه رفته و بعد میتوان سرعت گرفت و در توقفگاه هم به تدریج سرعت را کاهش دهید. نیم روز اول پیاده روی تعداد دفعات استراحت بیشتر باشد و عجله نکنید. 2. روغن مالی 3.پشت ساق پا،پایین پشت زانوی چپ یک دقیقه فشار داده شود(گرفتگی ها باز میشود) 4. زانو درد(محل قرار گرفتن انگشت شصت هنگام رکوع، قسمت داخلی زانو، فشار داده شود به مدت یک دقیقه) 5.در هنگام گردن درد و کمر درد در طول سفر هر وقت فرصت شد 5 دقیقه طاق باز بدون بالش دراز بکشید. نرمش چرخاندن گردن به چپ و راست بیست بار انجام شود. فشار شانه ها و عضلات دو طرف مهره های گردن 🧐مسمومیت: باید در نظر داشت، اکثرا بخاطر سردی خوردن زیاد باعث تهوع و استفراغ می شود، که این مسمومیت نیست و اشتباه نشود. با یک غذای طبع گرم رفع می شود 1. استفراغ عمدی(انگشت داخل گلو فرو کردن یا آب ولرم+گلاب+نمک خوردن) 2. خوردن شیر و یا سیب زیاد 3. حجامت کردن 4.جامع با آب سیب 🧐ضعف: خرما و ارده های مسیر زیاد خورده شود از نخوداب های طول مسیر میل کنید 🧐خون دماغ: ابتدا اجازه بدهید چند دقیقه خون برود سر را زیر شیر آب سرد گرفته. انتهای استخوان بینی را محکم بگیرید.سوراخ های بینی را نباید گرفت چون خون برمیگردد و لخته میشود 🧐بواسیر و عرق سوز شدن: 1.خوردن خرمای زیاد 2.تره 3.حب خون ساز امام رضا (ع) 4.انجیر، هویج 5.آبگوشت 6.انگور، کشمش، شیره ها 7.پرهیز از گوجه، ترشی، ماست، دوغ، گردو، سیب زمینی، گوشت گاو، نخود، فلفل، ذرت و سردی ها 🧐سردرد: چکاندن روغن بنفشه کنجد داخل بینی و قرار گرفتن در حالت سجده یا رکوع شدید 🧐دندان درد: چکاندن روغن حنظل 4⃣تدابیر قبل از سفر ویژه بانوان: 🚺برای جلو انداختن قاعدگی یک هفته قبل از سفر 1. خوردنی ها: بابونه،بومادران،سیاهدانه،رازیانه،اسفند، زدن،زعفران،زرشک،کرفس، پیاز استفاده شود. داروی ابهل 2.بادکش ساق پا 3.خضاب سر با حنا هر شب 🚺برای عقب انداختن قاعدگی: 1.ماء الجبن: آب پنیر طبیعی یک فنجان خورده شود از چند روز قبل از قاعدگی 2.بادکش زیر سینه 3.قرص خون ساز امام رضا ع از یک هفته قبل از قاعدگی. نکته: الف) برای افراد کم خون خونریزی را جلو می اندازد. ب) خوردن قرص خون ساز هنگام قاعدگی نیز خونریزی را کم می کند. 🌺اللهم صل علی محمدوآل محمدوعجل فرجهم 🌸دعا برای سلامتی و فرج امام زمان(عج) ☑️ @MarkazeTebEslamii

💎بسته ی ضروری سفر اربعین💎 🏴 توسل با ادعیه و ادویه 🔰یک بسته ی کامل: 🚩بنفشه کنجدی (سردرد، سرگیجه،خواب) 🚩روغن گل سرخ(سوختگی و تاول) 🚩داروی امام کاظم علیه السلام(پیشگیری از بیماری ها) 🚩سعوط کندش(جلوگیری از زکام) 🚩زنجفیلات (بیماری های گوارشی و تهوع) 🚩پماد سنام(درد مفاصل و پا) 🚩  جامع امام رضا علیه السلام گرم کردن سریع بدن و رفع درد ها ، با عسل یا ابجوش عسل درمان عفونت ها، موثر در درمان آنفولانزا 🚩هاضوم پیشگیری و درمان مشکلات گوارشی 🚩جامع امام رضا علیه السلام با مورد(برای جلوگیری از اسهال) 🚩جامع امام رضا علیه السلام با رازیانه(برای انواع سرفه ها) 🚩نمک طبیعی(برای همه ی بیمارهای احتمالی) 🚩سویق گندم(برای نیرو و انرژی) 🚩روغن فیجن(گوش درد) 🚩روغن حنظل(دندان درد، گوش درد،عفونت دندان و گوش) 🚩تیغ حجامت (برای تب، غلبه خون و فشار خون بالا،) 🚩تیغ فصد(برای غلبه سودا و صفرای شدید) 👌حداقل در هر گروه، یک نفر "بسته ی اورژانسی طب اسلامی" را همراه داشته باشد. 👌از آمپول ها و قرص های شیمیایی که معلوم نیست چه کسانی و با چه چیزی ساخته اند، در بین راه و مراکز دیگر درمانی، اکیدا پرهیز کنید. 🏴زائر امام حسین علیه السلام،بایستی به داروهای اهل بیت علیهم السلام متوسل شود. 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 سایت فروشگاه اینترنتی آیت الله تبریزیان: https://mte24.ir 🍃🌸🍃🌸🍃🌸 ☑️ @MarkazeTebEslamii

❇️ تدابیر #پیاده_روی #اربعین از منظر #طب_اسلامی ❇️ با توجه به حضور هرساله عاشقان حسینی در حماسه پیاده روی تا کربلا و حرم امام حسین (علیه السلام)، تدابیر و توصیه های بهداشتی ذیل برای زائرین عتبات عالیات که قصد شرکت در پیاده روی اربعین را دارند پیشنهاد می گردد، ما را هم از دعای خیر خود فراموش نفرمایید حفظ سلامتی ، پیشگیری و درمان بیماری ها در طول سفر ،علاج خستگی، تاول پا و… ✅انجام حجامت عام و خوردن داروی امام کاظم قبل از سفر ✅روغن مالی بدن قبل سفر ✅حنا گذاشتن پاها ✅همراه داشتن داروی امام کاظم، انفیه، روغن بنفشه کنجدی و زیتونی، مرکب دو، نمک دریا، چند عدد جامع امام رضا، عسل، انجیر، سویق ها خصوصا برنج، پماد سنام ✅تمرین پیاده روی قبل سفر ✅استفاده از صندل و دمپایی به جای کفش و کتونی ✅پرهیز از همراه آوردن بار اضافی و سنگین ✅قرقره و استنشاق آب ونمک دریا جهت پیشگیری از سرماخوردگی و گلو درد ✅مصرف روزانه مقداری عسل ✅مصرف پیاز با وعده غذایی ✅چای سیاه با شکر نخورید ✅با خوردن چند دانه انجیر از یبوست جلوگیری کنید ✅استفاده از شال کمر ✅استفاده از کلاه یا بستن سر ✅همراه داشتن لباس گرم ✅پیاده روی با آرامش و استراحت ✅پرهیز از پیاده روی در شب ✅شستشوی مرتب دستها به صورت کامل ✅در صورتی که دچار اسهال شدید، از سویق برنج و یا اسفند استفاده کنید ✅همراه داشتن سویق در پیاده روی اربعین ✅ همراه داشتن روغن بنفشه ✅استفراغ عمدی مفید است – مناسب افراد بد ماشین و بد مسافرت ✅محافظت در برابر سرمای شدید ✅همه چیز خواری، ریزه خواری و پرخوری نکنید ✅برای تاول پا و عرق سوز شدن از عسل با گلاب استفاده کنید ✅برای جلوگیری از عرق سوزی هر روز دوش بگیرید ✅نوشیدنی و غذای داغ را در ظروف یکبار مصرف نخورید. ✅خانمها برای جلو انداختن عادت، از داروی ابهل و دمکرده زعفران و برای به تعویق انداختن آن از سماق رومی استفاده می توانند بکنند 🌼🌼🌼🌼🌻🌻🌻 ✍️مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان ☑️ @MarkazeTebEslamii

#کلیپ‌مداحی‌❣ آقا سلام بانوای‌حسین‌سیب‌سرخی🎤 #مداحی #روضه #کربلا #دلتنگی #اربعین #عزاداری #مجلس_عزاداری #امام_حسین #امام_حسین_علیه_السلام #پناه #حرم #آقا_سلام #دل_تنگی #امام_حسین_ع ⚫️ @MarkazeTebEslamii

#اربعین #کربلا #پیاده_روی ⭕️ مقاوم کردن پوست پا برای پیاده روی اربعین ⬅️ کانال مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان ☑️ @MarkazeTebEslamii