❌هرگزنباید با آب سرد افطار کرد❌ 🔻برخی روزه داران به سبب تشنگی درطول روز، در ابتدای افطار به آب سرد یا شربت های سرد رومیاورند که برای سلامتی خطرناک است 📌بعدازافطار از #درهم_خوری و #پرخوری پرهیزکنید زیراباعث میشود شکم متورم شده وحالت #کسالت واحساس #خستگی و #خواب آلودگی ایجاد شود❌ 🌻 @Markazetebieshragh