خدایا: همه چیز با "تو" شروع شد! اما... هیچ چیز بدون "تو" تمام نمی شود!🌹 به نام خدای همه

زندگی کوتاه است نه غمش می ارزد نه شادی ماندن دارد😍❤️🌺 روزتــون سرشـارازآرامـش ❤️

بدنت سمی شده اگه جدیدا: ✅سخت میخوابی ✅لکه های پوستی داری ✅تعریقت زیاد شده ✅ناخنهات شکننده شدند ✅یبوست گرفتی ✅ریزش مو داری

سلام روز اول هفته اتون بخیر اگه بدنت سمی شده و تازگی ها این علائم رو داری حتی اگه یکی دوتاش رو جدیدا داری یعنی بدنت سمی شده الان که داریم به فصل بهار نزدیک میشیم باید بدونی بهار بهترین فصل برای پاکسازیه بدنهای سمی هستش👌 بخصوص اینکه بهار با ماه رمضان که خودش یه دوره ی پاکسازی بدنه همزمان شده باشه👌👌 .

پس همزمان با نو شدن طبیعت شما هم نو شوید و با آرامش و تازگی سالی پراز شادی و تندرستی را تجربه کنید .

حالا اصلا چرا پاکسازی در فصل بهار اهمیت زیادی داره؟ .

چون در این فصل تغییرات دما و طول روز باعث افزایش فعالیت‌های بدن می‌شود. بدن به طور طبیعی نیاز به تنظیم مجدد دارد تا از دوره‌ی سرد و کم‌تحرک زمستان به حالت فعال و انرژی‌زا وارد شود. برخی از دلایل اهمیت پاکسازی بدن در بهار عبارتند از:

رهایی از سموم: در طول زمستان، متابولیسم بدن کندتر می‌شود و این ممکن است منجر به انباشت سموم شود. با پاکسازی، می‌توان این سموم را از بدن خارج کرد. افزایش انرژی: با پاکسازی و بهبود عملکرد دستگاه گوارش، بدن می‌تواند انرژی بیشتری تولید کند و احساس سبکی و نشاط را تجربه کنید.

تقویت سیستم ایمنی: فصل بهار با تغییرات آب‌وهوایی ممکن است باعث بروز حساسیت‌ها و بیماری‌ها شود. پاکسازی بدن به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و باعث می‌شود بدن بهتر با عوامل محیطی مقابله کند. تعادل هورمونی: فصل بهار زمان مناسبی برای تنظیم و بهبود تعادل هورمونی است که می‌تواند تاثیرات مثبت زیادی بر سلامت عمومی و خلق‌وخو داشته باشد.

تنظیم وزن: در فصل بهار بسیاری از افراد فعالیت‌های ورزشی خود را بیشتر می‌کنند. پاکسازی بدن می‌تواند به کاهش وزن و بهبود عملکرد در ورزش کمک کند.

روش‌های مختلفی برای پاکسازی بدن وجود دارد، از جمله نوشیدن آب بیشتر، نوشیدن گیاهان دارویی منزج و مسهل و خلط شکن، مصرف غذاهای تازه و سبزیجات، پرهیز از غذاهای فرآوری‌شده و انجام تمرینات ورزشی منظم. .