🗓 #تقویم| سه‌شنبه ۱ فروردین‌ماه ۱۴۰۲ @Masaf_school

#حدیث 💠 پیامبر اسلام صلوات الله علیه: ميهمان روزى خود را مى‌آورد و گناهان اهل خانه را پاک می‌کند. @Masaf_school

فرمانده‌ای که یقین داشت به مرگ طبیعی نمی‌میرد! @Masaf_school

🗓 #تقویم| چهارشنبه ‌۲ فروردین‌ماه ۱۴۰۲ @Masaf_school

🔰#فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ♻️ قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه‌دار کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake http://yon.ir/Fay7r #مدرسه_مصاف #معاونت_فرهنگی @Masaf_school

🎥باران بهاری در حرم رضوی در دومین روز سال ۱۴۰۲ @Masaf_school

🤲 ماه مبارک رمضان فرصتی عالی برای پاکسازی روح از آلودگی‌های جسمانی است. 🔹 به دانش‌آموزان، دبیران، اولیاء و تمام مخاطبان محترم کانال توصیه می‌شود در این ماه مبارک از مجموعه‌ سخنرانی‌های «جنود عقل و جهل» استاد رائفی‌پور (۵۴ جلسه) استفاده کنند. لینک سخنرانی‌ها در تلگرام 👇 https://t.me/Masafbox/3160 @Masaf_school

#رمضان اعمال شب و روز اول ماه رمضان @Masaf_school

🗓 #تقویم| پنج‌شنبه ‌۳ فروردین‌ماه ۱۴۰۲ @Masaf_school

#حدیث 💠پيامبر خدا حضرت محمد(ص) اگر مى‌توانيد هر روز را نوروز كنيد؛ يعنى در راه خدا به يكديگر هديه بدهيد و با يكديگر پيوند داشته باشيد. فَنَيرِزُوا إن قَدَرتُم كُلَّ يَومٍ يَعني تَهادَوا و تَواصَلُوا فِي اللّهِ 📚 دعائم‌الإسلام، ج ۲، ص ۳۲۶ @Masaf_school

💠 اَللّهُمَّ رَبَّ شَهْرِ رَمَضانَ... 🌸 حلول ماه مبارک رمضان، ماه ضیافت و بندگی خدا مبارک باد @Masaf_school

#ماه_رمضان ✅ توصیه‌های برنامه‌ریزی بهتر برای مطالعه در ماه مبارک رمضان #مدرسه_مصاف #معاونت_آموزش @Masaf_school

🗓 #تقویم| جمعه ۴ فروردین‌ماه ۱۴۰۲ @Masaf_school

#حدیث 💠امام باقر عليه السلام: ما مِن شَى ءٍ يُعبَدُ اللّه ُ بِهِ يَومَ الجُمُعَةِ أحَبَّ إلَىَّ مِنَ الصَّلاةِ عَلى مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ ؛ هيچ عبادتى در روز جمعه نزد من دوست داشتنى تر از صلوات بر پيامبر و آل او نيست . وسائل الشيعه ، ج 7 ، ص 388. @Masaf_school

یقین دارم که باران خواهد آمد... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج

#روایت_شب 🎙قصه‌‌ آفرینش دنیا برگرفته از تفسیر روض‌الجنان قرآن با صدای بهروز رضوی @Masaf_school

🗓 #تقویم| شنبه ۵ فروردین‌ماه ۱۴۰۲ @Masaf_school

#حدیث 💠حضرت محمد صلی‌الله‌علیه‌و‌آله قطعاً درهاى آسمان در شب اوّل ماه رمضان گشوده مى‌شود و تا آخرين شب اين ماه بسته نمی‌شود. إنَّ أبوابَ السَّماءِ تُفتَحُ في أوَّلِ لَيلَةٍ مِن شَهرِ رَمَضانَ و لاتُغلَقُ إلى آخِرِ لَيلَةٍ مِنهُ؛ 📚 بحار الأنوار، ج۹۶، ص۳۴۴ @Masaf_school

🗓 #تقویم| یک‌شنبه ‌۶ فروردین‌ماه ۱۴۰۲ @Masaf_school

#حدیث 💠امام رضا عليه‌السلام افطارى دادن تو به برادر روزه‏‌دارت، فضيلتش بيشتر از روزه داشتن توست. فِطرُكَ أخاكَ الصّائِمَ أفضَلُ مِن صيامِكَ؛ 📚 الکافی، ج۴، ص۶۸ @Masaf_school