🔺️عادت‌های بد نشستن باعث کاهش عمر می‌شود ! 🔹️ در پژوهشی جدید گروهی از محققان برای کشف راز سلامتی قبیله‌ای به نام هادزا در تانزانیا دریافتند نوع نشستن آنها به گونه‌ای است که قسمت مختلف بدن آنها فعال است! این باعث می شود آنها بیماریهای قلبی و دردهای استخوانی یا عضلانی را تجربه نکنند! 🔹️ پژوهشگران می‌گویند سالانه 5 میلیون نفر بخاطر سبک زندگی‌ای که در آن نشستن‌های طولانی برروی صندلی نقش اساسی دارد، جان خود را از دست می‌دهند! 🔹️ طبق پژوهش به عمل آمده بهترین حالت نشستن با فرض فعال بودن قسمت‌های مختلف بدن نشستن بصورت دو زانو(حالت نشستن در نماز) و بعد از آن حالت نشستن بصورت چمباتمه زدن است. . خبر ✅ مشهدالکوبه ✅ 🆔 @MASHALKO2

پنجشنبه شد در ماه مهر و مهربانی یادی کنیم از رفتگان آن جهانی با شاخه ای از گل به سوی آن عزیزان اهداء کنیم  از  آیه های  آسمانی   . هاشمی

🔹🔸🔹استان مرکزی پیشتاز درتولید و مصرف نان کامل استاندار مرکزی 🔹۱۰۰ نانوایی در ۱۱  شهرستان استان در حال طبخ و توزیع نان کامل هستند. 🔹بزرگ‌ترین کارخانه آرد کامل کشور در آشتیان فعالیت دارد. خبر ✅ مشهدالکوبه ✅ 🆔 @MASHALKO2

ضرب المثل نه سیخ بسوزه نه کباب! 🔹️شجاع ‌السلطنه پسر فتحعلی ‌شاه، زمانى حاکم کرمان بود. او در آنجا متوجه شده بود که ترکه‌ های نازک انار می‌توانند نقش سیخ کباب را ایفا کنند. و کباب بر سیخی که چوبش انار باشد خوشمزه ‌تر هم می‌شود. 🔹️بدین جهت پخت کباب با چوب انار را باب کرد که در کرمان به «کباب حسنی» معروف شد؛ و حاکم وقتی میل کباب داشت به نوکرها میگفت: طوری کباب را بگردانید که نه سیخ بسوزد نه کباب. 🔺️این دستور او بعدها ضرب‌المثل شد و در واقع مصداق همان اعتدال است که این روزها ورد زبان این و آن شده است... . خبر ✅ مشهدالکوبه ✅ 🆔 @MASHALKO2

🔹🔸🔹 پرداخت یارانه مضاعف به دهک‌های شش و هفت مدیر کل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان 🔹از شنبه هفته آینده دهک‌های شش و هفت یارانه بگیر مشمول افزایش ۱۲۰ هزار تومان یارانه می‌شوند، مشروط بر اینکه معادل ۲۰۰ هزار تومان از یارانه‌ای که دارند از ۱۱ قلم کالای اساسی که در طرح پبیش بینی شده است، خرید کنند. 🔹کلیه افراد تحت پوشش نهاد‌های حمایتی سازمان بهزیستی و کمیته امداد هم مشمول این افزایش ۱۲۰ هزار تومانی هستند. @mashalko2

هرگز هنگام خواب، پتو را روی سر و صورت خود نکشید❗️ 👈با این کار میزان تجمع دی اکسید کربن افزایش یافته و اکسیژن خون کم میشود و باعث آسیب های مغزی میشود @mashalko2

جمع آوری سگ های ولگرد از سطح دهستان دهیاری مشهدالکوبه اقدام به جمع آوری سگ های ولگرد نموده است لذا عزیزانیکه برای نگهبانی و محافظت از دام های خود سگ نگهداری میکنند می بایست حیوان را در محل دامداری و یا حیاط غل و زنجیر نمایند در غیر اینصورت بعنوان سگ ولگرد از سطح روستا جمع آوری خواهد شد و جای هیچگونه اعتراضی نیست

🌷 امام عسكرى (عليه السلام) : ✍ بر پيامبر اكرم (صلي الله عليه و آله) زیاد درود فرستيد كه هر صلوات ده حسنه به شمار مےرود. 📚 بحارالانوار ، ج78 ، ص372 ☀️ به ما بپیوندید 👇 . خبر ✅ مشهدالکوبه ✅ 🆔 @MASHALKO2

🔺️جالبه بدونید که خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش اضطراب کمک میکند مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند. . خبر ✅ مشهدالکوبه ✅ 🆔 @MASHALKO2

۷ عامل در بروز سکته مغزی 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، هفت عامل زیر می‌توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند: 🔹کاهش کیفیت خواب 🔹کاهش بهداشت دهان و دندان 🔹ضربان قلب نامنظم 🔹مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک‌ها 🔹بیماری آنفلوآنزا 🔹بی‌تحرکی 🔹رژیم غذایی سنگین . خبر ✅ مشهدالکوبه ✅ 🆔 @MASHALKO2

🔺راهپیمایی و حضور حماسی مردم ولایتمدار بخش ساروق در همبستگی و حمایت از ملت مقاوم و مظلوم فلسطین.