به دومین صبح مـاه شهریور خوش آمديـد😍 در پناه پروردگار امروزتون بخیر و نیکی🙏 حال دلتون خوب وجودتون سبز زندگیتون غرق در خوشبختی روزتون پر از انرژی مثبت🌹 #صبحتون_پراز_خيروبرکت

صبح ها لباس آرامش بپوش دستهایت را باز ڪن چشمهایت را ببند و رو به آسمان صد بغل حسِ ناب زنده بودن را نفس بڪش امروز روز توست اول بہ خدای مهربان بعد بہ زندگی سلام کن 😊 روزتـون عالی 😊

وقتی مدیرعامل یه شرکت میشی میبینی همه ی پست هارو گرفتن و آقا زاده ت بیکاره. ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

🌷🌷🌷 👈لکه های مختلف روی لباس رو با چه چیزی پاک کنیم؟! سیو کنید بعدا به دردتون میخوره روغن👈گچ سفید دئودرانت👈دستمال مرطوب قهوه👈جوش شیرین رژلب👈الکل چربی 👈نوشابه سفید جوهر👈شیر عرق بدن👈آبلیمو شراب👈نمک چمن👈سرکه خون👈آب اکسیژنه آثار لوازم آرایش👈فوم اصلاح انواع توت👈آب 100 درجه در حال جوشیدن ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃ 🌷🌷🌷

بدبخت 😂😐 ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

🌷🌷🌷 مصرف خیار و 30 فایده شگفت انگیز! 1- مبارزه با یبوست: مقدار کالری در خیار بسیار کم است هیچ چربی اشباع یا کلسترول در آن وجود ندارد و مصرف روزانه خیار را می‌توان به عنوان یک درمان برای یبوست مزمن در نظر گرفت. 2- فیبر بالا: پوست خیار به کاهش یبوست و سوء‌هاضمه و جلوگیری از بیماری‌های مرتبط با ترکیبات سمی در معده کمک می‌کند. 3- سلامت مثانه و کلیه‌ها: مقدار آب در خیار از طریق افزایش ادرار به عملکرد کلیه کمک می‌کند. 4- کمک به هضم غذا: خیار حاوی آنزیمی به نام Erepsin است که در هضم پروتئین کمک می‌کند. 5- مبارزه با کرم‌های روده‌ای: دانه خیار به عنوان یک درمان طبیعی برای از بین بردن کرم از روده در نظر گرفته می‌شود. 6- وجود پتاسیم: خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم و شامل 147 میلی گرم پتاسیم در هر 100 گرم است. این الکترولیت با به حداقل رساندن اثرات سدیم سطح فشار خون را در بدن کاهش می‌دهد و باعث کاهش ضربان قلب می‌شود. 7- آنتی اکسیدان زیاد 8- کاهش التهاب: عصاره خیار تازه نیز به منظور کاهش التهاب ناخواسته مورد استفاده قرار می‌گیرد. 9- سودمند برای بیماران دیابتی: عصاره خیار حاوی هورمونی است که لوزالمعده برای تولید انسولین از آن استفاده می‌کند و برای بیماران دیابتی بسیار مفید است. مس در خیار همچنین به تولید سلول‌های سالم خون و بهبود گردش خون در بدن کمک می‌کند. 10- ضد سرطان: خیار به کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان پستان، سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان، سرطان رحم و سرطان پروستات کمک می‌کند. 11- سلامت دندان: مواد موجود در آن باکتری‌های بد را می‌کشند. یک برش از خیار را به سقف دهان با زبان خود را به مدت 30 ثانیه فشار دهید. مواد شیمیایی گیاهی، باکتری‌های مسبب بوی بد دهان را می‌کشند. خیار خام ترشح بزاق را افزایش می‌دهد و موجب خنثی‌سازی از اسید‌ها و قلیایی‌ها در حفره دهان می‌شود. عصاره خیار طور می‌تواند بیماری‌های لثه و عفونت دندان و لثه را درمان کند. 12- درمان سردرد: اگر چند برش خیار قبل از رفتن به رختخواب بخورید، قند، ویتامین B و الکترولیت‌ها در خیار از شدت سردرد خواهند کاست. 13- درمان فشار خون: خیار به علت پتاسیم بالا و مقدار آب آن دارای خواص مدر خفیف است و همچنین دارای منگنز، پتاسیم و فیبر است که فشار خون بالا و پایین را تنظیم می‌کند. 14- خارج کردن مواد زاید از بدن: خیار مانند یک پاک کننده سیستم عمل می‌کند. 15- تقویت استخوان‌ها: مقدار بالا از سیلیکوندر آن سبب سلامت مفاصل با تقویت بافت همبند می‌شود. 16- درمان آلزایمر: عنصر مس در خیار با کمک به انتقال دهنده‌های عصبی، خانواده‌ای از مواد شیمیایی لازم برای برقراری ارتباط در مغز را تعیین می‌کند. 17- شادابی پوست 18- معکوس کردن روند برنزه پوست 19- کنترل ورم چشم اسید اسکوربیک و اسید کافئیک در خیار از میزان آب محبوس می‌کاهد که به نوبه خود کاهش تورم و پف کردگی در اطراف چشم می‌شود. 20- تسکین آفتاب‌سوختگی قرار دادن برش خیار یا پوره روی پوست آفتاب سوخته اثر تسکین فوری دارد 21- جوان سازی پوست استفاده از پالپ خیار و آب آن به منظور بهبود چهره و دوباره جوان ساختن پوست رایج است 22- درمان منافذ باز پوست: استخراج عصاره خیار و استفاده از آن به عنوان یک تونرمؤثر است و همچنین می‌توانید آن را با سرکه سیب، تفاله گوجه فرنگی و ژل آلو ورا مخلوط کنید تا بیشتر موثر باشد. 23- مبارزه سلولیت: قهوه و آب خیار و عسل خام را به صورت یک خمیر ضخیم در مناطق آسیب دیده قرار دهید و آن در پارچه پیچیده و به آرامی در 30 دقیقه لایه برداری کنید. خوردن خیار نیز می‌تواند سلولیت را درمان کند. 24- هیدرات‌های پوست 25- کاهش گودی‌های سیاه چشم 26- درمان لکه: شما می‌توانید از خیار رنده شده برای درمان کک و مک و لکه‌ها استفاده کنید. پاشیدن آب خیار در سراسر چهره به درمان کک و مک و لکه‌های آن کمک می‌کند. 27- تقویت مو: خیار به شکل آب حاوی سیلیکون، سدیم، گوگرد، فسفر و کلسیم است که برخی از مواد مغذی و لازم برای رشد مو منجر به رشد مو می‌شود. نوشیدن آب خیار روزانه برای کنترل ریزش مو مفید است. 28- صاف کردن مو 29- لکه روبی: خیار برای حذف لکه‌های سخت از ابزار، کانتر و دیوار در خانه می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد و سبب بازیابی درخشش از دست رفته از ابزار شود 30- کنترل آفات: از برش خیار در ظروف در اطراف باغ برای کنترل آفت می‌توان استفاده کرد. مواد شیمیایی در این سبزیجات عطر و بویی دارد که آفات و حشرات را دور می‌کند. اقتصاد نیوز ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃ 🌷🌷🌷

این رستوران یک آینه زاویه دار بر روی سرآشپزها دارد ، بنابراین مشتری‌ها می توانند موقع انتظار دقیقاً نحوه تهیه غذای خود را ببینند و از آن لذت ببرند... ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

شاهکار کاشی کاری در مسجد جامع عباسی اصفهان #اینجا_ایران_است ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

من نمی‌توانم سوگواری برای امام حسین را درک کنم، مگر آنکه بتواند قهرمانانی را تربیت کند؛ کسانی را تربیت کند که در برابر ستمگر بایستند و در برابر حاکم ستمگر سخن حق را بگویند. امام موسی صدر ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

🔴خداحافظی با ایدز؟ / واکسن HIV "مدرنا" وارد آزمایش فاز انسانی شد. 🔹طبق آخرین ارسال گزارش به بخش ثبت کارآزمایی‌های بالینی موسسه ملی سلامت ایالات متحده، شرکت "مدرنا"(Moderna) آزمایشات انسانی واکسن HIV آزمایشی مبتنی بر mRNA خود را این هفته آغاز می‌کند. به عبارت دیگر، ما احتمالا به افق پیشگیری از یکی از بدترین بیماری‌های صد سال گذشته نزدیک شده‌ایم. ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

این روزها که زندگی سخت شده این روزها که استرس زیاد و دلها خسته و غمگینند لبخندمون رو از هم دریغ نکنیم بـراتـون لحظه‌های شـاد از خـداوند مهربان خواستارم ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃

🌷🌷🌷 50 عادت زندگی سالم که به شما در داشتن عمر طولانی‌تر کمک می‌کند مترجم:لیلا میرزاخان هر پزشکی به جمله معروف «پیشگیری، بهتر از درمان است»، اعتقاد دارد و به مردم توصیه می‌کند پیش از بروز مشکل، برای جلوگیری از آن تلاش کنند. 50 عادت زندگی سالم: 1. روزه متناوب را در زندگی خود امتحان کنید. 2. در محل کار استراحت کنید. 3. هر روز ورزش کنید. 4. وقت بیشتری را با عزیزان خود سپری کنید. 5. در مسیر رسیدن به هدف‌هایتان ثابت قدم باشید. 6. سوخت بدن خود را با پروتئین تامین کنید. 7. یک رژیم غذایی سرشار از آنتی اکسیدان داشته باشید. 8. آب بیشتری بنوشید. 9. مصرف تنقلات مضر را قطع کنید. 10. خوردن امگا را فراموش نکنید. 11. همیشه با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. 12. هر روز مدت مشخصی را به تنهایی خود اختصاص دهید. 13. روی تنفس خود برای آرامش بیشتر تمرکز کنید. 14. یک روال روزانه داشته باشید و از آن پیروی کنید. 15. حداقل روزی یک بار از خانه خارج شوید. 16. بدانید چه موقع باید از متخصصان کمک بگیرید. 17. در زمینه بهداشت روان آموزش ببینید. 18. منظم مسواک بزنید. 19. هر روز نخ دندان بکشید. 20. تنفس عمیق در هوای آزاد را فراموش نکنید. 21. به طور منظم با پزشک قلب خود در ارتباط باشید. 22. از مشروبات الکلی فاصله بگیرید. 23. با ورزش منظم به افزایش متابولیسم بدن خود کمک کنید. 24. از ایجاد اختلال در برنامه خواب خود جلوگیری کنید. 25. برای یادگیری مهارت‌های جدید تلاش کنید. 26. برای بهداشت شخصی خود از محصولات طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. 27. با وزنه تمرین کنید. 28. یک مکمل منیزیم مصرف کنید. 29. فیبر بیشتری بخورید. 30. بیشتر وعده‌های غذایی خود را در خانه تهیه کنید. 31. صبحانه را با پروتئین بالا بخورید. 32. غذایی را برای ناهار انتخاب کنید که دارای اسیدهای چرب امگا 3 باشد. 33. بعد از شام برای قدم زدن بیرون بروید. 34. وسایل الکترونیکی و گوشی‌های هوشمند را از اتاق خواب خود بیرون بیاندازید. 35. بیشتر بخوابید. 36. روشی برای مدیریت استرس خود ایجاد کنید. 37. سیگار کشیدن را ترک کنید. 38. محیط زندگی خود را تمیز نگه دارید و خرابی‌ها را تعمیر کنید. 39. سپاسگزار باشید. 40. همیشه میان وعده‌های خود را اندازه‌گیری کنید. 41. دیگر هرگز رژیم‌های رایج مد شده را امتحان نکنید. 42. کاری را که دوست دارید، انجام دهید. 43. کارهای خوب و مثبت انجام دهید. 44. ارتباطات معنادار و عمیق با اطرافیان خود برقرار کنید. 45. هدف خود از شروع یک روز جدید را بدانید. 46. تا وقتی که کاملا سیر نشده‌اید، بخورید. 47. ویتامین D کافی دریافت کنید. 48. برای غذا خوردن وقت کافی در نظر بگیرید. 49. برای ساعت‌های خود برنامه داشته باشید. 50. چربی‌های سالم بیشتری مصرف کنید، مانند: تخم مرغ، شیر کامل، بادام، آووکادو یا سایر مغزها. منبع: Eat This! ❥•═•↷ ℳaｲŋɦaყ↬εkɦas ↶•═•❥ #ݥݓــــݩ‌هــآے_ڂــــآڝ ₯↬☞ @Matnhayekhas ⊂⇝❤️⇜⊃ 🌷🌷🌷