بلوغ عاطفی یعنی همیشه جواب دادن، قانع کردن یا برنده شدن در بحث نیست. گاهی لازم است حرف بزنی تا سوءتفاهم برطرف شود. گاهی لازم است سکوت کنی تا احترام رابطه حفظ شود. و گاهی هم لازم است بی‌تفاوت باشی؛ نه از روی بی‌احساسی، بلکه برای اینکه آرامش و سلامت روانت را حفظ کنی. آدم‌های بالغ یاد می‌گیرند همه‌ی جنگ‌ها ارزش جنگیدن ندارند. قرار نیست برای هر رفتار، هر حرف یا هر قضاوتی انرژی صرف کنیم. بی‌تفاوتیِ سالم یعنی انتخاب کنی که هر چیزی اجازه نداشته باشد آرامش تو را به هم بزند. 💬 به نظر تو سخت‌ترین بخش بلوغ عاطفی کدام است؟ «بحث کردن»، «سکوت کردن» یا «بی‌تفاوت بودن»؟ 🌿 کلینیک روانشناسی ماوای امن، همراه شما در مسیر رشد، آرامش و سلامت روان. 📞 ۰۲۱-۷۷۴۳۴۶۰۲ 📱 ۰۹۰۱۶۰۷۰۳۰۱ 📩 @mavayeamn #بلوغ_عاطفی #سلامت_روان #رشد_فردی #مهارت_های_زندگی #ماوای_امن

🔹حلولِ ماهِ ربیع الاول ماهِ شادی و شادمانیِ اهل بيت(ع) را تبریک عرض می‌نماییم🌸🌸 امیدواریم با غروب خورشید ماه صفر، هرآنچه قلب نازنینتان را می‌آزارد غروب کند و شادی ربیع بر شما طلوع کند و هرگز پایانی بر آن نباشد🌸🌸

🌱 ۷ راه ساده برای پرورش خلاقیت کودک 🔹 سؤال‌های جالب بپرسین مثلاً: «اگه این مداد جادویی بود، چه کاری می‌تونست انجام بده؟» 🔹 اجازه بدین اشتباه کنه خیلی از ایده‌های خلاقانه از امتحان کردن و تجربه کردن به وجود میان. 🔹 بازی‌های خلاقانه انجام بدین قصه‌سازی، نقاشی‌های متفاوت و نمایش عروسکی، ذهن کودک رو فعال می‌کنه. 🔹 تخیلش رو پرورش بدین ازش بخواین برای یک ابر، درخت یا حیوان یک داستان بسازه. 🔹 چالش‌های ساده ایجاد کنین مثلاً: «با فقط سه رنگ یک نقاشی جدید بکش.» 🔹 بذارین طبیعت رو تجربه کنه بازی در پارک و فضای باز، ایده‌های تازه‌ای به ذهن کودک می‌ده. 🔹 مهارت‌های جدید یادش بدین موسیقی، کاردستی، آشپزی یا هر فعالیتی که ذهنش رو درگیر کنه. 🌱 خلاقیت کودکان با فرصت تجربه کردن، سؤال پرسیدن و آزادیِ فکر کردن رشد می‌کنه. @mavayeamn ۰۲۱۷۷۴۳۴۶۰۲ | ۰۹۰۱۶۰۷۰۳۰۱ 🆔️ [بله](https://ble.ir/mavayeamn) 🆔️ [ایتا](https://eitaa.com/mavayeamn) 🆔️ [اینستاگرام](https://instagram.com/mavayeamn)

◇*السلام علیک یا بقیه الله فی ارضه◇* شهادت امام حسن عسگری (ع) را تسلیت عرض می‌نماییم.

*چرا گفتن «ببخشید» برای بعضی‌ها سخت است؟* عذرخواهی برای بعضی افراد شبیه اعتراف به شکست است. ممکن است فکر کنند: «اگر عذرخواهی کنم، طرف مقابل فکر می‌کند من ضعیفم.» اما عذرخواهی سالم به معنی کوچک کردن خودت نیست. وقتی اشتباه کرده‌ای و مسئولیتش را می‌پذیری، در واقع نشان می‌دهی که برای رابطه و رفتار خودت اهمیت قائلی. البته عذرخواهی واقعی فقط گفتن «ببخشید» نیست. بهتر است همراه با پذیرش مسئولیت و تلاش برای اصلاح رفتار باشد. 🎯 *تمرین امروز: اگر جایی اشتباه کردی، به جای توجیه کردن، یک عذرخواهی ساده و صادقانه را امتحان کن.* @Fatemehkhalili_psy

آغاز امامت حضرت صاحب الزمان(عج) عید امامت و ولایت مبارک باد...💐🎊🎉

بعضی جمله‌ها برای ما فقط چند کلمه‌ان؛اما برای یک کودک ممکنه تبدیل بشن به صدایی که سال‌ها با خودش حمل می‌کنه… جمله‌هایی مثل «تو هیچ‌وقت نمی‌تونی»، «ببین بچه‌ی فلانی چقدر بهتره» یا «اگه این کارو نکنی…» شاید برای ما لحظه‌ای باشن، اما می‌تونن روی اعتمادبه‌نفس و تصویری که کودک از خودش می‌سازه اثر بذارن. قرار نیست پدر و مادر بی‌نقصی باشیم. 🤍 قرارِ ما اینه که آگاه‌تر رفتار کنیم، اشتباهاتمون رو ببینیم و وقتی لازم شد، بلد باشیم جبران کنیم. این پست رو برای پدر یا مادری بفرست که فکر می‌کنی ممکنه دیدنش براش مفید باشه. 🌱 برای دریافت وقت مشاوره و اطلاعات بیشتر، با ما در ارتباط باشید: 📞 ۰۲۱-۷۷۴۳۴۶۰۲ 📱 ۰۹۰۱۶۰۷۰۳۰۱ 📩 @mavayeamn #ماوای_امن #فرزندپروری #روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #والدگری

این ۱۰ گفت‌وگو رو قبل از تصمیم نهایی جدی بگیرید. اگه در دوران آشنایی هستی، این پست رو نگه دار و سؤال‌هاش رو کم‌کم وارد گفت‌وگوهاتون کن؛ نه برای اینکه جواب «درست» پیدا کنید، برای اینکه ببینید چقدر نگاه‌تون به زندگی مشترک به هم نزدیکه و چقدر می‌تونید درباره تفاوت‌هاتون گفت‌وگو کنید. قرار نیست درباره همه‌چیز شبیه هم فکر کنید؛ مهم اینه که بتونید درباره موضوعات مهم، شفاف، محترمانه و بدون فرار از گفت‌وگو حرف بزنید. شما چه موردی رو به این ۱۰ گفت‌وگو اضافه می‌کنید رفقا؟ 💬 📞 ۰۲۱-۷۷۴۳۴۶۰۲ 📱 ۰۹۰۱۶۰۷۰۳۰۱ 📩 ‌@mavayeamn‌ #ماوای_امن #مشاوره_پیش_از_ازدواج #ازدواج_آگاهانه #دوران_آشنایی #رابطه_سالم‌