اگر بعد از یک دوره درمان، دوباره احساس افسردگی کردی، لزوماً به این معنی نیست که درمان شکست خورده. برگشت علائم می‌تونه دلایل مختلفی داشته باشه؛ مثلاً: 🔹 بازگشت افسردگی فصلی: تغییر فصل، کاهش نور و تغییر سبک زندگی می‌تونه در بعضی افراد علائم افسردگی رو دوباره فعال کنه. 🔹 شرایط سخت و فشارهای زندگی: سوگ، مشکلات رابطه، فشار کاری، مشکلات مالی یا یک اتفاق پراسترس می‌تونه زمینه‌ی برگشت علائم رو ایجاد کنه. 🔹 الگوهای شخصیتی و روان‌شناختی: گاهی عواملی مثل کمال‌گرایی، خودانتقادی، طرحواره‌های ناسازگار یا الگوهای قدیمیِ فکری و رفتاری، بدون روان‌درمانی همچنان باقی می‌مونن و احتمال عود رو بیشتر می‌کنن. پس اگر علائم برگشته، خودسرانه دارو رو قطع یا تغییر نده. بهتره وضعیتت دوباره توسط روان‌پزشک بررسی بشه و در صورت نیاز، روان‌درمانی هم در کنار درمان دارویی قرار بگیره. گاهی مسئله این نیست که «درمان جواب نداده»؛ بلکه لازم است دلیل برگشت علائم را دوباره پیدا کنیم. 🌱 📞 ۰۲۱-۷۷۴۳۴۶۰۲ 📱 ۰۹۰۱۶۰۷۰۳۰۱ 📩 @mavayeamn #ماوای_امن #افسردگی #رواندرمانی #روانپزشکی #سلامت_روان

*علت های پرخاشگری و عصبانیت های کودکان* ◽️ ناتواني در بيان صحيح مفاهيم ◽️ تداوم و عدم درمان مشكلات اضطرابی ◽️ داشتن الگوی نامناسب رفتاري ◽️ والدين پرخاشگر ◽️ كمبود اعتماد به نفس ◽️ عدم توانایی در كنترل موثر هيجانات و احساسات ◽️ ديدن صحنه هاي خشونت آميز در فیلم ها و كارتون ها ◽️ انجام مستمر بازيهاي جنگي و خشن ◽️ ناتوانی در بيان صحيح درد و يا حالت های نامساعد فيزیکی ◽️ مشكلات گفتاری ◽️ شروع دوره پرخاشگری در مرحله پیش نوجوانی در صورت مشاهده پرخاشگری تکرار شونده در فرزندتان ، حتما با روانشناس کودک مشورت کنید. @mavayeamn ۰۲۱۷۷۴۳۴۶۰۲ | ۰۹۰۱۶۰۷۰۳۰۱ 🆔️ [بله](https://ble.ir/mavayeamn) 🆔️ [ایتا](https://eitaa.com/mavayeamn) 🆔️ [اینستاگرام](https://instagram.com/mavayeamn)

دیروز یکی از اون اتفاقایی افتاد که واقعاً حالمون رو خوب کرد 🥹🤍

یکی از مراجعین قدیمی‌مون که حدود ۳ سال بود ندیده بودیمش، این حوالی کاری داشت و یهو تصمیم گرفت بیاد یه سر به ما بزنه…

اومد داخل، کلی بغلمون کرد و نشستیم به حرف زدن و حال و احوال کردن 🥹 انگار نه انگار که ۳ سال گذشته…

وسط حرف‌هامون گفت از وقتی برای مشاوره می‌اومده، کم‌کم به موضوعات روانشناسی علاقه‌مند شده… و توی این مدت چندتا دوره روانشناسی عمومی هم شرکت کرده

می‌گفت چیزهایی که یاد گرفته، توی این سال‌ها خیلی جاها به کمکش اومده… و من همونجا یه لحظه با خودم گفتم: «شاید دقیقاً هدف ماوا همین باشه…»

اینکه آدم‌ها فقط برای چند جلسه نیان و برن… بلکه یه چیزی از اینجا با خودشون ببرن که بیرون از این در، توی زندگی واقعی‌شون هم همراهشون باشه… و امروز حس کردم برای اون، اینجا واقعاً ماوا بوده… یک مأوای امن 💙

امروز یه دختر ۲۰ ساله اومد برای جلسه ارزیابی اولیه… ترم ۴ معماری بود و می‌گفت رشته‌ش به تمرکز و دقت زیادی نیاز داره، اما مدتیه حتی موقع طراحی هم نمی‌تونه ذهنش رو جمع کنه. می‌گفت: «از سال کنکور اضطرابم شروع شد و انگار هیچ‌وقت واقعاً تموم نشد…»

اضطرابش کم‌کم اونقدر زیاد شده بود که روی تمرکز و توجهش هم تأثیر گذاشته بود و حالا توی درس و کارهاش واقعاً به مشکل خورده بود… اما چیزی که بیشتر از همه اذیتش می‌کرد این بود که: نمی‌دونست اصلاً باید درمان رو از کجا شروع کنه؟

بعد از جلسه ارزیابی اولیه، متخصص ماوا مسیر درمانش رو مشخص کرد؛ ارجاع به روانشناس بالینی و در کنار اون، پیشنهاد نوروفیدبک برای کمک به تسهیل روند بهبودش 🌱 گاهی مهم‌ترین قدم درمان این نیست که بدونیم چه مشکلی داریم… مهم اینه که بدونیم از کجا باید شروع کنیم.